Single Moms Health

Jeg gikk til min niese første bursdagsfest på lørdag. Jeg var ute så frem til det. Jeg kan ikke tro det har allerede vært et år for dem. Jeg husker å få samtalen at min søster-i-loven var i arbeid, kjører opp til sykehuset, og å være i venterommet ... EAGER. Ivrig etter å sørge for at de var greit. Ivrig etter å vite om det var en gutt eller en jente. Og definitivt ivrige etter å finne ut barnets navn ... Elise.

Min bror og søster i lov (sannsynligvis mer henne enn ham) virkelig overgikk seg selv for partiet. Dekorasjoner er FAB. Ting hengende fra taket. Flere klær linjer av bilder, som er super søt. Og en av mine favoritt deler er den tidskapsel. Vi skriver noe på små dekorative papirlapper så Elise kan lese dem når hun er 20 år gammel. Hva en god idé!

Så enda en av mine favoritt deler ... mat. Jeg elsker mat, spesielt søtsaker ... men det er en annen bloggpost. De har en hot dog bar, god idé. Min søster-i-loven lagt ut forskjellige ingredienser og deretter sette et innrammet tegn på hva hver type hund innebar. For eksempel er det en tradisjonell hund (sennep, relish, ketchup og løk), chili cheese hund, og noen få andre seg. Min favoritt er en kombo jeg gjort opp på stedet ... BBQ-saus, trevlet stekt løk, ost og litt chili.

Jeg er ikke en stor hot dog person (jeg kan ikke fortelle du sist gang jeg hadde en - oh vente jeg bare hadde 1 1/2 i går da mamma grillet dem - men før at det har vært år), men la meg si, jeg ned to ganske raskt. Jeg er på festen ytterligere 1 1/2 timer, og jeg trenger en matbit. Så hva gjør jeg?

Jeg går tilbake til hot dog bar. Jepp, jeg hadde en annen. Jeg kan ikke tro at jeg spiste tre pølser. Men, gutt, var jeg sulten.

Senere den kvelden, magen føles ikke så varmt, og jeg kommer til å badet mye. Jeg tror ikke mye av det før jeg skal på do En hel masse (hvis du skjønner hva jeg mener ?!) Unødvendig å si, jeg er opp hver time eller så, med pølser kommer ut begge ender og følelsen som HE-DOUBLE hockeykølle! Og det er ikke det verste ...

Det verste er B ikke sove gjennom natten. Så ikke bare får jeg opp hver time eller så, jeg får opp oftere, fordi han holder våkner. Gitt, han bare våknet omtrent fire ganger. Men når du ikke føler deg vel, som fire ganger, virker som en hundre. Hver gang han våkner, og jeg er i halvsøvne meg selv, jeg må samle opp energi til å gå inn på rommet hans. Jeg plukker ham opp og rocke ham tilbake i søvn. Hver gang ønsker det tar bare noen få minutter.

Jeg hører mage gjøre mitt lyder og jeg føler det snu ... håper det holder ut lenge nok for meg å sette ham ned i sengen sin. Hvis den ikke gjør det, vil han våkne opp, og jeg må starte hele prosessen på nytt, som er det siste jeg ønsker å gjøre. Min søte gutten jobber med meg og sovner hver gang veldig enkelt. LUCKY for meg! Jeg fortsetter å våkne opp i hele natt, enten for meg eller for B.

Endelig er det ca 8 am, og jeg våkner igjen til lyden av B gråter. Jeg plukker ham opp og forsøke å rocke ham til å sove. Han er nesten der. Akkurat som jeg er i ferd med å sette ham ned i sengen sin, jeg føler det. Du vet ... den følelsen du har når du bare har å gå på do. Det er ikke tid til å vente. Du må løpe ?! Jeg har følt dette hele natten, så jeg vet det ganske godt på dette punktet. Så, med B i armene mine, jeg dash til badet. Sett deg ned, og knapt gjør det. Støyen våkner B, og med det, jeg er opp for dagen.

Ønsketenkning at jeg kunne ha en time eller så med søvn. Men B var så godt hele natten, faller raskt tilbake til å sove, heldigvis.

Jeg føler meg fortsatt fryktelig som dagen begynner. Jeg vet at jeg ikke vil være produktiv i dag, bortsett fra å få litt søvn i min tid. Når B tar sin første lur, sover jeg også. Jeg våkner til ham å lage lyder og føle seg litt bedre. Han naps igjen, og jeg slappe av. Men når han går ned i sen ettermiddag, gjør jeg også. Jeg er bare drenert. Denne gangen når jeg våkner, føler jeg meg mye bedre.

Hva gjør du når du er en alenemor og du ikke føler deg vel? Du trenger ikke en ektefelle eller partner til å se på gutten min. Du må bare gjøre ditt beste for den dagen, og tror dette skal passere. Når hele kroppen gjør vondt, og det er bare deg ... det er bare DEG! Du har fortsatt å stå opp, mate babyer, se dem, leke med dem, etc. Du får ikke fri. Når de sover, sover du. Du hvile og slappe av så mye som mulig før kroppen kommer seg, fordi du gjør hva du har å gjøre. Klapp deg selv på ryggen og si: "Du gjorde det beste du kunne," gjentok hvor viktig din helse er.

Som enslig mor, din helse viktig. Når du er syk, trenger du ikke føler for å gjøre noe, men du har fortsatt å gjøre det. Dette forlenger bare du får bedre. Så det er en dobbelt whammy. Din første prioritet er egenomsorg og å ta vare på deg, fordi når du er syk alt og alle andre lider. Du er limet som holder det hele sammen. Du er den viktigste tingen å sikre suksess. Du har ikke råd til ikke å ta vare på deg selv ... det betyr, kropp, sinn, ånd og følelser.

Heldigvis gutten min var så samarbeidsvillig og godt! Jeg er velsignet! Oh og min egenomsorg er ikke mer pølser for meg
 !;