Forstå at endringen begynner med Me

"Vær forandringen du ønsker å se i verden". Ghandi.

Det er mye snakk i de åndelige samfunn om hvordan verden som jeg ser utenfor meg selv er en refleksjon av verden som er inni meg. Del av reisen til fred, kjærlighet og lykke, er å forstå at jeg er ikke alltid i stand til å gjenkjenne min del i etableringen av livet mitt.

Våre oppfatninger av verden er faktisk hva diktere hva vi ser utfolde seg foran oss. Så følger det at hvis min oppfatning er at verden er et skremmende sted å være, vil jeg leve i frykt. Jeg vil se hendelser som stadig forekommende som vil rettferdiggjøre min frykt, fordi jeg ubevisst ser på verden gjennom filtre som søker ut hva jeg mener. Jeg trenger å lære å ikke være redd. Hvis jeg er en sint person, vil jeg trekke til meg selv en verden der andre mennesker, steder og ting som gjør meg sint og vil være sint på meg. Jeg trenger å lære å finne ut hvorfor jeg er sint og behandle min vrede, og som jeg gjør det, vil jeg se at verden utenfor meg blir mindre sint. Hvis jeg er full av kjærlighet, og tror at verden er et trygt og godt sted å være, så miljøet rundt meg vil være full av kjærlige mennesker og hendelser.

Vi er styrt av en del av vår hjerne at vi ikke er klar of- det ubevisste sinn. Fra alderen 0-4, er et ungt sinn som en svamp, og det absorberer alt rundt det, og det ubevisste sinn lagrer informasjonen for fremtidig referanse. Som vi fortsetter å gå gjennom livet, legger vi mening til hendelsene, og dette blir også lagret for fremtidig bruk.

Et eksempel på dette ville være å spille i et plaskebasseng. For ett barn, er et plaskebasseng en virkelig godbit, morsomt, og noe å løpe og plaske rundt i. For et barn, kan plaskebassenget være veldig skremmende fordi barnet gled og skade seg selv en gang, og så nå assosierer plaskebasseng med smerte.

plaskebasseng endres ikke, men vår oppfatning av plaskebasseng er forskjellig, avhengig av våre erfaringer. Det ubevisste hjernen er som en stukken posten og er alltid prøver å holde oss trygge. Med foreningen av smerte med et plaskebasseng, mener det at alle plaskebasseng forårsake smerte, og så sender meldingen til barnet å holde seg borte. Er dette faktisk sant? Er å spille i et plaskebasseng alltid farlig? Nei. Men, vil barnet sannsynligvis gå gjennom livet glipp av moroa i andre bassenger, på grunn av sammenhengen mellom smerte og plaskebasseng.

Hva ville ha vært nyttig for barnet ville ha vært for en virkelig forståelse voksen å validere barnets frykt. Deretter forklare barnet at selv om det skjedde med dem en gang, kan plaskebasseng være morsomt. Og til slutt lære barnet å leke i bassenget trygt, og dermed foreningen er fordrevet. Dessuten tilbyr en forklaring på at vi faller over og skade oss fra tid til annen, og at dette er bare å være en del av å være menneske, og at det er ok. Selvfølgelig er dette den ideelle, men så ofte vi er ikke bevisst på hvor våre trossystemer kommer fra og så ikke klarer å stoppe dem forming.

Vårt samfunn er pepret med spørsmål rundt tillit, frykt, sinne, sorg, offermentalitet, skyld, depresjon, angst, og addictions.The veien til utvinning fra disse problemene og andre er å gå i og finne ut hva som faktisk er sant, i motsetning til hva vi har trukket fra det miljøet som vi vokste opp i. Når du har etablert hva som egentlig skjedde, er det lurt å finne en måte å trygt behandle dine problemer.

Når vi gjør begynne banen til en åndelig måte å leve på, er en svært viktig del av veksten til virkelig begynne å se på hva du faktisk mener, enten bevisst eller ubevisst. Gjør hva du mener nytte livet ditt, og bringer deg fred og glede, eller det gjør deg ulykkelig og holde deg liten?

De fleste av våre trossystemer kommer fra andre mennesker. Disse inkluderer foreldrefigurer, familie, venner, lærere, elever, religion ..... vi virkelig absorbere en stor andel av andres meninger i vår levetid, og de har ikke alltid passer hvem vi er eller hva vi ønsker å oppnå.

Hva tror du, og det er sant for deg? Ta en titt på ambisjoner og forventninger til din mor og far figures- de er veldig lik din egen? Hva er deres meninger om penger, religion, suksess, relasjoner? Har du de samme meninger, selv om du tror at du ønsker forskjellige ting i livet?

Begynn å rakne hva dine verdier er. Hva du er lidenskapelig om? Hva gjør ditt hjerte synge? Hva håpe du å være? Hva er din ekte sannheten? Dette vil være forskjellig for alle. Det egentlig bare er en du på planeten, og du har fått gaver og talenter til å hjelpe deg til å bli det beste du at du kan være. Du kan oppdage at andre mennesker ikke nødvendigvis verdien hva du har kjært i samme grad som du gjør. Du begynner å høre at du ikke trenger andres godkjenning fordi du lever i integritet med din egen sannhet.

Åndelig vekst er en reise inn i selvoppdagelse og selvaksept. Hver person reise tar så lang tid som det tar. Det er mange forskjellige tilnærminger til ånde vekst, og alle av dem er gyldige. Denne reisen er en individuell en som tar tid og mot. Vi lærer å elske og respektere oss selv og å lære andre hvordan de skal respektere oss også. Vi lærer å lytte til vår intuisjon og å oppsøke folk som deler vårt engasjement for å forbedre oss.

I et samfunn som har blitt avhengige av rask løsning, er denne reisen det motsatte. Det finnes ingen snarveier til åndelig vekst. Belønningen er fred, kjærlighet og glede. For å nå disse målene, må vi søke i og å få venner med hver og en del av oss, spesielt de delene som vi misliker. Sekulære samfunn synes å ha mistet sin appell og den overveldende bevis er at på verdensbasis, søker vi å gjenopprette balansen, å leve i tro. Hva er ditt syn på verden? Har du lyst til å bli fylt med fred, kjærlighet og glede? Valget er ditt, så er reisen.

Skrevet av Caroline Nettle

retweet denne artikkelen
.  .;