Vekttap: Liker Noen mennesker frykter å miste vekt

Vekttap industrien er en av de største i verden, og tar inn milliarder hvert år?. Dette påvirker både menn og kvinner, og mens noen ganger kan det være helsemessige årsaker, andre ganger er det estetiske grunner

Folk kan miste vekt gjennom. Spiser annerledes, trene, ta kosttilskudd, medisinske prosedyrer og ved å ha hypnoterapi for eksempel. Og nye måter og varianter blir stadig gjort tilgjengelig; som en måte å stimulere interessen og for å lokke folk til å kjøpe det som blir tilbudt.

The Short Term

På kort sikt kunne forholde seg til en kvinne som nettopp har fått barn, og derfor ønsker å miste vekt på at hun har nylig fått. Eller det kan være i en tid da en mann eller kvinner nylig lidd et tap og brukt mat som en måte å trøste seg selv og fikk uønsket vekt i prosessen.

Og i ovennevnte tilfeller vil det være folk som kan miste det ganske raskt og andre mennesker som ikke kan. Det kan også være at man vil miste det raskt og deretter få det like fort.

The Long Term

Det vil også være folk som har ønsket å gå ned i vekt siden de var unge eller for mange år, og uansett hva disse menneskene gjør, kan de &';. t synes å miste det

Da vil det være folk som kan miste det ganske lett med riktig hjelp, uansett hvor lenge de har båret vekten for. Og akkurat som i eksempelet ovenfor; de vil være folk som mister den og deretter gjenvinne den, i en svært kort tid

En Preset

Uansett hvor man kan ha startet fra eller hva sine grunner er det &'; s som om noen mennesker har en intern forhåndsinnstilling som vant &'; t endres. Dette er demonstrert når vekten er tapt og så bare går tilbake til sitt tidligere nivå.

Og dette kan skape ikke bare fysiske utfordringer, men også mentale og emosjonelle utfordringer. Å gå ned i vekt og deretter gjenvinne det eller å finne det vanskelig å gå ned i vekt i første omgang kommer til å teste seg løse.

Konflikt

Det kan virke som om man jobber mot kroppen sin og hva kroppen deres ønsker er helt annerledes enn hva de ønsker. Å miste vekt kan gjøres, og likevel er det en reell kamp for å gjøre det, og like mye av en kamp for å opprettholde vekttap.

Og dette bringer fokus til det bevisste og ubevisste sinn. Det bevisste sinnet kan ønske en ting og det ubevisste sinn kan ha noe annet. Når disse jobber sammen, kan omtrent alt skje, og når de don &'; t; det vil uunngåelig føre til kamp, ​​belastning og frustrasjon.

Er det trygt?

Hva bevisstløs avviser vil være det som tolkes som å være usikre, og hva den godtar skal det tolkes som å være trygge. Det jeg tankene kollegaer hva som er trygt med det som er kjent.

Så så lenge noe er kjent, vil det tolkes som å være trygg. Og den vant &'; t rolle om dette er årsaken en å lide eller å slite. Disse foreningene er ofte dannes når man er veldig ung eller under visse stressende øyeblikk som voksen.

Tilkobling

På dette tidspunkt vekten kan være uønsket og, men det kan være grunn til foreninger av de siste som er å holde den der. Vekt er lik muskel, i at det kan beskytte kroppen mot reelle eller oppfattede eksterne stressfaktorer.

Hvis man føler seg sårbar på noen måte, for å få vekten vil aktivere en å føle seg trygge. Så vekten blir så brukt som et alternativ til ego grenser.

Gjennom å ha grenser, vet man hvor de begynner og slutt og hvor andre mennesker begynner og slutter. Det er da mulig å føle seg trygge for å være hvem man er og å vite at man har sin egen personlige plass

Mulige årsaker

Så kanskje når man var barn det wasn &';. T trygt for dem til å bare være. Det tidlig miljøer kunne ha vært farlig, fiendtlig, fornærmende og usikre. Og som en didn &'; t har sjansen til å utvikle sunne grenser, den eneste mulige alternativet var å rustning seg selv gjennom å bli vekt

Så selv om man kanskje ønsker å gå ned i vekt, holder kroppen gjenvinne det på grunn av disse. tidlige foreninger som ble dannet. Hvis de skulle miste den, ville det retrigger disse tidligere minner av å være helt sårbar, har ingen kontroll og være vidåpne i livet.

Bevissthet

Det er av den oppfatning at når man føler seg komfortabel i hvem de er, vil vekten gå tilbake til en helsenivå. Denne indre konflikt kan føre til en stadig fanget i en endeløs syklus av dietter, frustrasjon og smerte. Hva man spiser er helt klart viktig og som er hvordan en føler om mat og kropp.

På overflaten kan man forestille seg hvor godt deres liv ville være eller hvor bra det ville føles å miste vekt. Men på et dypere nivå, kan det utløse en masse frykt og denne frykten blir så forårsaker en for å sabotere at de bevisst søker.

Dette er noe som kan bli håndtert gjennom hjelp av en terapeut, coach eller healer. De kan hjelpe en til å gå hvor de kanskje ikke har gått av seg selv
.