Emosjonell intelligens ... banet veien til Success

La meg begynne med en kort historie …
Brian og Martha var klassekamerater i sin high school. Mens Brian ble kåret til den mest populære student for sin vennlighet og sjarm, Martha var ikke så populært, men hun var en intellektuelt begavet student med høye forhåpninger for fremtiden hennes. Hun fant det vanskelig å mingle med de fleste av studentene som de var ikke så smart som hun var. År senere, er Martha advokat; Men hun har fortsatt det samme problemet med å danne relasjoner. På den annen side, er Brian en lykkelig gift mann og kjører sin egen virksomhet. Han ville ikke gå til en høyskole, men er glad og tilfreds i sitt liv. Ironisk nok, de bodde i samme nabolag hvor Brian er den mest omtalte personen og president i nabolaget, mens Martha velger fortsatt å leve reservert. Selv om hun er profesjonelt lyd, men ikke mange av hennes klienter liker henne som hun ikke kan føle med dem.
Dermed er Martha om intelligent, men mangel på EI et hinder for henne å være et populært advokat der som Brian med IQ gjennomsnittet blir lykkelig og vellykket i livet med sine utmerkede EI ferdigheter.
Men, hva er EI og hvorfor er det så viktig for å lykkes?
Emosjonell intelligens (EI), ofte målt som Emotional Intelligence Quotient (EQ), er et begrep som beskriver evnen til å identifisere, vurdere og håndtere følelser av seg selv og hensiktsmessig svare til andre og motivere dem.
ansette rett person med rett kompetanse er av største bekymringen for hodejegere. Med bruk av teknologi, har ansettelsesprosessen blitt stadig mer komplekst; selskapene ikke bare fokusere på de harde ferdigheter (f.eks, teknisk kompetanse, arbeidserfaring og utdanning), men også ved vurdering av personlighetstrekk. Kompetanser som stressmestring, selvsikkerhet ferdigheter og empati er kritisk suksessfaktor som ikke bør overses.
Kompetanse
Emotional Intelligence består av flere, veldefinerte grunnleggende kompetanse som absolutt alle kan lære. Noen av de kompetanser som en følelsesmessig intelligent person bør ha er som følger:

  • Selvinnsikt – evnen til å vite en &'; s indre tilstander, preferanser, ressurser og intuisjoner. Dette inkluderer:
  • Emotional Awareness: gjenkjenne en &'; s følelser og deres virkninger
  • Selv Assessment: kjenne egne styrker og begrensninger
  • Selvtillit: å tro på en &'; s egenverd og evner

  • Selv forordning – administrerende ett og' s indre tilstander, impulser og ressurser. Dette inkluderer:
  • Selvkontroll: å holde forstyrrende følelser og impulser i sjakk
  • Troverdighet: opprettholde standarder for ærlighet og integritet
  • Pliktoppfyllenhet: ta ansvar for personlig ytelse
  • Tilpasningsevne: fleksibilitet i håndteringen endring
  • Innovation: å være komfortabel med nye ideer, nye metoder og ny informasjon

  • Selv Forventninger og Motivasjon – de følelsesmessige tendenser som veileder eller lette å nå mål. Dette inkluderer:
  • Achievement Drive: streve for å forbedre eller møte en standard of excellence
  • Engasjement: samkjøre med målene i gruppe eller organisasjon
  • Initiative: beredskap til å handle på muligheter
  • Optimisme: forfølge mål til tross for hindringer og tilbakeslag

  • Empati – bevissthet om andre og' følelser og behov og bekymringer. Dette inkluderer:
  • forstå andre: sensing følelser og perspektiver andre og ta en aktiv interesse i deres bekymringer
  • Utvikling Annet: sensing utviklings andres behov og støtte sine evner
    < li> Tjenesteorientering: forutse, gjenkjenne og møte kundenes behov
  • Utnytting Mangfold: dyrke muligheter gjennom ulike typer mennesker

