De 7 Habits av Highly Effektiv People

"Mellom stimulus og respons er en plass, i det rommet er vår frihet til å velge, og hva vi velger i det rommet bestemmer vår suksess og lykke." - Anon

Jeg håper du finner deg godt som du fatt på å lese dette blogginnlegget for de neste 5 minutter. Hvis du &'; re leser dette så det &'; s tydelig at du vet vi alle kan gjøre mer i våre liv som skal leve med mer lykke, formål, mening, gjennomføring og suksess. For å gjøre det, for å gjøre effekten vi tror er mulig i våre liv og i andre og' vi må bli stadig bedre på å gjøre at virkningen, må vi øke vår effektivitetsnivå i alle områder av våre liv for å få større gjennomslagskraft.

Så hva ville det bety å være svært effektiv og hvorfor er det så viktig ?

Maste effektivitet er en livslang reise med konstant læring og vekst. Det betyr å være i stand til å diktere vår egen retning snarere enn å være et offer for omstendighetene. Det betyr å ha en større følelse av mening og hensikt som inspirerer oss til å ta progressive handlinger hver dag. Vi genuint har de beste andres interesser på hjertet, og bygge sterke, meningsfulle relasjoner rundt oss ved alltid å uttrykke vår omsorg og ønske om å koble til og forstå andre. Gjennom dette er vi i stand til å forene for å fremkalle kraftig endring i alle områder av våre liv.

I den grad som vi forplikte seg til å mestre effektivitet er i samme grad som vi inspirere lykke, frihet, oppfyllelse og positiv endring i våre liv. Men vi kan &'; t gjøre det alene. Vi må komme sammen og søke hjelp og støtte fra andre langs denne reisen til å lære og bruke grunnleggende kunnskap og visdom av svært effektive folk.

SÅ HVA ER 7 vaner med svært effektive mennesker?

Basert på landemerket materiale av Dr. Stephen R. Covey i sin bok The 7 Habits av Highly Effektiv People, her er en oversikt over hva vaner av høy effektivitet er:

1 – Vær proaktiv

Hva er det å leve det motsatte? – Vi &'; re følelsesmessig reaktiv, kan vi føle negative og kampen for å snu vår stat rundt, kanskje vi trenger en sigarett eller drikke for å roe oss ned, vi don &'; t tror på oss selv og sliter med å følge med på grunnleggende forpliktelser
<. p> Hva betyr det å leve denne vanen? – Noen som er proaktiv er villig og i stand til å ta mer ansvar for å få ting til å skje. Hvis vi ser på ordet ansvar, innebærer det at folk er mer i stand til å svare, men nøkkelen her er å svare gjennom bevisste valg i stedet for en ubevisst reaksjon. Som Covey fantastisk beskriver, mellom stimulus og respons er en plass, og at plassen er vår frihet til å velge. Men når vi reagerer, er det ingen plass, betyr det at vårt ytre miljø tilsier våre handlinger fordi vi reagerer, uten bevisst valg, basert opp betingede programmer fra vår fortid. Vi kan ikke skape en ny fremtid hvis vi alltid leve ut det siste. Å være proaktiv betyr at du &'; re ikke et offer for omgivelsene eller din fortid, du &'; re ikke peke skylden på personer eller situasjoner for dine egne livssituasjoner. Proaktiv folk alltid fokusere på sin krets av innflytelse, på hva de kan påvirke stedet for hele tiden å drenere energi med fokus på og klage på hva de kan &';. T endring

Utgangspunktet for å være proaktiv er for det første å bli student av deg selv, bli nysgjerrig på dine reaktive mønstre og begynne å prøve å få øye på dem en ofte som mulig. Dernest å starte små, få forpliktelser og holde dem. Hver gang vi strekker oss til å følge gjennom med en forpliktelse vi styrer det som skjer i våre liv, ikke omstendighet

2 – Begynn med slutten i tankene

Hvordan er det å leve det motsatte? – Vi føler demotivert, synes alt verdslig, kan vi ofte føler at vi &'; re leve på en tredemølle, kanskje vi starte noe og don &'; t fullføre den og don &'; t virkelig vet hvor vi &'; re gå i livet
Hva betyr det å leve denne vanen? – Hvis du spør folk flest &';? Hva ønsker du å gjøre i ditt liv &' ;, mange er usikre eller mangler i definitive klarhet. Er det noe rart at vår lykke og selvrealisering er så grunt og flyktig? Å ha en større følelse av retning og formål i våre liv bringer så mye mer mening til hvert øyeblikk. Covey deler historien om Viktor Frankl, en østerriksk psykiater fengslet i nazistenes konsentrasjonsleire under andre verdenskrig 2. Heldigvis grunn av hans nivå av bevissthet om hans sinn han var i stand til å styre sine tanker og oppmerksomhet til en meningsfull utfallet etter krigen som gjorde ham til å bringe en følelse av mening til forferdelige lidelser. Han tilskriver dette som årsaken til at han overlevde disse grusomhetene. Hvis du har en sterk nok visjon som inspirerer deg da de utfordringer underveis alltid synes så mye mindre og farbare – i en slik grad at vi faktisk begynne å se problemene som muligheter. Vi kommer til å sette pris på at det bare er gjennom disse mulighetene gjør øker vi vår evne til å gå inn for å ta på seg større ting i fremtiden

