Mangel på motivasjon - Konfrontasjon den Habit

Mangler du motivasjon til å komme seg ut av senga i tide? Har du nylig oppdaget at du &'; ve blitt overgi seg til latskap og sommel

Oppdage faktor som motiverer deg er ett problem, det er noe helt annet å være i stand til å bo med det …

Staying motivert og produktiv er ikke så lett som procrastinating og bli lat, selvfølgelig. Men latskap, sommel og manglende motivasjon er forferdelige praksis som kan suger livet ut av deg i det lange løp

Du vet allerede det, og det &';. Er sannsynligvis grunnen til at du &'; re leser dette til å begynne med . Minst du &'; ve funnet fornuftig å erkjenne det faktum at du trenger for å få motivasjonen tilbake

Så hvordan får du motivert Igjen

Start med å identifisere de tingene som bryter din motivasjon? . Det begynner ofte med svært elementære ting i en spesielt normalsituasjon. Så begynner det å påvirke andre deler av livet ditt, som ikke er fullstendig knyttet til elementet som utløste første mangel på motivasjon

Kanskje du flat didn &';. T føler for å komme opp når alarmen ringte en morgen. Neste dag, gjentok du mønsteret og videre og videre til du har opprettet en dårlig vane å ikke være motivert til å utrette noe.

Så du kan begynne å utvinne din motivert holdning ved å oppdage mennesker, steder eller ting tappe energi. Det kan være en mindre som ikke våkner opp (eller kontinuerlig trykke på snooze-knappen) eller en ganske alvorlig som forakter alle detaljer i jobben din.

Begynn med enkel øvelse å skrive ned alle områder i livet ditt der du finner den manglende motivasjon til å følge i det hele tatt, og deretter ta opp konkrete ting tror du at du skal føle deg overveldet, motløs eller lei.

Dette vil hjelpe deg å skaffe litt perspektiv på problemene som plager deg. Du kan finne løsninger ved ganske enkelt å forstå årsaken. Dette vil bringe klarhet i din mangel på motivasjon problemet

Du kan deretter gå videre til å studere risiko og fordeler ved ikke å være motivert …

La &'; s face it, det er gode fordeler for å ha noen motivasjon - direkte selvtilfredsstillelse i form av søvn er en.

Det er også sikkert mange farer, og risikoen ofte oppveier fordelene. Oppdage risiko og fordeler ved ikke følelsen motivert kan være svært opplysende …

Generelt, innser du at det er ikke verdt det å utsette, å gi etter for fristelsen av å ikke bevege en finger for å fullføre oppgaver, eller for å bevisst tenker på at det er mer tilfredsstillende å bli lat og gjøre absolutt ingenting.

Til slutt, forplikte deg til å transformere. Dette er ikke en lett oppgave. Men forsøk å sette dato for å gjenopprette din indre motivasjon
.