Law of Attraction teknikk: omskolering Bekymring Mind

Alt går på langs helt greit, og da tenkte kryper inn i ditt sinn: "Hva om det skjer noe, slik at alt ikke er så god" Så din bekymring-tankene tar over og bestemmer seg for at det kommer til å gi deg en full redegjørelse for de verst tenkelige scenarier for alle og alt.

Det er tider når du kan få den til å stoppe, men det er andre tider når det er som om tankene vil at du skal bare tenke på hva som kunne "skje på en negativ måte. Hva kan du gjøre med dette alle forbruker tidsfordriv?

Alle på en gang eller andre bekymringer om deres liv og andres liv. Kan denne vane stoppes og hva er hensikten med å bekymre? Bekymringsfullt kan få noen gode resultater. Noen ganger i å søke etter svar finner vi det, og det kan faktisk føre oss å bringe løsninger på bordet. Men det er når bekymring går ingensteds og vi vanligvis la det ta over er når det blir et problem.

Husk at dine bekymringer er ikke sannheter. De er løgn. En bekymring betyr ikke at det kommer til å skje. Vi bekymrer i håp om å forutse hva som kan skje, slik at vi kan beskytte oss selv når det negative erfaring er stirrer oss i ansiktet. Men du skjønner at ved å fokusere på det negative om og om igjen, fører det til at Law of Attraction å trå støttende til (det er alltid i aksjon) og bringe til deg hva du fokusere på? Forutse det verste bygger en vibrasjon av energi i deg som signaliserer universet du vil ha mer av det. Har du virkelig ønsker mer bekymring og sorg?

I stedet for å forutse det verste, kan du anta det beste? I stedet for å ta en situasjon og spille det helt til slutten med et worst case scenario kan du i stedet velge å spille den ut som et best case scenario. Som best case scenario kan skje like enkelt som det verste tilfellet, og beste fall vibrasjon vil bringe deg svar i form av det beste for alle parter.

Denne teknikken vil hjelpe deg til å lede din logiske tankene til å se positive muligheter. Ved å erstatte den positive med det negative vil du begynne å endre din måte å tenke og ditt eget liv. Hver gang du prøver å bli kvitt en negativ mental vane du må erstatte den med noe. Og erstatte den med noe positivt vil sikre et mer positivt liv. Ved å si: "Jeg har ikke tenkt å bekymre deg lenger," uten å sette noe i stedet, vil føre til at logiske tankene til å gå tilbake til det den er komfortabel med.

En annen teknikk er å finne ett sted at du kan bekymre deg i.

Det du gjør er omskolering hjernen din at du er den som har kontrollen her. Du kommer til å fortelle det når det kan bekymre. Ikke kutt den av fra å bekymre fordi det bare bringer opp flere kamper i sinnet ditt. Bare bestemme seg for et sted hvor du kan bekymre deg, og gi deg selv ti minutter der til å uttrykke alle bekymring du trenger. Men når de ti minutter er opp, ingen flere bekymringer.

Hvis en bekymring vises i tankene dine forteller deg selv: "Ikke nå. Bare i vår bekymring spot", og deretter holder på å gå om dagen. Forsiktig bringe tankene tilbake til der du vil den skal være. Tilby det distraksjoner hvis for mye tid på å bekymre seg. Ta en tur, lese en bok, finne noe som du liker og skifte fokus. Dette kan avbryte bekymring syklus og, igjen, er du omskolering hjernen din til å fokusere på de mer produktive, positive ting i livet.

Tror du på universet og stoler du på at uansett hva, er universet ta vare på deg? Når du er i stand til å innse dette, og vet at uansett hva du opplever, at til slutt er det vel og bra, du vil aldri bli skuffet fordi det er en høyere makt som gjør at alt er bra. Bekymring kan da bli satt til side.

Envision hvordan du vil at livet skal være, og deretter la universet ta vare på deg, kjenne og forventer at det vil. Dette er bare noen få ting som kan dempe bekymring vane. Ved å gjøre en innsats for å endre noen tanker du kan ha det livet du ber om uten overdreven bekymring
.