Fem spørsmål å stille deg selv i Tough Times

Vi går gjennom tøffe tider, noen mer enn andre. Men alle håndterer vanskelige tider annerledes. Det &'; s ikke om du får orkaner og tornadoer i livet, det &'; s hvordan stormer som gjør en forskjell i din velvære

1) Er du virkelig verre.? En venn &'; s mor døde nylig, og som hun lå på dødsleiet, stjal noen generasjoner av smykker fra hennes smykker boks. Ødeleggende. Gull og diamanter var verdt mer enn dollarens verdi, som var betydelig. De var minner fra bestemødre og flotte bestemødre. Men min venn kom til den erkjennelse at de ringer og armbånd og halskjeder var bare ting, og livet hennes ville bli ikke bli betydelig verre etter tyveriet enn før.

2) Kan du akseptere virkeligheten? Ifølge Buddha, mennesker lider, og hovedårsaken til vår lidelse er motstand mot virkeligheten i våre liv. Hvis vi lærer å gi slipp på våre ønsker og godta ting som de er, vil vi lide mindre. Dette er selvfølgelig lettere sagt enn gjort, men det gamle ordtaket fungerer her. Hvis du skjønner &'; t liker det og kan endre det, gjør det. Hvis du kan &'; t endre det, godta det og gå videre

3) Har du lære av negative erfaringer.? En venn var i en dårlig bilulykke, brakk kjeven og vedvarende andre skader. Men hun hadde fabelaktig leger som var i stand til å lappe henne opp nesten like god som ny. Hun var takknemlig for moderne medisin. Hun lærte å sette pris på hennes kropp som fungerte ganske bra, alt tatt i betraktning. Og venner hun gjorde &'; t selv vet hun hadde kom ut av treverk for å ønske henne godt. Hun var i stand til å se den positive siden av en negativ hendelse, og hun lappet raskere enn legene trodde var mulig.

4) Er tankegangen kommer i veien? Hvis du &'; re skuffet over at du kan &'; t råd til å reise, tenk på alle menneskene i verden som kan &'; t råd til å spise. Hvis du &'; re ulykkelig at du &'; re et offer for uflaks eller dårlige forhold, ta ansvar for din situasjon og iverksette tiltak for å endre det. Hvis du er en person som ser etter et problem i alle aspekter av livet, vil du sikkert finne det. Ta lager av hvordan hjernen din påvirker din lykke. Kanskje ting aren &'; t så ille som du tror

5) Er dårlig ting som skjedde med deg livstruende.? Situasjonen du &'; re i kan og trolig vil endre seg. Bare døden er permanent, og hvis det isn &'; t overhengende, så kan du overleve og sannsynligvis trives i fremtiden. Men du trenger å justere din tenkning å akseptere og forstå aksiom, “ dette også skal passere &";.

dårlige ting skje med alle. Men noen mennesker håndtere dem bedre enn andre. Ta deg tid til å sørge, men lære å gå videre. Tid virkelig helbrede sårene
.