*** Kreativt Stresset: Angst er ikke fienden

du er besatt!. Du er besatt av arbeidet ditt, din håndverket. Du tenker på din kunst, din karakter, maleri, skulptur, kommende turne, eller filmmanus tilsynelatende hvert våkne minutt av hver dag. Pokker, du selv drømmer om det!

Dette djevelske forelskelse i håndverket, lidenskapen som driver deg til å komme seg ut av sengen om morgenen er en fantastisk gave. Hvorfor er det da at denne fiksering på hva som gjør jorden flytte for kan du også stoppe deg døde i sporene? Kaldt. Venstre forlatt av "hva om er" eller "Jeg er ikke nok sin" eller en hvilken som helst versjon av "Jeg kan ikke fordi".

Det som begynner som en livsbejaende Energizer Bunny innen du blir en spotter drage som torturerer deg dag inn og dag ut. Du føler at det er ingen flukt. Hvis du går bort fra hva ditt hjerte kaller deg til å bli du handle ønske for en levetid på fortvilelse. Angst.

Hva er angst? Angst er bekymring, forventning for en fremtidig ulykke. Angst er irrasjonell frykt. Rasjonell frykt er reell. Du frykter brann hvis du er i et brennende hus fordi brannen vil levere stor skade for deg hvis du bare sitte der. Irrasjonell frykt er bekymret for at huset ditt kan brenne til grunnen som du sover når det er ingen tegn til brann, ingen observerbar snev av en ventende brann, som du hviler hodet på puta. Irrasjonell frykt er fortvilelse over potensielle dårlige anmeldelser av arbeidet ditt. Du tilbringer dagene i desperat angst over hva du tror vil være en karriere, eller livs ending, dose kritikk. Du tror at fremtiden vil bli ødelagt hvis din ytelse eller skapelse ikke oppfyller med høy godkjenning og belønning. Du tror livet ditt vil være meningsløst; du vil ikke ha noen verdi eller hensikt.

Og, i angst, står du fast. Du er frosset på veien som den velkjente hjort i frontlykter. Du finne unnskyldninger og grunner (FEAR) å frata øyeblikk av dommen. Du aldri ferdig med å male, manus eller sammensetning. Du blåse av din audition fordi du tror sjefen din vil ikke la deg ha ettermiddagen av. Og så kan du slå deg opp over din sommel og tapte muligheter. Og det du frykter blir enda mer virkelig for deg.

Tøv!

Din angst kan fungere for deg! Angst er bare et signal. Det er et signal til ditt Høyere Selv som du er i ferd med å strekke ut av din nåværende komfortsonen; i ferd med å vokse. Du er i ferd med å gå inn i ukjent territorium, og at ego i deg, den indre kritiker, er skremt. Bare observere. Legg merke til når din indre kritiker, stemmen som leverer din selvtillit tvil og frykt, er avvikende ut. Vet at i det øyeblikket du har et valg. Du kan gi din personlige makt over til din indre kritiker, la ham lede ditt valg og bo akkurat der du er, hvor det er "sikre". Eller du kan kjenne at du er i ferd med å ta et gigantisk skritt nærmere virkeliggjøring av drømmen din.

Minn din egoic indre kritiker at uansett hva som skjer, vil du være trygg. Hvis du pepet ut, offentlig ydmyket av en kunstkritiker eller manus er kastet i runden filen du fortsatt er deg. Du har fortsatt mening og hensikt. Og du kommer til å lære noe av den erfaringen. Disse erfaringene er gaver for de er det som til slutt leverer det du ønsker - den mesterlige uttrykk for din fulle potensial. Se rundt deg. De du beundre fikk til der de er gjennom en bane med stretching, lære, vokse og mestre sine båter. Så kan du.

Velg for å opprettholde din personlige makt. Vit at det du frykter er også hva du er her for å gjøre. Det er bare én måte å redusere din angst og det er å gjøre ting som gjør deg engstelig
 !;