Myndiggjøre "YOU" WITHIN

Ta en titt rundt deg. Hva ser du? Ser du et liv fylt med lykke, glede, overflod? Nå tar en titt innenfor. Hva ser du? Betyr det matche utsiden? Jeg vedder på at det gjør. Livet er fullt av oppturer og nedturer, lykkelige tider og trist, men hva som foregår i hodet og hjertet er hva som skjer rundt deg. Måten du tenker om deg selv og verden er det du vil ha i den. Du og bare du kan ta med endringer og lykke inn i livet ditt. Du må være en å ta kontroll. Hvis du skjønner &'; t, enn som vil? Vi er her for å nyte det livet vi har, vi får bare ett! Bare én sjanse til å gjøre de tingene vi ønsker å gjøre, og å oppnå. Det &'; s ingen tid for selvmedlidenhet og selvforakt. La &'; s gjøre det beste ut av hva du har og hva du kan tilby denne verden. Alle har noe fint å gi

Her er noen tips til positiv tenkning for å styrke den “. Du &"; . innen:

1.Focus på det positive og ikke det negative
Hvis du bare fokusere på ting som du don &'; t vil, gjett hva, det er hva du får. Konsentrer deg om alle de ting /folk /følelsene /omstendigheter som du ønsker å skje. Du kommer til å tenke uansett, hvorfor ikke tenke på en måte å hjelpe i stedet på hinder. Hvis du spør noen om ikke å tenke på noe hva tror du de vil gjøre? Selvfølgelig vil de automatisk tenker på det. Eksempel: « Ikke tenk på en rød elefant &";? Jeg vedder på at du bare tenkte på en rød elefant. Word dine tanker i en måte å tenke positivt. I stedet for “ Don &'; t smelle igjen døra &"!; si “ Lukk døren stille &"!; En god indikator er måten du føler. Prøv å holde deg i at “ god følelse &"; sted, og hvis du ikke er der, tenker på ting som gjør at du føler deg bra og glad for å få deg tilbake dit. Det tar praksis, men før du vet ordet av det vil du raskt komme og bo hos din “ gode følelser &" ;.

2.Find din lidenskap og formål
Hva liker du å gjøre.? Hva gir deg mest glede og ikke har lyst til å jobbe? Du har en hensikt i dette livet, vi alle gjør. Hva er ditt? Lag en liste over alle de gangene du har følt stor glede og live? Når listen er komplett. Svar: Hva er mine sterke sider? Hva bringer meg stor glede? Hva er det jeg brenner for? Er det noe jeg kan gjøre i dag for å hjelpe meg å komme nærmere følelsen av at glede og lidenskap hver dag

3.Finding deg livet &';?. S mål Anmeldelser Ta en titt på alle områder i livet ditt . (Personlig, karriere /utdanning, relasjoner, helse & kroppen, rekreasjon, økonomisk, bidrag) Hva ønsker du å forbedre? Hvor vil du gå? Lag en liste over alle dine drømmer og drømme stort. Det kan virke ut av denne verden, men så lenge du kommer til stjerner du vant &'; t komme ut tomhendt. Du fortjener det, gå videre REACH !!!
Hva kan du gjøre i dag for å begynne å nå første og viktigste mål? Ta små skritt og snart nok før du vet ordet av det. Du vil ha oppnådd det.
Her er noen få, men viktige verktøy for å hjelpe deg på veien. Ved å gjøre disse daglig vil det bidra til å holde deg på sporet og fokusert på hva du ønsker i livet ditt, og ikke bli distrahert av all negativitet. Når det skjer, er klar over det, godta det, endre fokus til et positivt aspekt som du ønsker i livet ditt, og føle den positive følelser som går med det.

1.Affirmations
Dette er en kraftig verktøy som vil bidra til å re-program underbevisstheten til å vite og tro det du sier er sant. Dine tanker og ord bekrefte hvem du tror du er og hvordan du blir oppfattet å være. Ved å endre dine tanker og ord blir du bekrefter den som din egen personlige sannhet. Eksempel: “ Jeg er velstående og alt kommer lett til meg &";

2.Visualization
Lukk øynene og gå over i tankene dine alt som du ønsker å gjøre /være /oppnå.. Visualisere hva du ønsker å ha skje og for å tiltrekke seg til livet ditt. Enten det er en viss type person, forhold, jobb, hus, bil. Dette kan også brukes hvis du har et problem som du ønsker å løse, og har det gå din vei. Gå over hvert eneste ord, handling som du ønsker å ha skje i det scenarioet. DU kartlegge livet ditt ved dine tanker, så hvorfor ikke gjøre det beste ut av det og planlegge hva du vil.

3. Holdning av takknemlighet
Vær takknemlig daglig for alt som du har, om det &'; s et gammelt hus, banket opp bilen ... uansett hva det er. Hvis du er takknemlig for det du har vil du sette pris på mer av hva du har kommer. Å være negativ setter oss opp for mer av det samme. I &'; m sikker på at du vet hva det &'; s som å være rundt mennesker som alltid er sint, klage på noe, opprørt, klynking. De er ikke hyggelig å være rundt. Er det slik du ønsker å bli husket? Du er ikke ansvarlig for sin atferd, er du bare ansvarlig for ditt eget. Så lenge du er i kontroll over din og ha en positiv, grasiøse holdning vil du legge merke til at ting i livet bare ser ut til å skje mye enklere, du &'; ll har ingen grunn til å bli opprørt og sint fordi livet behandler deg bra! Hver kveld lage en liste i en journal over alle de tingene som du er takknemlig for. Du vil snart innse hvor stor livet egentlig er og hva du har, og du vil få mer glede og lykke.

Nå er alt du trenger å gjøre er å ta affære og TROR. Ha tro på deg selv at du oppnå noe du setter tankene dine til å oppnå mål som du tidligere aldri trodde var mulig. Ta deg tid hver dag for å sørge for at du er på kurs med hva du vil at livet skal være. Du &'; ll begynne å merke små ting. Når du gjør det, legg merke til dem, og etter den første måneden, lese hva du skrev og se alle de positive tingene som skjer for deg. Selv om det er bare å få bilparkering du så for seg, en gratis kaffe, eller møte opp med noen du ønsket å se. Bare du kan gjøre det. Så satt ut for å nyte livet, tror du kan gjøre det og myndig “ DU &"; innen

“! Utvikle en holdning av takknemlighet, og takke for alt som skjer med deg, vel vitende om at hvert skritt fremover er et skritt mot å oppnå noe større og bedre enn din nåværende situasjon. “ - Brian Tracy
.