Hvis du kan FAKE a Smile for 17-Second ...

Hvis du kan Fake et smil for 17 Seconds, du bestemme hvordan du føler

• 1. “ It &'; s ikke hva vi don &';. T-vet som gjør oss i Det er hva vi " gjøre &'; vet at isn &'; t så, som fakta, regler og amp; prinsippene &";.

• 2. Hvis vi alle visste alt om “ smilende & ler &" ;, hvorfor skulle University of Kansas (7.30.12), Universitetet i Lund (Sverige), 9,08, University of Maryland (Med skole), 8.28.12, etter & (. Cal) Loma Linda Universitet 4.10.08, fortsetter å gjøre forskning

• 3. Jada, vi alle anta-og-vet det &'; s bedre å smile & le, enn å rynke, og føler seg elendig. Men visste du at ventet, og i påvente av en " smiler & ler &' ;, fra en film, tv Sit-Com, etter eller goofy-venn, begeistrer immunsystem for å øke dine hormoner

• 4. Hør på dette: hjernen vår 24/7, overvåker våre ansiktsuttrykkene å bestemme hvordan vi føler. Hvis vi &'; re smilende, kjemikalier (Dopamin, Endorfiner, & Serotonin) slippes ut i blodomløpet for bedriften gjøre oss mer glede, glede, & lykke

• 5. Viktig Fakta: Hvis vårt ansikt viser skuler, frowning, selv skepsis, svekker immunforsvaret vårt, og vi er utsatt for sykdom, sykdom & smerte. Selv influensa, og ulykker

• 6. Ta denne testen: tilsiktet (falske) smilende og samtidig prøve å bekymre deg, være redd, eller forventer å mislykkes. Det &'; s ikke bare å bli distrahert av smilende, det &'; s hjernen sender glade tanker, noe som fører til positive emtions, gjennom kjemi (hormoner, enzymer og nevrotransmittere

•. 7. Det er ikke omstendighetene eller andre People &'; s oppførsel, men dine egne ansiktsuttrykkene, som skaper din holdning, humør, &. mind-set Hvis du lærer å med vilje (falske) smil, styrer du ditt liv

•. 8. ?. So What Når du feel-good, gjør du ditt beste arbeid lære deg informasjon dobbelt-så-fort, forbedrer hukommelsen opp til 80%, og du påvirke, overbevise, & overtale andre folk, opp til 75% bedre. Smiling & latter er smittsomt, og tiltrekke suksess

•... 9. Den første forskeren som forsket makt Smiling var Guillaume Duchenne, fransk nevrolog Hans beste forskningen var
1850 til 1875 Han bevise en ekte, ekte smil, fortsatt kalles en Duchenne-smil, kombinerer både uttrykk i øynene, og munnen

•. 10. FAKE-smil, kalt en Pan-Am, eller Botox-smil, viser uttrykk utelukkende ved munningen – ikke øynene

• 11. For brainiacs: Det er 14 ansiktsmuskler. Bare tre (3) ansiktsmusklene er nødvendig for en Duchenne (ekte, ekte) smil.

• A) Risorius muskler: hever og trekker munnvikene. Det &'; s kalt “ Smiling-Muscle &" ;.

• B) orbicularis Oculi muskel: skaper kråke &'; s fot på sidene av begge øyne

•. C) Kinnbena Major muskel: hever hjørnene (lepper) av munnen

•. 12. To (2) viktige fakta å huske:
a) Seventeen (17) sekunder av smilende skaper store fysiske & mentale forandringer i kroppen din. Det skal deles opp i 5-5-7 sekunder over fem minutter.
B) Hjernen din (høyre halvkule) vet ikke og skille mellom en Duchenne (ekte, ekte) smil, og en Pan-Am , Botox, falske-smil

• 13. Det betyr at hvis du med vilje velger å fake et smil, hjernen aksepterer det som the-real-ting, og gir deg all den helse, lang levetid, & lære fordelene av en Duchenne-smil

• Endwords:
Gjør et Mind-Experiment, og Smile (med vilje) for 17-sekunder to ganger daglig de neste syv (7) dager. Du vil oppdage en alvorlig forbedring i læringsferdigheter, og en forbedring i langtidshukommelsen

Her &'; s strategi vi bruker i SpeedReading101 ved våre verksteder på Columbia University. Holde en spisepinne mellom tennene,
parallelt med gulvet for bare 17 sekunder. Nå med vilje velger å smile, for å tiltrekke seg bedre helse fra immunsystemet

• Hvis du er interessert i å oppnå dine mål, fortsetter den chopstick strategi for to ganger daglig i 17 sekunder for tjueen dager. Mengden av repetisjon er nødvendig for å skape en vane

• Vi har tilbudt denne Chopstick Smiling strategien til tusenvis av Anmeldelser College & Graduate School studenter, og konserndirektører.
De sender e-post til og med år senere, at de bruker den til å vinne kampanjer og økonomisk suksess. Mange hevder det er et vell byggmester. Men du teste det og bestemmer

• Vi foreslår: hvis det fungerer for deg, bruke det, uansett hvor latterlig Chopstick vises. Den bruker de store super tre-ansikts-uttrykk muskler til å gjøre deg smile. Senere blir det en vane, slik at du kan kaste den Chopstick borte fra

• “ Tap-In, Turn-On, & Tune-In &" ;, til din personlige vekst & økonomisk suksess. Vi er her-for-deg
See ya, etter HBW
Copyright © 2012, H. Bernard Wechsler
----------------------------------------- ----------------------------------------------
.