Transitions- Komme gjennom den vanskelige Times

Albert Schweitzer sa en gang: «Noen ganger vår egen lyset slukkes og vekkes til live igjen av en gnist fra en annen person. Hver av oss har grunn til å tenke med dyp takknemlighet til de som har tent flammen i oss ".
Takk til de som har vært der for meg i slike kjærlige måter, tenningen tenn innenfor.

En vakker sjel, Lisa, gratulerte meg på å være tilbake etter mitt livs formål, og som virkelig minnet meg om hvor langt jeg hadde kommet bort. Jeg så sårt ønsket mitt forhold til arbeidet som jeg sluttet å lytte til min intuisjon, og prøvde å være som min partner ville at jeg skulle være stedet for meg selv. Jeg prøvde å leve sine verdier og drømmer og slipp mine. Og i den prosessen jeg nummen meg selv-jeg nesten glemte hvem jeg var. Jeg så sårt ønsket hans godkjenning og elsker at jeg forsømt meg. Jeg var på utkikk etter kjærlighet og anerkjennelse fra utenfor meg selv heller enn innenfor. Deretter begynte jeg å huske hvem jeg er og hyret en coach for å hjelpe gjenvinne min kraft og liv, leve mitt formål og føler igjen- ha tro på fremtiden, ler, føler seg mer positive, trening igjen- sier JA til livet.

Jeg føler hele følelser-tristhet, anger, shame- følelser jeg brukte for å prøve og fjerne fra livet mitt. Nå aksepterer jeg det jeg føler, erkjenne det og holde går videre. Som Brene Brown sa at vi ikke kan selektivt nummen ut følelser-når vi nummen ut "dårlig" som vi også nummen ut 'god'. Jeg sørge for å gjøre noe jeg liker hver dag -f.eks som lytter til musikk, synge, gå, snakke med en elsket en- å skifte energien litt.

Og jeg fortsetter å sette en fot foran den andre og gjør hva som må gjøres. Det er viktig for meg akkurat nå for å ha et daglig ritual. Hver morgen jeg skrive ned mine mål for dagen, hva de potensielle blokker kan være og hvordan å hinder dem, og på slutten av dagen jeg erkjenner mine suksesser og hva jeg er takknemlig for. Jeg vet ikke slå meg opp hvis jeg glemmer noe, klappe meg selv på skulderen for det jeg gjorde. Dette hjelper meg til å fortsette fremover i stedet for å bli sittende fast i møkk, og hvert lite skritt fører meg videre på min sti.

Noen trinn for å hjelpe deg å gå videre er:
1.Be hvem du er-lytte til din intuisjon og taler din sannhet
2.Accept og erkjenne dine følelser og gå videre
! 3.Start et daglig ritual

Inntil neste gang, Vær god mot deg selv! DU er den største ressursen
 !;