Sju trinn til et liv fylt med Happiness

Nicole og jeg blir spurt av våre kunder til å forenkle komplekse ideer, slik at de kan sette disse ideene ut i livet. Det er noe som vi elsker å gjøre. Hvis noen ide blir for komplisert blir det svært vanskelig å sette de svært gode ideer til handling. Nedenfor har vi listet opp 7 trinn for å hjelpe deg bevege seg mot opplevelsen av lykke i livet ditt. Selvfølgelig, det er mange forskjellige måter å komme til samme sted, men disse enkle trinnene vil tillate opplevelsen av lykke å gjennomsyre det daglige liv.

Trinn 1. spørsmålet selv. For å vinne spillet av livet du først vite hvordan du vinner. Er å vinne døende med mest penger-vilje som sikrer lykke? Er det å leve komfortabelt og trygt? Er det innbydende eventyr inn i livet ditt? Er det et liv fylt med kjærlighet? Er det et liv fylt med ensomhet? Er det en kombinasjon av de ovennevnte eller noe helt annet? Uansett hva det er, får du avgjøre-hva er det som gjør at opplevelsen av lykke inn i livet ditt? Men, hvis du ikke bevisst velge fra hjertet av byen, vil du aldri vite om du er på rett vei mot målene dine. Og det er den eneste måten å vinne spillet av livet.

Trinn 2. Utvikle en komplett forhold til deg selv og kjenne på deg selv. Du kan ikke oppleve lykke uten å vite hva som virkelig fungerer for deg. Hva betyr dette? Det betyr at du oppdager det ubevisste stasjoner som virkelig styrer dine handlinger. Hvis du ikke tar dette skrittet dine ubevisste stasjoner vil fullstendig dominere livet ditt på måter som ofte er dysfunksjonelle mestrings atferd. Ved å utvikle din bevissthet og din bevissthet du utstyrer deg med de nødvendige verktøy for å oppleve en hel og fullstendig liv. Tenk om motsetninger. Vil du heller gå gjennom livet i en bevisstløs og uvitende tilstand? Det ville ikke synes det, men likevel, dette er hvordan et stort flertall av samfunnet eksisterer i dag. Våg å være annerledes!

Trinn 3. Være ekte og tro mot deg selv. Hvis du forstår de nødvendige kravene for å fullføre trinn 1 & 2, er trinn 3 den naturlige utviklingen. Når du kjenner deg selv at du kan ta de handlinger som er i harmoni og kongruente med din sanne natur-selv om andre i dette samfunnet, byråkrati, innflytelsessfære, kolleger, venner og familie er uenig med ditt valg. Jeg erkjenner at vi alle lever innenfor rettssikkerhet og samfunnsmessige grenser for å sikre vår egen sikkerhet og frihet. Innenfor disse grensene er et bredt omfang av individuelle uttrykk. Finn din sannhet og leve det!

Trinn 4. Ikke skade en annen fysisk, følelsesmessig eller åndelig. Gjør ditt beste hver dag for å nyte livet, være snill og gjør godt i din sannhet. Ingen kan fortelle deg hva du nyter livet er for deg. Er det å lese i en hengekøye eller fallskjermhopping? Er det å skrive eller kjører? Når du kjenner deg selv og du begynner å leve autentisk vil du naturligvis bli trukket til et liv som oppfyller du.

Trinn 5. Se etter og delta i aktiviteter som er medfødt gledelig og tilfredsstillende for deg. Denne søken etter materielle elementer for deres egen skyld har vist seg gang på gang å være en misforstått handling-en forbigående forsøk på å tilfredsstille de viktige interne åndelige, psykologiske og følelsesmessige behov som vi bærer. Vesentlige poster er morsomme og er ofte en fordel å følge din sannhet. Men hvis du ikke er en lykkelig person før du mottar vesentlige poster forskning har vist igjen og igjen og igjen at de ikke vil "gjøre" deg lykkelig.

Trinn 6. Ikke tilpasse noe! La folk ha sin egen opplevelse av livet uten at du prøver å overbevise dem om at du har rett og de tar feil. Lær å bruke dine personlige dommer og evaluering for å avgjøre rett og slett om situasjoner, erfaringer, eller folk er bra for deg er det ikke. Vi dømme og vurdere andre hele tiden, og dette er en separasjons opplevelse. Når vi aksepterer at andre har ulike og likevel like gyldige tro fra vår la vi dem å eksistere sammen med oss ​​uten at vi prøver å endre dem. Ved å gjøre dette du frigjøre en enorm mengde psykologisk energi til å være fokusert på å utvikle ditt liv, dine drømmer, og følge dine mål!

Trinn 7. Inviter vekst inn i livet ditt, og akseptere at endringen er en konstant som vi alle opplever. Du kan motstå forandring, og du kan motstå vekst, men per definisjon det er stagnasjon. Hvis vi trekke eller stagnerer vi ikke vokser.

Hvorfor bor folk i stagnasjon eller tilbaketrekking? Spesielt siden valget virker så opplagt når du leser om det? Frykt. Vi bli akklimatisert til ideen om at endringen er noe å frykte. Dette er grunnen til at vi holder på til dårlige relasjoner, dårlig jobb, eller bo i dårlige situasjoner rett og slett fordi denne frykten har blitt så sterk. Den eneste måten gjennom denne frykten er å slå, innse det og gå gjennom den. Dette er helt annerledes enn den undertrykkelse, undertrykkelse og depresjon at de fleste bruker for å dekke opp sin frykt. Du kan ikke dekke over det. Frykt vil vise seg i vektøkning, dysfunksjonelle mestrings atferd, usunne livsvalg, angst, depresjon, og mange andre måter som er virkelig meldinger og dine intuisjoner skrikende på deg til å ta vare på deg selv og respektere deg selv.

Disse syv trinnene er noe du kan øve hver dag. Du legger merke til at det ikke er økonomiske krav. Det er heller ikke et forhold kravet. Det er kun krav om at du åpner deg til bevissthet og bevissthet. Tar disse trinnene er hvordan du dynamisk endre livet ditt uten noen kortsiktige motiverende teknikk eller prøver å følge den nyeste guru. Hedre deg selv. Ta vare på deg selv. Og livet ditt vil endre

Don Nenninger
.