Mountain eller tue: Holde liv i Perspective

Noen mennesker i disse dager vil si en tue er en stor avtale. Etter alle disse små spisse musene som skapninger kan tunnel gjennom våre verft og rote opp våre blomsterbed på kort tid. Og fjell? De er der for å nyte, å klatre, for å tilby løyper for ski- og turløyper. Likevel sier, gjør et fjell ut av en tue innebærer at vi gjør en big deal ut av en liten sak.

molehills er opprivende og ennå i lang tid, med et stort bilde syn er de ikke en katastrofe. Hjernesvulster og uhelbredelig kreft er en stor avtale og som fjell er en reise ikke lett å klatre. Gitt valget av å være i smerte, å miste et lem eller kjær, bekjempelse av kreft, eller huset vårt brenner ned, ville vi alle velger de molehills.

Hvor ofte legger du merke deg selv freaking ut over daglige ulemper eller små ting som bare don &'; t går etter planen? Nylig min mann og jeg opprettet en stein fontene i vår bakgård. Fire hundre pounds av bergarter senere og minst tre argumenter, vi endelig ferdig med vår mesterverk. Vi var så stolt, tok bilder og ba om unnskyldning for våre uvennlige ord til hverandre. Resultatet var en vakker strøm av vann rundt i bergarter. To timer senere la vi merke til flyten hadde sunket og vannet var lekker et sted under steiner. Det var skuffende og forstyrret begge ut søvn denne uken. Våre stress økt og vår trygghet ble tapt over en enkel hage prosjekt. Sannheten er at vi har gjort det et fjell-noe å klatre og oppnå og ikke kunne håndtere sin ufullkommenhet.

Hvis den samme helgen og en av oss ble diagnostisert med kreft, ville vi ha elsket å slite med en fontene i stedet begynne kampen med denne sykdommen.

Neste gang du blir opprørt, stoppe og minne deg på at du har to armer, to bein, du kan gå og så vidt du vet at du fortsatt har mye liv igjen å leve med mindre du dreper deg selv med stressende tanker

De fleste problemer har en løsning, og de som don &';. t er bortkastet tid fretting om. Bo i øyeblikket og fokusere på hva som egentlig plager deg. Har du noen gang lagt merke til at en stumpet tå gjør vondt mye verre når du &'; re i dårlig humør? Hvor mye tid har du kastet bort det siste blir opprørt om noe som ikke var noen big deal?

Jeg er overrasket over hvordan noen mennesker som er lammet eller står overfor store problemer kan ta livet med ro og opprettholde sin følelse av glede , mens folk uten disse hindringene er aldri fornøyd.

Det er en verdi i å holde en takknemlighet journal. Skriv ned alt du har og er takknemlig for hver dag, slik at når du frik ut over trivialiteter kan du bli minnet på at du allerede er på toppen av din egen fjellet fra der molehills don &'; t ser så ille
.