  • Sosiale ferdigheter – adeptness på å indusere ønskelig responser i andre. Dette inkluderer:
  • Innflytelse: ansette effektive taktikk for overtalelse
  • Communicate: lytte aktivt og sende overbevisende meldinger
  • Administrer Conflict: forhandle og løse uenigheter
  • Ledelse : inspirerende og guiding individer og grupper
  • Endre Catalyst: initiere eller håndtere endring
  • Bygg Obligasjoner: pleie instrumentelle relasjoner
  • Samarbeid og Samarbeid: samarbeide med andre mot felles mål
  • Team Spirit: utvikle gruppe synergi i å forfølge kollektive mål
  • Politisk forståelse: leser en gruppe &'; s følelsesmessige strømninger og maktforhold
  • følsomhet: evne og kapasitet til effektivt å forstå intensiteten av emosjonell opphisselse, administrerende nærmiljøet og kontrollere negative følelser som sinne, irritasjon, overdreven angst osv

    Impact i arbeidsplassen
    Helt siden Forskerne fant ut at personer med høy EQ er mer produktive som andre, har betydningen av EI i arbeidslivet blitt anerkjent. Siden inneholder arbeidsplass grupper av mennesker med varierende ideer og meninger, effektiv EI eller EQ er nødvendig for å oppnå målet. Vi er emosjonelle vesener, og alle våre handlinger og reaksjoner er bestemt av våre følelser. EQ er ikke om å være hyggelig verken om å slippe løs følelsene våre. Det handler om å være klar over våre følelser og i stand til å uttrykke følelser hensiktsmessig og effektivt. Effektiv styring av følelser forbedrer kvaliteten på våre beslutninger dermed gjøre oss mer produktive.
    Studier viser at personer med høy EQ er de beste utøverne og har høye nivåer av mellommenneskelige ferdigheter, og dermed er mer fornøyd på jobben. Følelsesmessig balanserte ansatte er empatisk, tilpasningsdyktig, selvbevisst, selvsikker, gjennomsiktig, optimistiske, inspirerende ledere og flinke til å håndtere uenighet og stress. Med sterk EI man kan styre, direkte, lede og administrere sine egne stemninger og impulser, og kommunisere med andre mye effektivt. Person med høy EI er gode problemløsere og beslutningstakere. De kan dyktig prioritere sin oppgave og raskt å realisere sine mål.
    En spennende faktum om EQ er at i motsetning til vår IQ som ikke endres etter våre tenåringer, kan EQ fortsette å vokse og utvikle seg som det i stor grad er en lært område av ekspertise.
    .

  • emosjonell intelligens

    1. Kampen mellom Ego og Money
    2. Behov: Har frykten for å bli forlatt Årsak deg å sette andres behov First
    3. Gi slipp på behovet for å være Right
    4. Bare Usikre mennesker finner det vanskelig å si Sorry
    5. Holdning: Kan Trapped Sorg påvirke noens holdning
    6. Emosjonell Brilliance
    7. Media: Har mediekontroll folks sinn
    8. Kim Kardashian Høydepunkter Distinction Mellom Romance & Fantasy
    9. Affirmasjoner: Kan affirmasjoner føre noen til å bli følelsesmessig Disconnected
    10. Hva er Emotion
    11. Kom deg ut av Pool
    12. Self-utvikling: Kan selvutvikling Stand folk til å føle skyld for å være "negative"
    13. Selvbevissthet: Kan Embracing vår smerte føre til større selvbevissthet
    14. Produktivitet og ytelse: The Myth of Hard Work
    15. Grenser: Kan Trapped Følelser Årsak Boundary Problems
    16. Media: Er mennesker også irrasjonelt å bli eksponert for media
    17. Slik holder du venner Close
    18. Har noen sprenge dine boble?
    19. Handler uten å tenke på er Skyting uten Aiming
    20. Selv Worth:? Hva er selv Worth