Fokus: Betyr hva vi fokuserer på Grow

Hvis noen skulle komme til den konklusjon at det som dukker opp i deres personlige virkeligheten er et resultat av tilfeldige faktorer, og at man er noe mer enn en betrakter, de kan ende opp med å motta? godkjenning av flertallet av menneskene rundt dem. Og dette er fordi den vestlige verden støtter generelt dette syn.

Men når det kommer til selvutvikling verden, det motsatte syn er ofte støttet. Her blir man sett på som co-skaperen av sin virkelighet og hva som dukker opp i deres virkelighet er et resultat av hva de har fokusert på.

Og som disse to visninger er så forskjellige, er det bare naturlig at uenighet vises. Ikke bare kan dette være fra den ene siden, men fra begge sider.

To Utsikter

Hvis en person eller en gruppe mennesker tror de er rett og slett de observatører av deres virkelighet, så det kan ta mye for dem å vurdere, enn si akseptere, et syn som er radikalt annerledes.

Og hvis man har utsiktene at de er co-skaper sin virkelighet, samt å være observatører av det, kanskje de lurer på hvordan andre mennesker kan &'; t godta dette. Men hvis man har hatt en viss tro og et liv som er bygget rundt denne troen, så det kommer til å bli en utfordring å endre det.

Being Høyre

Når det gjelder ego sinn, er behovet for å være rett utrolig viktig. Dette er fordi blir galt tolkes som døden. Hva man er kjent med tolkes som hva som vil holde dem i live og hva som ikke er kjent er tolket som hva som vil føre til sin død

Det spiller &';. T rolle om noe er sant, funksjonelt eller sunt, alt som saker er at den har blitt kjent. Herfra kan egoet kjøre på autopilot, og hva man tror vil bli akseptert, uavhengig av om det er sant eller ikke. Det er med mindre man benytter sin neo cortex og er i stand til å stille spørsmål ved hva de mener

Avhør

Gjennom å være bevisst og ved hjelp av en &';. Evne til å stille spørsmål ved hva deres ego sinn har kommet til tro, samt å ha en forståelse av at deres overlevelse er usannsynlig å være i faresonen, kan man komme til sine egne konklusjoner. Ikke bare i forhold til om de er de medskapere av sin virkelighet, men å stille spørsmål om den tro de har kommet til å identifisere seg med, er sanne.

Og med dette, kan man åpne seg opp til andre steder av synspunkter og måter å se på livet. Hvis man har hatt en viss utsiktene for hele livet, og en som er støttet av det samfunnet de lever i, kan det føles ubehagelig å endre det; å engang tenke på å endre det kunne føre til spenninger.

Ett skritt av gangen

Noen ganger er det bedre å begynne i det små og gradvis bygge opp til noe stort. . Hvis en var å si at man er co-skaperen av sin virkelighet, og dette var et helt nytt for dem, kan det være overveldende, og selv avvist

Spesielt hvis man &'; s liv er ikke til å planlegge og de opplever en masse ting som de don &'; t ønsker å oppleve. Hvis man var i en posisjon der en rekke områder av livet skulle planlegge, så kan det være lettere for dem å vurdere dette outlook.

Eksempel

Når noen er i ferd med å kjøpe en ny bil, kan det være en som de sjelden ser på veien eller andre steder for den saks skyld. Og når de har begynte å tenke på å kjøpe bilen, og deretter når de begynner å kjøre det, de snart begynne å se at andre mennesker har den samme bilen.

I begynnelsen kan det virke som om andre mennesker har plutselig begynte å kjøpe den samme bilen. Og ennå hva det kommer ned til er at en &'; s sinn ble ikke programmert til å se bilen før; det kan ha vært andre personer som kjørte den, og ennå et wouldn &'; t har lagt merke

Bilen hadde ingen betydning for dem og så var det praktisk talt usynlig; som å gå inn i et rom fullt av folk at man doesn &'; t vet, kan de alle ser like ut. Men nå har det betydning og derfor skiller seg ut

Trivial

Dette eksempelet kan komme over som ganske triviell og likevel er det kan være lett å forholde seg til; det &'; s ikke komplisert eller for vanskelig å forstå. Med mindre man hadde denne bilen, eller bare var interessert i bilen, da bilen skulle ha noen mening.

Så med det i tankene, kan det sies at man bare ser hva deres sinn ønsker å se. Virkeligheten er da ikke observert, det filtreres på en måte som reflekterer det som finner sted innenfor. Og det man ser vil være delvis på grunn av hvor deres synspunkt fokus er og hva som er knyttet like kjent for sitt ego sinn.

To Levels

Og mens hva de ender opp med å se eksternt kan være et resultat av hva de bevisst satset på, kan det også være et resultat av hva som skjer på et dypere nivå. Når det gjelder eksemplet om bilen ovenfor, er det klart at dette er vanligvis på grunn av hva en er bevisst fokus på og hva har gradvis sivet inn i deres ubevisste sinn.

Men når det kommer til noen som tiltrekker seg en fornærmende forholdet for eksempel, er det kommer til å virke usannsynlig at de ville fokusere på å tiltrekke noen som dette. Og dette er på grunn av hva som skjer for dem på et dypere nivå.

Kjennskap

Så når noe er kjent, det er klassifisert som trygt å ego sinnet. Og sinnet vil derfor filtrere ut noe som går mot det. Når det gjelder hva som er kjent i forhold til relasjoner, er disse foreningene opprettes vanligvis i svært ung alder.

Som disse opplevelsene var det første at man hadde, de vil bli tolket som hva som er trygt. Den vant &'; t rolle om disse erfaringene var dysfunksjonell eller usunt, det som teller er at de er kjent. Sinnet vil da ende opp med å filtrere seg virkeligheten slik at de har de samme relasjonelle erfaringer.

Bevissthet

Så det er hva man bevisst fokuserer på og hva deres ubevisste sinn har blitt programmert til å fokusere på . Når det kommer til hva man bevisst fokuserer på, vil det være viktig for en å reflektere over om noe er å styrke deres liv.

Og for å endre hva som skjer et dypere nivå, man må la gå av hva deres ego sinn har knyttet så kjent og derfor trygt. Dette kan gjøres ved hjelp av en terapeut eller en healer
.