Selvskading: Kan Toxic Skam føre til selvskading

Det er ikke uvanlig å høre hvor viktig det er å være snill mot andre, og selv om dette er viktig, er det også viktig for folk å være snill mot seg selv?. Faktisk, hvis man er snill mot seg selv, de " re mer sannsynlig å være snill mot andre mennesker

Grunnen til at det er et større fokus på hvordan noen behandler andre er delvis fordi det er mye lettere å legge merke til. hvordan man behandler andre enn det er å legge merke til hvordan de behandler seg selv. Som et resultat av dette, er det som foregår internt ofte overskygget av hva som skjer eksternt.

Social Conditioning

Så folk er ofte lært å behandle andre med respekt og dette kan da bli noe de er betinget å gjøre. I likhet med hvordan man har blitt kondisjonert til å snu en dør håndtere en bestemt måte når de går inn i et rom

Det så kanskje ingen rolle hvordan de føler om en annen person, eller hvordan de føler seg generelt, som de &';. Re kommer til å behandle dem på en bestemt måte. Nå, klart det er bedre for folk å behandle andre mennesker med respekt, men dette kan være noe mer enn en cover up.

Opptredener

På overflaten kan det se ut som om alt er fin, og at dette gjenspeiler hvordan folk føler om hverandre. Men mens alt kan se på denne måten, er dette lite sannsynlig å reflektere hvordan folk virkelig føler

Skinn er viktig i samfunnet og det så lenge folk oppfører seg på en bestemt måte; det er ikke alltid viktig hvordan de faktisk føler. Oppfylle de behov som samfunnet har for dem er det som teller, og dette betyr at man må spille en viss rolle.

Spille en rolle

Det er ikke negativt i seg selv å spille en rolle, for dette er en del av livet, og noe vi alle må gjøre fra tid til annen. Hva er negative er når man tror at rollen de spiller er som de er.

En skuespiller er ikke den rollen de spiller, og det samme gjelder for folk som spiller en rolle. En annen måte ville være for folk til å respektere og verdsette seg selv, og da ville det være naturlig for dem å behandle andre på samme måte.

From The Inside Out

Behandle andre mennesker med respekt er da ikke noe de trenger for å få beskjed om å gjøre; det er bare en naturlig konsekvens av at de respekterer seg selv. En er da ikke spiller en rolle eller prøver å se bra ut, de &'; re gjør det som føles riktig

Når man føler seg godt om seg selv og de behandler en annen person dårlig, de &';. Re sannsynlighet for å ende opp med følelsen dårlig. Men hvis man føler seg dårlig om seg selv og deretter behandler en annen person dårlig, kan det føles bra.

uvitende

Det er også en mulighet for at en er uvitende om hvordan de behandler andre mennesker, og dette Derfor fortsetter de å behandle andre mennesker dårlig. Hvis man behandler seg selv dårlig, så hvordan de behandler andre mennesker er da en refleksjon av hvordan de behandler seg selv

Selv om en kan være å behandle andre mennesker dårlig, er det usannsynlig å være like ille som de behandler seg selv. Bare fordi man skader seg selv, spiller det &'; t bety at de vil ha en tendens til å skade andre; som de kunne komme over som veloppdragne og respektfull.

selvskading

Noen ganger er det lett å legge merke til når man skader seg selv og andre, er det ikke så enkelt. Dette er delvis fordi visse atferd blir sett vært et tegn på at man er å skade seg selv og andre blir ofte oversett

Det kan være fordi visse problemer er så vanlig i dag &'; s. Verden, og dette så får dem til å bli sett på vanlig måte. Dette fører da dem til å bli oversett og derfor forandrer ingenting. Så, det er mange måter at man kan skade seg selv, og opsjoner /s at man tar kan avhenge av mange ulike faktorer

Faktorer

Følgende faktorer kan definere hvordan man skader seg selv.: om man er en introvert eller utadvendt, er det sosialt akseptert og hva deres temperament er like, blant annet. Det vil være hva man doesn &'; t gjøre for seg selv som forårsaker skade og hva de gjør for seg selv

Eksempler

Man kan være i en posisjon der de spiser for mye, ikke nok eller unngå. spise riktig mat. Trykke på en &'; s kroppen til det ytterste, delta i ekstreme eller farlig sport eller kutte seg selv er en annen måte at man kan skade seg selv

Tatoveringer og piercinger er en annen måte, og så tar narkotika og røyking.. Et klart eksempel på selvskading er hvis ett forsøk &'; s å drepe seg selv. Men mens man kan prøve å drepe seg selv direkte, kan det være mye mer subtil enn det, og man kan prøve å gjøre det gjennom. Working, kjører uvørent, neglisjere deres helse og bor i fornærmende relasjoner

Selv Hate

Hva dette viser er at man doesn &'; t like seg selv, enn si respektere seg selv og de &'; re sannsynlighet for å oppleve selv hat. Deres selv avsky blir sett av hvordan de behandler ikke bare seg selv, men også andre

Hvorfor skulle noen føle seg så lavt, mener at de &';. Re verdiløs og derfor prøve å avslutte sitt liv, enten direkte eller indirekte? Klart noe ikke er riktig, og svaret på dette spørsmålet kan ofte bli funnet ved å se på hva som skjedde i løpet av sine barneår.

Barndom

I løpet av denne tiden, kunne man ha opplevd overgrep og /eller forsømmelse. Gjennom disse første årene, kan man ha vært fysisk, følelsesmessig, seksuelt og /eller verbalt misbrukt. I denne alderen, en wouldn &'; t har hatt evnen til å se at det reflekterte hva som foregikk for deres omsorgsperson &'; s. Og for å overleve, ville man ha hatt til å tro at de var problemet

Hvis man så deres omsorgsperson /s som problemet, ville det føre til for mye smerte; særlig ettersom disse var folk som var ment å ta vare på og ta vare på seg velvære. Så er det da viktig at man ser seg selv som problemet og idealiserer sine omsorgspersoner /s.

Giftig Skam

Disse tidlige erfaringer ville ha forårsaket en å oppleve giftig skam og dette så dannet sin identitet . Ones hele vesen ville ha blitt infiltrert av dette giftige skam og deretter én doesn &';. T bare føle seg dårlig, de er dårlige

De ville ha føltes som om de ikke er mennesker, de er mindre enn et menneske. Så dypt feilaktig, at det er ingenting de kan gjøre for å endre hvordan de føler, eller hvordan de ser seg selv

Bevissthet

Men dette doesn &';. T reflektere ens sanne natur, men hele tiden de følelsesmessige opplevelser fra fortiden er fanget i kroppen det kommer til å være en utfordring for dem å innse dette. Den giftige skam og de andre følelser som også er fanget i en &'; s kroppen trenger å bli møtt og gitt ut

Dette kan gjøres ved hjelp av en terapeut eller en healer.. De vil holde plassen og gi den støtte som man trenger for å møte deres smerte. Dette er neppe skje over natten, men hvis man fortsetter å gå, vil de begynne å realisere sitt sanne verdi
.