Trust Your Knowing

Vær ærlig. Når var sist gang du hoppet ut av sengen, kastet åpne vinduet og sa: "Takk Gud jeg er i live! Dette er den mest strålende dag, og i dag kommer jeg til å gjøre noe så fantastisk det vil forandre hele mitt liv ? "Anmeldelser - Kathleen Neville

I løpet av de siste dagene, har folk kommet til meg med en personlig eller profesjonell krise. De lurer på hvorfor disse tingene skje med dem .... hvorfor de befinner seg i slike ubehagelig steder i arbeid eller relasjoner.

Og jeg tror at disse tingene skjer når vi ikke betaler oppmerksomhet til tegn og signaler vi ser når vi beveger oss gjennom livet.

Jeg tror på en fire-trinns modell om dette. Her er hva det ser ut som:

Melding === > Leksjon === > Problem === > Crisis

Ting dukke opp i våre liv første som meldinger. Dette er de milde utspill inne som gjør oss urolig, eller gi oss en plutselig flash av intuisjon om at noe er bare ikke riktig.

Vanligvis vi ignorerer dem.

Når vi gjør det, de kommer tilbake til oss som Lessons. En bit av en sterkere budskap - som regel med noen konsekvens involvert, og noe å lære.

Trist å si, vi ofte en tendens til å ignorere Lessons også.

Lessons komme tilbake til oss som problemer. Når vi har problemer, men vi prøver å håndtere symptomene ... finne en rask løsning for dem, heller enn å se på årsaken.

Dessverre, når vi gjør det, er det fix ikke langvarig, og problemet blir til en krise.

Og det er først da .... når vi er oppbrukt, eller veldig syk, eller distressed utenfor mål, at vi faktisk gjøre noe med det.

Selvfølgelig, det er midt i en krise som vi ser med tårer i øynene på venner eller familie, og si noe sånt som: "Du vet, jeg visste at skulle skje! Jeg bare visste det." Og vi begynner å minnes de Meldinger og Lessons, og selv de problemene som kom før denne krisen som viste det var på vei! Vi ser tilbake og kan se klart advarselen tegn på at vi valgte å ignorere.

Og hvorfor? Hvorfor ikke vi har en tendens til å ta hensyn til tegn og signaler og handle på dem på det punktet hvor de dukker opp? Hvorfor har vi en tendens til å la ting komme ut av kontroll i våre liv før vi er villig til å betale oppmerksomhet? Hvorfor trenger vi en faktisk "wake up call" før vi er villige til å stirre virkeligheten i ansiktet?

Fordi vi ikke er opplært til å hedre vår egen vite. Vi har lært at med mindre det er vanskelig bevis for noe, kan vi ikke vite noe.
Trust Your Knowing, side 2

Vi har lært at ting må bli sett å bli trodd. Jeg tror at det er noen ting som må antas å bli sett. Dette vite av deg er en av dem. Hver av oss vet ting .... det er instinktiv, og vi kjenner dem så sikkert som vi kjenner våre egne navn.

Så realiteten er at vi rett og slett ikke ta hensyn. Vi sover. Vi mottar meldinger, og vi trekker dem av, eller poo-poo dem bort. Inntil, det vil si, vi er midt i en krise, og vi kan ikke utsette det uunngåelige lenger. Så vi betaler oppmerksomhet raskt!

Så min utfordring til deg er dette:

Våkn opp!

I alle ting faglige og personlige, begynne å ta hensyn til den lille stemmen inni deg som hvisker meldinger til deg. Det er aldri feil. Når du hører det, handle på det!

Tenk hvor mye hjertesorg og lidelse du kan spare deg selv om du handlet på den første meldingen, heller enn å vente på Krise! Tenk deg hvor stor du vil føle hvis du handlet på en melding, fikk deg ut av en vanskelig situasjon, og senere kunne se tilbake og si "Wow ... jeg er glad jeg ikke måtte gå gjennom det," snarere enn "Å noooooooooo! Dette er fryktelig! Jeg kan ikke tro at jeg la ting komme til dette punktet!"

Stol på at du vet
.

emosjonell intelligens

  1. IQ Eller EQ ?: Hva viktigere i Business?
  2. Rett Mentalitet: Hva skapte det
  3. Få Emosjonell Mastery med bare føler at det Process
  4. Hvordan å ha en god Day
  5. Kan Meditasjon hjelp i arbeidet med følelser?
  6. 5 naturlig og effektiv Stress Relief Techniques
  7. Busting Bad Behaviors
  8. Selvinnsikt: Livet er en heltens Journey
  9. Relasjoner: Hvorfor er noen mennesker stoppe andre fra å vise sin Følelser
  10. Behov:? Hvorfor noen mennesker føler seg skamfull på deres behov
  11. The Art of No
  12. Inner Voices, Falske Narratives, narsissisme, og Codependence
  13. Menneskelig Kontakt: Har noen menneskers Childhoods sette dem opp til å frykte menneskelig kontakt
  14. Endre Min Mind
  15. Hvordan oppnå emosjonell Health
  16. Dyrker Selv Trust
  17. Lykke: Er å være i kontakt med våre behov er en viktig del av å være lykkelig
  18. Bor Calm Under Negotiations
  19. Har du trekke ut kontakten på din egen Productivity
  20. ? Musikk: Kan musikk Trigger Sorg