Takle Fornærmelser Effectively

Min mann er brutal: han erter og piner meg unmercifully. Men jeg er like ille. Fra det øyeblikket vi våkner før vi gjenn utmattet i seng på slutten av dagen, er vi stadig støtende hverandre. Faktisk, de første ordene ut av munnen hans mens han åpner øynene på 5 am er "Er du irriterende meg ennå?" Som jeg svare: "Jeg kan begynne når du vil." Eller kanskje jeg føler meg mer hensynsfull i det øyeblikket: «Jeg prøver virkelig hardt å ikke, men det fungerer ikke." Hvis, senere på dagen, spør han hvorfor jeg blir så irriterende jeg bare svare: "Fordi du gjør det så lett for meg!" Da vi begge har en god latter. Det spiller ingen rolle hvor mange ganger vi gjentar dette eksakte scenario, vi fortsatt synes det er hysterisk morsomt. Vi vet hverandres morsomme bein nært og er godt klar over hva hver enkelt person er komfortabel med i form av erting, samt hva krysser linjen. Jeg kan fortelle bare ved hans kroppsspråk om jeg har gått for langt. Det kan være at jeg har rørt ved noe sensitiv eller kanskje han er rett og slett ikke i leken sonen i det øyeblikket. Uansett, jeg umiddelbart erkjenne min manglende følsomhet og be om unnskyldning. Han, som hver enkelt av oss, bestemmer hva som er og ikke er morsomt for ham eller når noe, en gang tatt i spøk, har mistet sin muntre komponent.

Men hvordan kan man vite om en skjærende bemerkning er lekende småerte eller en bitende fornærmelse? Det er noen viktige elementer som skiller de to. Til fornærmelse er "å behandle med uverdige eller forakt, for å skade eller krenke, frekk" - kraftige ord alle tegn på respektløshet med et forsøk på å skade. Snill, vittig og fleiper er ord som brukes for å definere småerte, litt av en kontrast fra en verbal utydelig. I tillegg til ens valg av ord, er hensikten avgjørende for å fastslå hvorvidt en kommentar er uforskammet eller vittig. Din beste venn kan henvise til deg som gal. Fornærmelse eller krangler? Hvis dette ordet tyder på at du er mentalt ubalansert og muligens farlig du ville trolig bli fornærmet. Men hvis hun siktet til din uforutsigbar, frisinnet og morsom atferd du kan godt glede i hennes vurdering

Før engasjerende i lekende småerte, bør du vurdere følgende:.
O Vite personens nivå og stil for humor før du gjør noen bemerkninger
o Vær spesielt oppmerksom på ditt motiv. er det leken, munter; ment å gjøre den andre personen til å le?
o Unngå sensitive emner eller noe som kan oppfattes som støtende eller uhøflig.
o Vær sikker på den enkelte er i en jovial stemning.
o Sjekk din sarkasme på døren . Sarkasme er ikke humor - det er passiv /aggressiv sinne

Følgende karakter sjikane:
o Du søker å få reaksjon fra annen part å utøve makt og kontroll over sine følelser og handlinger,. symptomatisk for mobbing atferd.
o Dine kommentarer er pinlig, ydmykende, sårer eller forårsaker ubehag for den planlagte festen.
o Dine kommentarer er uvennlig, respektløs, negativ, og tjener ingen produktiv formål.

Hvis faktisk, er du utsatt for nedsettende uttalelser, ta positiv handling:
o Først og fremst søke å forstå hvorfor sine kommentarer bry deg. Denne erfaringen kan virkelig være en opplysende øyeblikk hvis du la det være. Spør deg selv: "Hva i meg trenger for å helbrede?»
O Speak up, være selvsikker. Informere den andre personen at du ikke bryr seg for hva de sier til eller om deg. Sette og håndheve faste og rimelige grenser.
O Fjern deg selv fra den enkelte eller situasjon. Re vurdere om det er i din beste interesse å fortsette å ha et forhold til dem, og hvis så, i hvilken grad.
O Husk at deres kommentarer er ikke gjenspeiler deg, men snarere er en portal til sine problemer. Tilgi dem for deres ufølsomme kommentarer.

Samtale trenger ikke være prippen eller begrenset. Man kan snakke åpent og ærlig til andre, selv om sensitive spørsmål. Men når ordene vondt, må vi ta et skritt tilbake, re undersøke oss selv, vurdere motivene bak slike uttalelser, og velge hvordan vi tolker og svare på dem. Ord kan fylle vår sjel med glede og latter eller rippe våre hjerter i stykker. Så velg dem med omhu for en gangs skyld snakket de aldri kan bli trukket tilbake. Og effekten kan være langvarig.

Bestill The Secret Side of Anger, Second Edition eller The Great Truth @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Lytt til fortiden Utstillinger på iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Følg meg på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.