Hvem Stealing My Energy

april 2013 utgaven av Inc. har Tim Ferriss, forfatteren som brakte oss “? Den 4-timers arbeidsuke &"; og andre produktiviteten bøker, blogger og seminarer. Ferriss &'; 80/20 regelen sier at « åtti prosent av en &'; s produktivitet kommer fra 20% av en &'; s innsats og likeledes 80% av bortkastet tid kommer fra 20% av de mulige årsakene &";.
Jeg begynte å se på de tyve prosent mulige årsaker.

1. Support systemet har ikke vokst eller bøyes
Når jeg snakker om støtteapparat, jeg henviser til mange fraksjoner

  • På jobb:..
    Er brukerstøtte , som din assistent, HR, bygninger og anlegg, leverandører – alle mennesker som er ment å gjøre ting flyte i en usynlig slags måte – stillestående? Er det slik det virkelig fungerer? Eller jobber du til deres behov, planer og prioriteringer? Er de ikke reagerer, eller hvis de er, de har din beste interesse, og de av dine kunder i tankene? Er du gjør for mye av jobbene sine?
    Er deres standarder så høyt som din, og de er stadig prøver å gjøre livet ditt enklere? Har de ser det som sitt ansvar? Kanskje ikke
  • Hjemme.
    Her Jeg snakker av revisor, advokat, bankier, bilmekaniker, og alle de forskjellige menneskene du betaler på en jevnlig basis for å gjøre en jobb og å gjør det riktig. Er du ansvarlig for oppfølging, påminnelser, å gjøre samtaler heller enn å motta dem? Alltid sjekker opp og sjekker ut hva som blir gjort? Er du hovedentreprenør av livet ditt eller inspektør på stedet?
    Til tider kanskje dette er nødvendig, men jeg har kommet til den konklusjon det er ofte ikke tilfelle.
  • Med venner og kolleger:
    Har du noen mennesker i livet ditt som er flott å være med, men for mye arbeid i det lange løp? Jeg gjør. Jeg har en familie venn som har 15-minutters regelen. Han venter en fjerdedel av en time tidligere fastsatt tid og hvis du skjønner &'; t show, etterlater han. Bare hvis han får en samtale, med en legitim unnskyldning, ville han selv vurdere å holde seg rundt. Ellers blir følelser av sinne eller bitterhet som oppstår for drenering for ham. Han &'; s høyre. I avfall gang håper visse folk vil endre
    ; at ved noen magisk inngripen vil de plutselig bli punktlig og pålitelig, eller følelsesmessig tilgjengelig. Det må være halvparten av min 20%
  • Med familie.
    Alt som kan sies om venner er bare forstørret med familien i mange, mange grunner. Kanskje du &'; ve endret, og de &'; ve bodde det samme. Har de flyttet frem eller bort? Muligens dere begge har flyttet til forskjellige steder. Uansett årsak, er effekten ofte timer og psykologiske kalorier kastet bort på folk du kan &'; t endre
    , og ikke nok krefter på å flytte opp eller borte. Det &'; s ofte vanskelig fordi forbindelsen er i vårt DNA, men så er overlevelse

    Potensielle løsninger – radikal kirurgi.
    brann inkompetente. Det &'; er vanskelig å gjøre, men følelsen av lettelse etter at den er over kan være spennende. Sette slackers på varsel
    med detaljer, “ jeg trenger for å gi meg en uke &'; s varsel før, &"; eller “ når jeg sier komme tilbake til meg, forventer jeg at du skal komme tilbake til meg &"; En annen mulighet, for en periode som kan ende opp med å bli for alltid, er å kutte ut, eller holde seg borte fra fra den som tar mer enn de gir i form av tid, energi, eller materielle goder. Anmeldelser

    2. Din teknologi er ikke opp til pari, utdatert eller upålitelig

  • Dine grunnleggende systemene.
    Er du tåler en for liten skjerm, dårlig mottak, eller brutte samtaler? Er du restarte kabelboks, kjemper minibanken, eller på lange online helpdesk linjer? Det &'; s tid til å gjøre noe
  • Du &'; ve mislyktes i å oppgradere.
    Er det penger, tid eller ubesluttsomhet? Er tanken på å overføre alle data til en annen maskin bare for overveldende, slik at du leve med en mangel på fart? Har du lest så mange anmeldelser som nå du &'; re mer forvirret enn før, eller har bestemt noe av det er riktig for deg fordi du søker perfeksjon
  • Lyse skinnende ting.
    Har alle skinnende tech objekt tiltrekke oppmerksomhet, slik at du faktisk er byrden med gadgets, lenker og e-postkontoer

    Potensielle løsninger – Overgi Dorothy!
    Lag en liste over hva du tåler og bestemmer seg for å enten slett
    (som betyr ild gutta), delegat plakater (Task Rabbit, som smart gutt nede i gangen som trenger litt penger, eller leie en ekspert og leve med sin måte å gjøre ting), eller hvis alt annet svikter,
    i det selv, men gjør det

    Hva &'; s. tar opp mesteparten av ditt daglige energi? Jeg kan garantere, det er ikke det spennende prosjektet, nye leie med et unikt perspektiv, eller til og med prøvd og ekte person som bryr seg om barna eller syke foreldre. Det &'; s folk og ting vi tolerere, unnskyldning, og beskytter. Hva ville du gjøre med den tid og energi funnet

    (c) Jane Cranston
     ?.;

    • vaner

    1. Endre noen av dine vaner vil gjøre at du slipper non-stop trykk og tension
    2. Vil du ned i det Fatty Feeling? Gjør dette ikke that
    3. Hvor å Begin
    4. Organisere Business
    5. Fem enkle trinn til en ukentlig Plan
    6. Tilpasse One Good Habit Expense Tracking For Better Investment
    7. Redusere papirarbeid og stress i Home
    8. Hvordan bygge Champion Vaner nå!
    9. Hvorfor Vellykket Wo /menn vil gjøre mindre i 2011
    10. Rest Hard and Work Hard - Våg å være Brilliant
    11. Uten scener på TV kan villede Minors
    12. 5 trinn til en perfekt organisert Linen Closet
    13. Å gjøre en positiv endring - Hvorfor Resistance er en del av Process
    14. Velg å bli en super Achiever
    15. Hjelp andre Få Organized
    16. Transformativ Inntekt: Mind Your Ps og Qs
    17. Whitney Houston: The Substance av en Songstress
    18. Identifisere og endre din Bad Habits
    19. Når ting ikke blir helt slik vi forventer at TO
    20. Gjør dine naturlige rytmer inn i en syklus av Success