Hva er frykt? Er du redd for å overvinne den

Frykt

- Frykt er aldri i nå. Frykt er alltid basert på fortiden, eller fremtiden

-. Du tror noe ille kan skje med deg

-. Du gjorde noe galt, og du tror det kan være dårlige konsekvenser

- Hvis retten NÅ noen har en pistol mot hodet ditt frykten ikke er basert på akkurat nå. Frykten er basert på hva som kan skje snart. Frykten er at du er i ferd med å bli skutt og eller drept. Hvis personen med våpenet var din venn, og du visste at pistolen var tom, og du visste at denne personen ville aldri skade deg så din frykt ville bli redusert betraktelig. Hvis du var en skuespiller i en film, og du øvde filme med en pistol dette ville være av liten eller ingen konsekvens, men fordi du tror du kan få skutt så du er engstelig. Det er ikke at pistolen i seg selv er en trussel, eller at personen holder pistolen er en trussel, er det at i nær fremtid kan du bli skutt. Frykt for fremtiden

-. Når du bor i nå er det ikke frykt

- Folk redd for vann eller havet er redd for at de vil drukne eller bli spist av en hai. Det er ikke vann eller det faktum at de er i vannet, det &'; s. Frykt for fremtiden, eller frykt for den usynlige fremtiden

- Det viktige faktum å huske på er at vi bare leve i nå. Fremtiden aldri skjer, fordi nå er alt som vi er stadig opplever. Videre du er den som bestemmer dine handlinger og endrer fremtiden. Du kan ta pistolen fra personen. Du kan lære å bli en sterk svømmer. Du kunne se på statistikk over hvor ørsmå hai angrep er, men du bestemmer deg for at du vil anta det verste mulige utfall i en fremtidig og formodning

-. Frykt er ubrukelig. Frykt er ikke sunt. Hvis du har en pistol mot hodet frykt vil ikke holde deg fra å bli skutt. Frykt vil ikke la deg tenke klart, slik at du kan jobbe deg ut av situasjonen. Noen vil kanskje si at frykt er en normal menneskelig følelse og at det er noe som vi ikke kan velge. De kan si at vi ikke kan hjelpe å være engstelig. De kan si at det er ingenting du kan gjøre med frykt. Dette er helt feil! Hvem er i kontroll over kroppen din? Du er ansvarlig for kroppen din. Du er ansvarlig for hvordan du føler deg. Du kjører tankene dine. Du kan velge dine følelser

-. Dette er så sant. Du må bare lære hvordan du gjør dette. En måte å gjøre dette på er å fortelle sannheten om hva som egentlig skjer. Sannheten er at du er i live. Du har ikke blitt skutt eller drukne, eller spist av en hai, og du vil sannsynligvis leve gjennom dette også. Fortelle sannheten om hva du frykter. Det &'; s ikke ekte. Det består i hodet ditt. Det er ikke i live. Du står fritt til å skape livet ditt. Du står fritt til å lage hva du vil. Når du ser tilbake på livet ditt vil du se at du har vært gjennom mange utfordringer. Du har overvunnet hver og en av disse eller ville du ikke leser dette nå. Etter å overvinne disse utfordringene du har blitt sterkere, smartere og mer effektiv vesen. Dine utfordringer har gjort deg til en bedre person. Hvorfor være redd for nye utfordringer? Møte dem på hodet. Møt dem med full kraft. Se dem for hva de er, og svømme over dem. Tenk gjennom dem. Akseptere dem som å være der akkurat nå. Utfordringen er allerede her. Å være redd vil ikke endre det. Akseptere utfordringen og finne det ut vilje! Frykt, ikke gjør det. Frykt, det er ikke ekte. Frykt, det er alt i hodet ditt. Frykt, hvem bryr seg? Frykt, vil ikke løse noe. Frykt, meningsløs. Frykt, oppretter du den. Frykt, kommer det fra innsiden, ikke utsiden. Frykt, rense det!

Jeg har jobbet i politiet i mange år. Jeg har vært på den andre siden av pistolen. Jeg har vært på den andre siden av kampen. Jeg har vært i mange høyhastighets biljakter. Jeg har kjørt gjennom dårlige nabolag, hoppe gjerder, jage mannen med pistolen. Hvis du spør meg om frykt i slike situasjoner vil jeg si at jeg ikke har noen. Jeg hadde ikke tid til frykt. Du ser om jeg stoppe for frykt og gi den kontroll over livet mitt, deretter "dårlig menneske" får litt mer fordel. Jeg må være i nå tankegangen. Jeg må være taktisk. Jeg må være på vakt, og jeg må være klar til å gjøre hva jeg må gjøre for å løse.

Hva er det motsatte av frykt? Hvordan bout fred? Lar leve i fred NÅ

- Frykt er aldri i nå. Frykt er alltid basert på fortiden, eller fremtiden. Frykt for fremtiden ikke vil forandre fremtiden, vil det bare gjøre det NÅ ubehagelig.

Oh, forresten, som eier i dag? Du eller din FEAR
 ?;