Endre vaner for å endre din måte å Life

endre vaner mentalt å endre din livsstil til å oppfylle ditt potensial. Identifisere og overvinne de skjulte vaner som holder deg tilbake.

Hva er en vane? Vi vet alle at det er automatisk atferd uten behov for ettertanke, og endre vaner er ikke lett. Men er det ikke varierende grad av vane? Noen er små og egentlig har liten effekt. Skrape hodet vårt når forvirret, spiker biting. Andre har en effekt på oss. Røyking. Jeg har lyst på en røyk og før du kan stoppe deg, du &'; ve lyser opp, til tross for at vi skal vite det &'; s ikke sunt. Lyst på en øl? Hvor mange av oss har en tendens til hyppige visse lokale barer eller puber på bestemte dager? Vi pleier bare å følge disse vanlige mønstre. Men selv om vi ikke stoppe oss, fordi endrede vaner er vanskelig, er vi klar over hva vi er " habiting &' ;. Vi kan kalle disse åpne vaner.

Hva med de vaner vi er klar over, de skjulte vaner? Endre vaner som vi er klar over kan gjøres mer direkte, hvis vi bruker en bevisst disiplin til å gjøre det. Endrede vaner som vi er klar over, de som kontrollerer vår personlighet og hverdags atferd, vaner som subtilt styrer våre handlinger, vil ikke bli gjort med mindre vi identifisere dem.

Hvorfor er de vanskelige å identifisere? Fordi de er vaner for tenkning, ikke handling. Vanligvis folk akseptere hvem de er, på dette nivået, som uforanderlig, fordi hvis vi prøver å endre vår situasjon har vi ikke lete etter årsaken til at vi er der vi er, vår tenkning. Våre tenkning vaner som styrer vår personlighet styrer hvordan vi samhandler med miljøet.

Selv i krig er det folk av ære og rettferdighet. Det er deres natur og selv i konflikt gitt anledning vil de fortsatt utøve denne naturen for det er som de er og hvordan de tenker. Tradisjonelt offiseren vil overgi sitt sverd, akseptere nederlaget og vite at hans menn vil bli behandlet rettferdig i henhold til reglene. La oss håpe at denne type tenkning om i konflikt, betyr virksomhet eller hverdagen ikke endres.

Hva med våre egne individuelle selv. Forhåpentligvis er vi mennesker av ære og vi holder den holdningen til andre. Men, vi er også rettferdig for oss selv? Er vi kanskje ikke å realisere vårt potensial fordi vi er holdt tilbake ved å tenke vaner som er negative og uidentifisert? Kanskje de er vaner som sparer oss fra frykten for framdrift i det ukjente?

Endre vaner som disse kan gjøres, for selv om ikke fullt ut identifisert, kan de bli overstyrt av vaner som induserer oss til fremgang. Hvordan gjør vi dette?

Prøv fantasi. Fantasien er en veldig mektig kraft. Det har aktivert vår teknologiske utvikling. Fantasien begynte bilindustrien, flyindustrien, som fører til landing menn på månen og videre utforskning av solsystemet. Håp og drømmer begynne med fantasi. Utnytte denne kraften, og du er på vei til å endre vaner, fra stagnerende til rykkende vaner.

Finn et sted fredelig og avslappende. Plukk et mål å oppnå, en kampanje, en helt ny jobb, reise verden rundt. Kan du identifisere aspekter av din personlighet som har hindret dette scoring så langt skjer? Er det frykt eller angst for det ukjente, ledsaget av en mangel på tillit? Er det latskap? Bruk fantasien og spille en tanke film hvor du er trygg og i kontroll over deg selv innenfor dette oppnådd målet. Drømme drømmen.

Ved å kjøre denne filmen gjennom hodet ditt du endrer vaner til positive progressive vaner. Du er også øving for hendelsen når det skjer
.