Hvordan Slipp Begrense Beliefs

En begrensende tro er noen tro du har som ikke serverer høyeste gode og er ikke hjelpe i din personlige vekst. Disse oppfatninger er vanligvis dannet i barndommen, og kommer fra dine foreldre, slektninger, lærere og medelever. De kombinerer å danne grunnlaget for paradigmet, eller hvordan du oppfatter verden. Innen du blir voksen, har disse overbevisningene blitt inngrodd i deg så dypt at de er bevisstløse og aldri gitt en tanke, akkurat som din tro at himmelen er blå og verden er rund.

Siden disse begrensende tro er så mye en del av underbevisstheten din, kan du ikke engang klar over at du har dem. Det er først når du finner deg selv sliter med å lykkes i din bedrift eller ditt personlige vekst at du starter avhør hvorfor ting ikke går din vei. Ved å frigjøre begrensende tro og innbydende i mer positive, fjerner du veien for energien til å flyte langs en mer produktiv bane som vil hjelpe deg å leve det livet du ønsker.

Her er noen grunnleggende trinn for å følge for å gi slipp av disse overbevisningene og komme ut av din egen måte:

1. Hvordan vet du at du har en begrensende tro?
Ta en titt på ulike områder av livet ditt der du sliter og undersøke dine tanker og følelser rundt dem. Et godt tegn på at du har en begrensende tro er hvis det er et område du har jobbet videre med affirmasjoner, meditasjon, eller tankesett praksiser og ingenting ser ut til å være i endring. Dette indikerer at det er noe dypt forankret at du må frigi for å påvirke de endringene du ønsker. For eksempel, hvis du prøver å forbedre din økonomiske situasjon med affirmasjoner og positive tanker om å ha mye penger, men du er fortsatt blakk, så har du noen inngrodde forestillinger om penger som hindrer deg fra å endre din nåværende situasjon .

2. Hvem var dine modeller rundt denne troen, og hva gjorde de lære deg?
Bruke penger som et eksempel igjen, hva gjorde dine foreldre og andre voksne lære deg? Hvilke ord har du ofte høre? Var du lært at rike mennesker var tyver, bedragere og sleazebags? Har du hørt noen av disse?
"Penger vokser ikke på trær."
"Vi har ikke råd til det."
«De rike blir rikere og de fattige blir fattigere." Anmeldelser hvilke handlinger rundt pengene ble demonstrert for deg? Har dine foreldre må kjempe for å få endene til å møtes, eller gjorde de bruker pengene raskere enn de gjorde det? Gjorde de gamble mye eller bli involvert i bli rik raskt ordninger? Alle disse tingene inne din tro om penger og de har alle påvirket måten du tenker og føler om det.

3. Klart det ut og sette opp en ny tro.
Etter at du har oppdaget hvordan din begrensende tro ble dannet, spør deg selv om det er * virkelig * hva du mener, eller hvis du bare kjøper inn i andres troen. Hvis du finner ut at hva din intuisjon og hjerte forteller deg forskjellig fra hva du vokste opp med, er det på tide å gi slipp på det gamle og velkommen i den nye. Det er på tide å lage * din * trossystem og slutte å leve noen andres. Du kan slippe denne gamle troen gjennom hypnose eller gjennom din egen meditasjon og visualisering. Bruk en av disse metodene for å kutte ledningen som er koblet til den gamle troen og gi slipp på all den energien knyttet til den. Etter å bli kvitt det, sett en klar, fast intensjon om hva den nye troen kommer til å være. Når du setter opp din nye tro, kan du bruke affirmasjoner, visualisering og tankesett endringer for å befeste og styrke denne troen.

Ta deg god tid og være forsiktig med deg selv i løpet av denne prosessen. Avhengig troen du prøver å slippe, kan du ringe opp noen ting som vil ha en stor følelsesmessig betydning for deg. Ha en coach eller mentor veilede deg gjennom trinnene. Din energi vil flyte lettere, fordi det ikke vil bli delt mellom en utdatert tro og en ny drøm. Med tid og forsterkning, vil den nye troen bli like sterk og underbevissthet som den gamle var, og du vil være på vei i den retningen du ønsker å gå
.