Si nei er ikke for Wimps

Når jeg sier ja, jeg skjønner &'; t liker å si nei. Hvis jeg tar en beslutning, jeg liker å feste med det. Hvis jeg gjør en forpliktelse til deg, I &'; m kommer til å beholde den. Hvis du &'; re min klient, vil jeg gi deg all den støtten du trenger.

Men hva hvis jeg ombestemmer meg?

Det å si nei, kan være en av de mest strategiske, smart, kjærlig, lønnsom og ære ting du kan gjøre.

Tenk på hvor vondt det er når du sier ja, og du egentlig mener nei. Eller hva med når du angir et mål, og deretter don &'; t føler seg inspirert til å gå for det, men du presse deg selv til å få det gjort uansett, fordi du skrev det ned? Jada, du fikk det gjort, men det var moro?

I &'; m alt for å gå for en HELL YES. At &'; s når du har et valg foran deg til å gjøre noe, og alt om det føles godt, og det helt passer med dine verdier og mål. At &'; s en HELL YES! Du kan &'; t vente å hoppe på den.

Men noen ganger de tingene mister sin attraktor faktor. Eller kanskje noen annen følelse eller omstendighet kommer opp og din HELL YES fizzles. Hva så?

Du må gi deg selv muligheten til å si nei.

Det er akkurat det som skjedde med meg i år. My world reiser mor fortalte meg at hun var booking en tur til Amazon og Galapagos for 2012. Jeg fortalte henne umiddelbart jeg ønsket å gå. Jeg var alle rettet opp og spent, så jeg gjorde et innskudd for turen. Det gjorde min onkel. Gutt, dette skulle bli bra!

Det første hinderet dukket opp kort tid etter. Min kompis valgte å ikke forlate sin virksomhet så lenge. Argh. Forståelig, men jeg virkelig ville ha ham til å bli med meg. Neste, jeg trengte å gjøre for at jeg hadde barnepass mens han jobbet. Bestemor # 1 skulle reise med meg. Bestemor # 2 gjorde en to måneders ferie i denne perioden. Min gudmor skulle på ferie, for

Doesn &';. T noen parkere sine rumper hjemme lenger ?!

Nå er min Hell JA virket som en lang skudd. Men vent! Jeg vet hvordan Law of Attraction fungerer.
Jeg vil bare holde stødig på min intensjon å gå og en barnevakt vises (I &'; ma pro på denne teknikken for å ha " dato natt &';).

Men etter hvert som månedene har kommet frem i tid, føler jeg ikke noe mer rolig enn jeg gjorde da jeg fant ut hele familien min vil være ute av byen for disse ukene. Som jeg gravde dypere inn i min uro, fant jeg ut at jeg virkelig gjorde &'; t føler seg godt om å forlate min ett og tre år gamle bak i to uker.

jeg fortsatt realllly
ønsket å gå på tur, , men det var ikke lenger en HELL YES. Det ble et nei.
Sier nei didn &'; t føler stor, men det føltes bedre enn å flytte videre med det opprinnelige vedtaket. En sann HELL YES ville være meg, min kompis og barna går på denne ferien. Legg i resten av min familie og jeg &'; ve fikk en trippel HELL YES! Så jeg vil vente til det &'; s akkurat slik jeg vil ha det

Å si nei krever en overflod mentalitet..
Du må stole på høyre og perfekt mulighet eller person vil bli avslørt på et senere tidspunkt. Holde ut for det.

Å si nei til et engasjement er greit.
Det er ingen integritet politiet som vil komme og finne deg hvis du bestemmer deg for ikke å gå til møtet, don &'; t dukke opp på fest eller holde seg til planen for dagen hvis det begynner å føle seg som en hemsko. Fortell sannheten til noen som trenger å vite og gjøre det sterkt.

Hvis du leie noen, godta en ny klient eller inngå en kontrakt, og det viser seg ikke å være en passe, kan du si nei. Det er alltid en vei ut og du kan gjøre det grasiøst.

Å si nei når du sier ja er ikke for sarte sjeler, spesielt hvis integritet er høyt på listen verdier. Men hvis du vil ha integritet med deg selv, så si nei må være et alternativ.

I &'; m også en stor fan av å si nei rett opp foran.
Det &'; s klar og gir den andre personen frihet til å gå videre uten deg. Det &'; s ingenting verre enn å vente på svar fra noen fordi de virkelig ønsker å si nei, men don &'; t har guts til å gjøre det. Så etter at du venter i evigheter, sier de nei uansett.

Vær rett, det &'; s så mye lettere på alle.

Klient: Kan du trener meg denne fredag ​​eller på 17:00 i dag?
Meg: Nei, jeg jobber tirsdag, onsdag og torsdag 8. am-4pm Stillehavet.
Klient: Det er ingen annen tid jeg kan trene denne uken, og jeg trenger virkelig å snakke med deg.
Me: Hva med disse alternativene _________and jeg kan gi deg 10 minutter akkurat nå før vi kan gå mer i dybden på et annet tidspunkt.
Kunde: Ok, takk.

Og hvis klienten fortsatt motstår eller presser, så de er ikke den ideelle passform.

Grense langere er ikke ideelt.
periode.

Jeg vet at noen ganger sier ja er skummelt også. Men alle kraftig ingen bringer frihet til hver avgjørelse
.