Trenger vi alltid å heve listen for å få ting gjort

« Hemmeligheten bak suksessen:? Stå opp tidlig. Jobber sent. Strike olje &"; . - John D. Rockefeller

I en sports setting, vi ofte hører ordet, “ heve bar &"; Til « heve bar &"; betyr at vi strever etter bedre, mer og raskere. Dette er et stort mål for alle, men gjør vi alltid trenger å heve listen for å få ting oppnådd?

La oss anta at du ønsker å bli en mester høydehopper for eksempel, og at jeg er en forfatter av bestselgende bok som heter “ Hvordan være en Champion Høy Jumper &"; Du trenger meg til å bli coach og jeg stemme. På vår innvielses dag med trening, vi møtes på boreområdet. Jeg forsikrer deg helt motivert og pumpes opp for å begynne. Som du får deg psyched å begynne å trene, jeg går ned stripe på 7 fot høye fordi det &'; s toppmøtet at verdens &'; s beste høye hoppere konkurrere på. Du ser på linjen som &'; s vei opp der vurderer … Jeg gir deg oppmuntrende ord. Jeg motivere deg ved å si: “ du kan gjøre det, &"; “ tenke positivt og "!; Du don &'; t ønsker å skuffe meg, slik at du gir den en prøve. Du tar noen skritt tilbake, løpe så fort du kan og hoppe så høyt du kan. Du mister baren med en mile, men jeg sier, “ som &'; s fine, &"; “ du klarer det &"!; Så du gi det et forsøk og en annen og en annen. Jeg prøver og holde deg motivert når du prøver. Jeg dusje deg med affirmasjoner, visualisering og positiv støtte, men du fortsatt ikke får det. Vil denne metoden stadig jobbe? Nei, det vil det ikke. Men selv etter å si dette, hvor mange av oss fortsette å gjøre dette for oss selv hver dag? Det er som når vi for eksempel si: “ mitt mål er å gjøre en million dollar i året og" La oss si at vi bare gjøre en halv million i året. Føler vi dårlig om det? Føler vi at vi ikke har lykkes? Eller gjør vi sier, “ Hey, en halv million isn &'; t så ille &";!

Det kan høres enkle, men sannheten er mange av oss plante oss selv for svikt fordi vi definerer vår interne bar på suksess for høy. Selv om vi oppnådd noe viktig, føler vi at det er ikke akkurat nok. Vi er ikke enslige i denne måten å tenke og gode ord er at dette er helt innenfor vår bevisste kontroll. Hva betyr dette? Det har til hensikt at når vi leser at det ikke er alvorlig nok, er det du som leser dette til deg selv, ikke andre. Dette innebærer vi trenger bare å endre vår dom om dette, ikke andre.

En klient av meg som var under min Afformations programmet ble en høyt respektert person i nettverket markedsføring industrien. Hun gjorde millioner av dollar, men da hun leste en del i min bok hun gråt. Da jeg spurte henne hva som gjorde henne samtale, uttalte hun at da hun kom til den delen av Afformation, " Hvorfor er jeg nok &"; Hun føler ikke at hun gjorde eller gjorde nok, selv med all suksessen hun opplevde. Her kan du si at hun hadde satt tiltaket for suksess for seg selv for høy. Med en gang, dette er grunnen til at når jeg trener mine klienter, foreslår jeg dem til å ta ned sine bar for suksess

La meg gi deg noen eksempler på hva det betyr å heve bar.