Kvinner oppfører Badly

To måneder siden, da vår lokale avis utgiver ba meg om å gi en ledelse verksted på Woman of the Year Award Forum de vert, jeg visste umiddelbart hva jeg ønsket å snakke om.

&ldquo ; Mary, dette er et ømfintlig tema, men noen ganger kvinner mister lederskap troverdighet ved å kritisere andre kvinner &"; Jeg sa. “ Jeg tror vi kan løse dette, men det &'; s risikabelt &";

« Jeg elsker det, &"; Maria sa. “ I &'; ve ønsket å snakke om dette i ti år. La &'; s gjøre det &";

Det &'; s trist men sant. Noen ganger kvinner snakke søppel om andre kvinner. La &'; s fess opp. I &'; har gjort det. Du &'; ve gjort det.

Noen vi kjenner eller arbeider med får ambisiøs og vi sier, “ Hun tror hun &';. er bedre enn oss &"; En kvinne dukker opp ser litt “ uthvilt &"; eller yngre, og hvisker begynne. “ Tror du hun &';? s hadde litt arbeid &";

Sist helg så jeg en paneldebatt med fem kvinnelige journalister som dekker 2012 valget syklus. (http://bit.ly/RJXeet) Deres samtalen slått til hvor vanskelig det er for kvinner i politikken. Hvorfor? På grunn av kritikken. Og at kritikken kommer fra kvinner.

Mesteparten av kritikken har ingenting å gjøre med kandidatene og' politiske posisjoner eller erfaring. Det &'; s om håret, klærne, deres vekt. I &'; har hørt det kalt « The Three H &'; s – Hår, Hemlines og Husbands &";.

Jeg ble spesielt like at en journalist si at hennes high school datter fortalte henne, “ Mamma, jenter vant &'; t kjøre for studentråds kontorer. De &'; re redd andre jenter vil legge ut stygge kommentarer på sine Facebook-sider og" Kommentarer om hvem de &'; re dating, sine klær, sitt utseende.

Våre døtre lærte dette fra oss. Ouch!

Sladre og finne feil med andre kvinner fører til en dyp mangel på tillit. Ingenting er mer skadelig for vårt omdømme som profesjonelle kvinner.

Vi kan gjøre bedre. Vi kan utvikle en dypere selv bevissthet om hva som forårsaker vår atferd ved å lære om begrepene skygge og projeksjon, utviklet av Carl Jung.

Vår skygge er den delen av vår ubevisste sinn som vi fornekter og undertrykker. Enkelt sagt, vi avviser i andre hva vi avvise eller kan &'; t akseptere i oss selv. Vi ser og tilskriver både negative og positive kvaliteter til andre at vi kan &'; t erkjenne oss selv

Her &'; s en annen måte å tenke på det. Når en annen person viser atferd som virkelig irriterer eller frastøter oss, vi enten har de samme atferd eller egenskaper, og er blinde for dem, eller, vi don &';. t har dem og kan bruke litt mer av at kvaliteten

Skyggen og projeksjon er forsvarsmekanismer. Vi tyr til forsvarsmekanismer når vi føler seg redd, såret, sårbar, sjalu eller truet på noen måte.

Så når noen virkelig presser våre knapper vi vet vi ser i det minste en del av vår skygge.

Når vi erkjenner at det som irriterer oss i andre har mer å gjøre med USA enn dem, vi &'; ll slutte å snakke stygt om hverandre. Vi kan lære å avskjære denne prosessen tidlig og ofte – før vi la disse skadelige små kommentarer skli ut av vår munn. Her &'; s hvordan:

- Tenk på en kvinne som irriterer deg (det kan være meg akkurat nå!). Hva atferd eller egenskaper har hun som du finner irriterende eller irriterende Anmeldelser - Se dypt …? Kan du finne lignende – eller motsatt – karakteristikker noe sted i deg selv? Eller kan du se at du kan ha “ fornektet &"; disse trekkene Anmeldelser -? Hvordan kan du vokse ved å godta eller integrere dette avviste del av deg selv? Ved healing hva fikk deg til å avvise at en del av deg selv?

Når du ser litt dypere og omfavne hva du har fornektet, du &'; ll finne ditt sinne, irritasjon eller harme avtar. Du kan aldri være “ best friends forever &"; med dette kvinner, men du &'; ll være i stand til å koble følelsesmessig og ikke la henne komme under huden din. Du kan også finne medfølelse for henne.

Forståelse og omfavner vår skygge kan bidra til å redusere eller fjerne trangen til å finne feil med andre kvinner. Hvis vi &'; re finne feil med dem, vi &'; re virkelig finne feil med oss ​​

Når du føler deg selv om til sladder, kritisere eller finne feil med en annen kvinne, kan du bruke disse fire enkle trinn. Anmeldelser - Mind tungen – don &'; t si et ord Anmeldelser - Spør deg selv: “ Hva atferd, holdninger, eller kvaliteter irritere meg &";? Anmeldelser - Nødvendigvis dypt & finne lignende eller motsatte egenskaper i deg selv Anmeldelser - Embrace hva du har fornektet

Jeg verd Mary &'; s mot til å ta opp dette ømfintlig tema med de beste og smarteste kvinnene i Oklahoma.

Vennligst bli med oss ​​i en forpliktelse til å være gode rollemodeller for våre døtre, nieser og barnebarn ved å sette en stopper for sladder og finne feil med andre kvinner.

Verden trenger all den lidenskap, makt og godhet i deg. Jeg håper du &'; ll omfavne at lidenskap og bruke den til å bekrefte, støtte og oppmuntre andre kvinner
.