3 – Det viktigste først

Hva er det å leve det motsatte? – Vi føler at det er aldri nok tid, vi har en tendens til å sette av noen av de store tingene, og noen ganger føler vi at vi blir truffet av problem etter problem.

Hva betyr det å leve denne vanen? – Det er så lett å bli distrahert, ikke sant? Av endeløs rekke stimuli vi kunne vie vår oppmerksomhet til, eller de utallige tingene som krever vår oppmerksomhet i noen øyeblikk, vil bare en håndfull av dem aktivt drive oss mot hva vi ønsker å oppnå.

Har du hørt om 80:20 prinsippet? Også kjent som Pareto &'; s Law, tilsier det at 80% av resultatene strømmen fra 20% av handlingene. Dette betyr at noen handlinger vil ha en langt større innvirkning i propelling deg mot målene dine, kjent som " høy belåning &'; aktiviteter. Jo mer vi fokuserer på å gjøre disse aktivitetene, jo mer effektivt vil vi være på å oppnå våre mål. Så denne vanen er om " organisering og gjennomføring rundt prioriteringer og' – å være veldig tydelig med hva dine prioriteringer er og organisere deg selv på daglig og ukentlig basis for å holde oppmerksomheten rettet til følge gjennom konsekvent.

Disse første 3 vaner er de som styrer hvor godt vi kan lære oss selv. Følgende er knyttet til vår evne til å være engasjerende med, slik at, inspirerende og gir andre. Har du lyst til å lære mer om hvordan du kan forbedre din bevissthet, kunnskap og anvendelse av disse 7 vaner? Hvis så klikk her for å uttrykke din interesse og vi vil hjelpe

4 – THINK WIN /WIN

Hvordan er det å leve det motsatte? – Vi føler at noen ganger folk dra nytte av oss, at vi noen ganger &'; re gjør mye for andre, men de aren &'; t villig til å hjelpe oss ut i retur. Kanskje til tider føler vi at det ikke er nok til å gå rundt eller føler at vi ikke har nok tid eller energi til å hjelpe andre.

Hva betyr det å leve denne vanen? – " The Law of Karma &' ;, " hva går rundt kommer rundt &' ;, " du får ut hva du putter i &' ;. Har noen av disse høres kjent ut? Klart de gjør. Hvis dråpe for dråpe du holde kaste avfall i svært vanning-hull som du drikker fra, til slutt vil du falle syk. Det er ingen overraskelse. Våre handlinger har alt konsekvenser for andre, enten direkte eller indirekte. Hvis vi handler på en måte hvor konsekvensene av våre handlinger er skadelig for andre, på et eller annet tidspunkt vil det komme tilbake rundt og begynne å påvirke oss negativt, selv om den ikke er i den mest åpenbare måten. " Tenk Win-Win &'; er i ferd med å gå ut av vår egen verden, å sette oss inn i andres &'; s sko og ønsker å gjøre dem godt, ikke bare ute etter å ta

Dette er karakteristisk for noen med en overflod mentalitet – " det er alltid nok til å gå " rundt &' ;, " det vil alltid være mer &' ;. Den underliggende underbevissthet tro bak dette er " I &'; m stand til å finne, skape og tiltrekke mer &' ;. Det motsatte er knapphet mentalitet – " jeg må holde på det jeg &'; ve fikk fordi det ikke kan være mye mer &' ;. Å få noe i livet, må du først være villig til å gi helhjertet

5 – Søk først å forstå, å bli forstått

Hvordan er det å leve det motsatte? – Kanskje til tider vi skjønner &'; t føler forstått eller føler at andre don &'; t omsorg. Kanskje finner vi at folk snakker over hverandre og som nådde en felles avtale er en kamp.

