Holdning: Kan Trapped Sorg påvirke noens holdning

Når noen har god holdning det skaper ikke bare et godt inntrykk, det har også en positiv effekt på deres helse?. Det er da en ekstern årsak og en intern grunn for en å ta hensyn til hvordan de holder seg.

Derfor, hvis to personer hadde dårlig holdning, deres begrunnelse for ønsket om å forbedre det kan ikke være det samme. En person kan være lurt å endre det for å skape et godt inntrykk, og den andre personen kan være i en posisjon der de trenger å endre sin holdning for å forbedre deres helse.

Dette er ikke å si at noen mennesker er immune mot virkningene av å ha en dårlig holdning; hva den kan komme ned er det slik at ikke alle kommer til å være i samme posisjon. Det kan avhenge av hvor lenge noen har hatt dårlig holdning for.

Age

Når noen er i sine tidlige år, kan de ikke ta hensyn til hvordan kroppen kommer over. Likevel, de kan ende opp med å oppleve mye smerte som de blir eldre, og dette kan føre dem til å endre sin holdning.

Den skaden som er gjort i løpet av disse første årene er deretter oversett før det bygger seg opp, og de vant &'; t legge merke til hva som skjer fram til voksen alder. Hvis smertene er der allerede, kan det fortsatt være mulig for dem å ignorere det, og dette kan også gjelde for noen som er en voksen.

En annen faktor

Det er også en mulighet for at en er i smerte på grunn av deres holdning, men at de ikke klarer å gjøre tilkoblingen mellom de to. De kunne da tror deres smerte blir skapt av noe annet, og de kunne ta ting for å fjerne smerten.

Og som de ikke har å gjøre med den virkelige årsaken, er de ikke kommer til å forholde seg til grunnen de føler seg som de gjør. I dette tilfellet, vil fokuset være på å fjerne hvordan de føler seg, og dette kan bety at deres holdning er sannsynlig å bli enda verre.

Out of Touch

Selv om de vil være i stand til å føle bedre, de kommer til å bli enda mer koblet fra kroppen. Dette er da lik noen som er i en båt som lekker, og i stedet for å fikse hullet, ender de opp med å se i motsatt retning.

Selv om man kan ende opp med å tro at alt er i orden, vil de snart innse at de ble deluding selv. Men mens en båt vil synke uten for mye tid passerer, er det sannsynlig å ta mye lengre tid for en &'; s fysisk helse å avta

Normal Approach

Det ville være lett å. peke fingeren på folk som gjør dette, og å si at de må lytte til hva kroppen prøver å fortelle dem. Likevel, mens individuelt ansvar er viktig, er det også viktig å ta hensyn til hvordan man blir påvirket av det samfunnet de lever i

I dag &'; s. Verden, er smerte sjelden sett på som noe man trenger å omfavne; det blir ofte sett på som noe som må fjernes. Behovet for å føle seg bedre med en gang forrang over ser inn i det som ville være den beste løsningen på lang sikt.

En Reason

Gjennom condition folk å se utenfor etter løsninger, setter det dem opp til avhengig av andre mennesker for veiledning. . De er da ikke lenger klar over sin egen indre veiledning, og dette gjør det lettere å kontrollere dem

Men mens dette kommer til å være ganske opplagt for noen, er det skal være andre som don &'; t selv skjønner hva som foregår. Dette kan være fordi de har alltid vært ute av kontakt med seg selv, og dette er da " normal &' ;.

Endre

Hvis man ønsker å endre sin holdning, de kan ende opp med å prøve å tvinge kroppen sin på plass. De kan tro at deres holdning ville forbedre hvis de begynte å trene, og hvordan styrke visse muskler ville gjøre en forskjell.

Dette kan også være en tid der de ta hensyn til hvordan de sitte, stå og gå. Gjennom å være klar over disse aspektene, vil det gi dem sjansen til å gjøre noe annet, og de kan begynne å gradvis utvikle nye stillinger.

Beskyttelse

Hva noen kunne også gjøre er å ta en titt på hva som skjer på et følelsesmessig nivå. De kan oppleve at deres dårlig holdning er ikke bare en dårlig vane; det kan være noe de gjør for å beskytte seg.

Hvis man ikke klarer å holde hodet rett, har skuldre som kommer frem og deres rygg buer, kan det være et tegn på at de er bærer fanget sorg. På den ene siden er denne holdning å ha en negativ effekt på kroppen og på hvordan andre folk ser dem, men på den andre, er det hva som føles trygt.

Sårbar

Deres kropp er å justere til hvordan de føler, og mens man kan fokusere på å endre sin holdning, hvis de don &'; t bearbeide sine følelser, det kommer til å oppleve motstand. Hvis de kommer i kontakt med hvordan de føler og tillate seg å sørge, kan de finne at deres holdning begynner å bli bedre.

Når noen ikke lenger føler behov for å beskytte sitt bryst, vil de ikke lenger trenger å ta med alt fremover. Man kan være i stand til å komme i kontakt med hvordan de føler, eller det kan ta dem en stund å koble til sine følelser.

Tap

Dette kunne forholde seg til det tap som de har opplevd i løpet av sitt voksne liv, og /eller det kan gå tilbake til det som skjedde i løpet av sine barneår. Man kan ha mistet en kjær, opplevde slutten av et forhold og /eller hadde en barndom der deres behov ikke ble oppfylt, blant annet

Men selv om tiden har gått, hvordan de følte har holdt seg innenfor dem. På et dypere nivå, kan man føle seg som om de ikke ville &'; t være i stand til å håndtere smerte, og dette er grunnen til at de haven &'; t vært i stand til å sørge

Bevissthet

Hvis dette er. tilfelle, vil det være viktig for dem å nå ut til støtte, og dette kan gis av en terapeut eller en healer. Dette vil være en tid hvor man vil møte hvordan de føler, og roper ut smerten som er i dem
.