Affirmasjoner: Kan affirmasjoner føre noen til å bli følelsesmessig Disconnected

Hvis man har behov for å endre sitt selvbilde, de kan ende opp med å bruke affirmasjoner?. Dette kan være fordi noen andre har anbefalt denne tilnærmingen, eller det kan være noe de har bestemt

Men selv om man kan ha bestemt seg for å bruke dem, spiller det &';. T bety at de vil ha sett inn i andre alternativer som er tilgjengelige. Dette er ikke å si at man er lett ledet eller at de skjønner &'; t tenke selv; hva det kommer ned til er hvor gjennomgripende affirmasjoner har blitt

Svar

Det så vant &';. t rolle hva man trenger for å arbeide på eller hvor mye av en effekt det har på livet ; som de kan ende opp med å tro at de bare trenger å bruke affirmasjoner. Så hvis man har lav selvfølelse eller om deres forhold ikke kommer til å planlegge, er alt man trenger å gjøre for å gjenta noen få setninger nå og da.

Ettersom det er så mange folk som står ved dette tilnærming, kan det stoppe noen fra avhør om de fungerer eller ikke. Gjennom bøker, CDer og videoer, kan man etter hvert kommet til tro på affirmasjoner

Evidence

Når mange mennesker står ved et bestemt syn eller ideologi, spiller det &';. T alltid rolle om hva de står for gjenspeiler virkeligheten eller om det er noe som man bør strebe etter. Hvordan de føler kan definere om de er sugd inn eller ikke, og ikke om det er den riktige tingen for dem å gjøre.

Troen på at andre har i affirmasjoner kan være nok for en å bruke dem uavhengig av om de fungerer eller ikke. Det som betyr noe er at andre mennesker tror på dem, og at når man bruker dem, vil de " føle deg bedre &' ;.

To sider

Men for å si at affirmasjoner don &'; t arbeid, ville være det samme som å si at de alltid fungerer. En wouldn &';. T bruke en skrutrekker til å skjære et stykke tre, og heller ikke ville de bruke en sag til å sette en skrue i

Det hele kommer ned til å bruke de riktige verktøyene for den rette jobben; som å bruke feil verktøy er bare kommer til å skape problemer. Det vil være ganger når man er i stand til å forbedre sine liv gjennom å bruke affirmasjoner.

Formålet

Hva kan det komme ned til er hva man bruker dem for. Hvis man har behov for å fokusere deres sinn og å bringe til sin oppmerksomhet til hva som er bra om deres liv for eksempel, de kan fort oppleve positive resultater

Likevel er det ikke bare om ord som man sier; det handler også om hvordan de føler på innsiden, og det som nå skjer i deres liv. Én person kunne si noe til seg selv, og det ville gå i orden, men hvis en annen sa det samme, kan det ikke ha en effekt på dem.

Planting Seeds

Hvis en var å plante frø, ville de forbereder bakken før de setter frø i Man kunne bare slippe dem hvor som helst og se hva som skjer, men de vant &';.. t har så mye suksess som de ville hvis de forberedt bakken først

Hva kan stoppe affirmasjoner fra arbeids er når man ikke er i stand til å internalisere hva de sier til seg selv. Akkurat som man kan forberede bakken før de plante et frø; de trenger for å forberede deres vesen før de bruker affirmasjoner

Det &';. handler om Mind

Men hvis man tror at det eneste som holder dem tilbake er hva som skjer i deres sinn, kan det være vanskelig for dem å forstå hvorfor de trenger å komme seg klar først.

Man kunne tro at det handler om condition og gjennom å bruke affirmasjoner, en erstatter en form for condition med en annen. Når det kommer til tankene, er det om condition, men det samme kan &'; t sies om kroppen

The Body

Hva er det som skjer i en &';. Kropp kan påvirke hva som foregår i deres sinn; med deres blir mer informasjon som sendes fra kroppen enn det fra tankene til kroppen. Så hvis man kan &'; t godta noe på et intellektuelt nivå, kan det være et tegn på at de trenger å se på hva som skjer i kroppen

Når man er bærer emosjonelle pan i dem, det kommer. å ha en effekt på hva som skjer i deres sinn. Likevel, hvis man tror at deres sinn er i kontroll over hvordan de føler, de kunne bruke affirmasjoner for å endre hvordan de føler

Veiledning

Det så vant &';. T rolle at en &'; s følelser er der for å tilby dem veiledning, som de kan ende opp med å bli skjøvet ut av en &'; s bevissthet. Men hvis man mener at deres tanker definere hvordan de føler, så de kanskje ikke skjønner hva som skjer.

Ettersom tiden går, kan man ende opp med å bli koblet fra hvordan de føler. Dette vil bety at selv om deres sinn har endret seg, hasn &' kroppen sin; t. Over tid, hva som har bygget opp i løpet av dem vil ende opp med å påvirke andre områder av livet.

En annen tilnærming

Dersom, på den annen side, man innstilt til sine følelser og tillot dem å dukke opp, kan de snart finne ut hvorfor en aksept isn &'; t arbeidsmiljø. Når smertene i kroppen har blitt møtt og gitt ut, kanskje de finner ut at det er lettere for dem å akseptere affirmasjoner.

Det kan også bety at man ikke lenger trenger å bruke affirmasjoner som de brukte før. Gjennom å la gå, vil man være i stand til å omfavne sin sanne selv, i motsetning til å prøve å dekorere sitt falske selv. Hjelp av en terapeut, healer og /eller en støttegruppe kan være nødvendig her
.