Hva betyr det å leve denne vanen? – Roten til nesten alle våre problemer i relasjoner koker ned til to ting: 1 – nivået som hver person lever de første 3 vaner seg, og 2 – deres evne til fellesskapet effektivt til hverandre og vet hva det egentlig betyr. Hvor mange av oss føler at den andre personen virkelig forstår og føles dypt hva vi kan ha gått gjennom? Det er sjelden … fordi god lytting er ekstremt sjeldne. Å lytte godt vi må gi våre absolutte udelte oppmerksomhet, dette betyr også at vi må ha bevissthet, vilje og evne til å suspendere våre dommer å prøve å virkelig sette oss i den andre personen &'; s sko. Vi har gjort dette effektivt når vi kan beskrive tilbake til den andre personen hvordan de føler seg bedre enn de har beskrevet det selv. Det er når folk åpner opp, når folk suspendere sine vurderinger av deg og begynne reisen for å samarbeide effektivt med minst mulig ego mulig. Prøv virkelig å lytte til noen !!! Det er faktisk mye vanskeligere enn vi ofte tror

6 – SYNERGISE

Hvordan er det å leve det motsatte? – Vi dømmer og er dømt for våre forskjeller. Vi forlater interaksjoner følelsen mer drenert og mindre klar enn da vi startet. Folk sliter med å komme videre med hverandre, og det er en underliggende stemningen provoserte folk til å snakke bak hverandre &'; s ryggen.

Hva betyr det å leve denne vanen? – " Helheten er større enn summen av sine deler &'; Så hva betyr det i praksis? For å være i stand til å komme sammen med andre og oppnå mer enn hva vi kan alle oppnå individuelt. Vi drar nytte massivt fra hanke inn den enorme rikdom av kunnskap, erfaring, ideer og kreativitet blant alle. Vi vet dette, men for å synergize vi må aktivt verdi og søker verdi i alle &'; s forskjeller. Det høres enkelt ikke sant? Vel, ja i prinsippet, men oftere enn ikke mennesker don &'; t aktivt se verdien fordi vi ubevisst dømme og begrense verdien vi ser i disse forskjellene. Synergising går utover bare " det er det du vil at &' ;, " dette er det jeg ønsker &'; og så en person som ønsker å inngå kompromisser. Det er gjennom å verdsette disse forskjellene og søker å finne ideer, muligheter og løsninger som et bedre alternativ løsning kan finnes noe som er mer gunstig for begge enn sine egne originale ideer

7 – Skjerpe så

Hvordan er det å leve det motsatte? – Vi kan føle mangel på energi eller lignende ting i våre liv stagnerer -. Ingen fremgang

Hva betyr det å leve denne vanen? Hvis du skulle kjøpe basisversjonen av en ny bil, og ønsket om å øke nivået på ytelsen hvor godt tror du det ville utføre hvis du forlot det ut i elementene i 5 år, aldri rengjøring eller vedlikehold av det? Du &'; d være heldig hvis det selv starter! Hvis vi ønsket å øke ytelsen så ville vi må sørge for at vi er service det regelmessig, rense den, holdt den i en garasje, men dessuten, ville du trenger å oppgradere enkelte deler for å sikre sin økt ytelse. Vel, hvorfor skulle det være annerledes for oss selv? Våre liv kan være så opptatt, men hvis vi ønsker å gå videre, eller bare holde på vår nåværende nivået vi må behandle oss godt – gi oss rom til å reflektere, slappe av, trene, hvile og lære.

Hvordan kan vi lære å leve 7 vaner?

Kan du huske hva det er som når du prøver å presse en virkelig full og tung shopping tralle rundt på Rimi? Du &'; ve got å sette i en mye mer effekt for å få det til å svinge. Vel, er det ligner på oss selv. Vi &'; ve levde i mange år, eller tiår selv med fremdriften av våre begrensende tro (hvorav mange vi &'; re ikke engang klar over) som bærer oss bort i en bestemt retning at vi sannsynligvis ikke ville aktivt velge. Den kritiske ting når det gjelder å lære disse vanene det å ta dem fra en intellektuell forståelse til en internalisert forståelse som vi faktisk kan følge gjennom med og vet hvordan de skal bruke i varierende forhold.

Som Stephen R. Covey beskriver, vi beholde bare 10% av materialet hvis vi bare lese det, 70% hvis vi diskutere det, 80% hvis vi opplever det, og opp til 95% hvis vi passerer kunnskap om og lære den til andre. Vår personlige utvikling læring er altfor ensom, trenger vi å komme sammen i grupper, for å diskutere materialet, for å hjelpe hverandre å fordøye det og lære av hverandre &'; s opplevelser så vi don &'; t nødt til å tåle de samme erfaringene oss for å lære det.

Jeg ønsker i dag fungerer som en fenomenal dag i din reise for å leve et bedre leve for deg selv, og for andre.

Med mye varme og entusiasme som alltid, etter

Adam
.