Fire trinn om hvordan å ta kontroll over dine tanker, dine følelser og ditt Life

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

I denne moderne tid, de fleste av oss lever i en konstant vanvidd. Noen av oss selv føler at de &'; re suser langs livet på en utrolig hastighet og de skjønner &'; t har noen kontroll over sine omstendigheter. Når du &'; re i staten, blir du maktesløs over din situasjon. Trykket overvelder deg før du kan sette en stopper for det, angst overmanner deg før du kan avverge den av. Til slutt, alle disse legger opp til psykologisk og følelsesmessig stress, og dette kan føre til problemer i livet ditt, og i din helse.

Hvis du ønsker å bli beskyttet mot psykologisk og følelsesmessig stress, og du vil være i frontlinjen av livet ditt, ikke i baksetet, så her er noen nyttige tiltak for å oppnå kontroll over ditt eget liv.

1. Vær oppmerksom på hva du tenker og føler.
Hvis du ønsker å være i kontroll i livet ditt, må du først utvikle mindfulness eller mental bevissthet. Dette er en tilstand hvor du blir fullt klar over alt som foregår både rundt deg og inni deg. Du er klar over hendelser og omstendigheter, og du er også klar over hvordan dette påvirker deg eller gjør du tenker og føler.

2. Sortere gjennom dine tanker og følelser.
Siden du vet hva du tenker og føler i hvert øyeblikk, har du også muligheten til å sortere gjennom dem og velge bare de tanker og følelser som er nyttig, motiverende, myndiggjøring og gunstig. Du vil også kunne identifisere tanker og følelser som er plagsomme, destruktive, ødeleggende, skadelig, og fordømmende.

Hvis du ikke er oppmerksom, du bare la deg selv og dine handlinger påvirkes av enhver tanke eller følelse, det være seg negativ eller positiv. Mesteparten av tiden, de negative tanker og følelser har sterkest effekt. Og dette også føre til negative handlinger, reaksjoner og utfall. Kort sagt, vil du bli sabotere livet ditt.

3. Erstatt negative med positive.
Ved å sortere gjennom dine tanker og følelser, vil du være i stand til å umiddelbart gjenkjenne de negative i livet ditt. Når du øye på dem, kan du umiddelbart stoppe dem og erstatte dem med positive tanker og følelser.

4. Bruk subliminal programmering.
Noen ganger, selv om du bevisst trekke oppmerksomheten bort fra negative tanker og fokus på positive, negative tanker fortsatt skjule under bevisst nivå. Så når du står overfor en negativ situasjon, disse negative tankene få forsterkning de trenger, og de kommer ut for å skape kaos i livet ditt igjen.

Så den eneste måten å effektivt fjerne negativitet fra systemet og erstatte det med positivitet er gjennom subliminal programmering. Dette er programmering som oppstår i hjernen &'; s ubevisst nivå. Dette er stedet i tankene der alle ting og påvirkninger bli lagret. Det er der vaner, impulser og atferd tar roten. Det er der negativitet skjuler til den finner en sjanse til å komme ut igjen. Dermed, hvis du ønsker å ta ut negativitet ved røttene, bruke subliminal programmering, som betyr å sende positive meldinger i din underbevissthet til å erstatte de negative tankene.

Med dette som din guide, er du nå godt rustet til å ta full kontroll over ditt eget liv med forsikring om at, med positive tanker begravd inni deg, er du på vei til et positivt liv.
.