NLP og Power of Positive Language

Du er nødt til å fremheve det positive
eliminere negative Hotell og klinke til bekreftende
Ikke rot med Mister In-Between

Ac-Cent-Tchu-Spiste Positiv - Johnny Mercer 1944

Vi sier ofte i NLP at det ubevisste sinn ikke kan behandle en negativ, men hva i all verden betyr det?

Hvis jeg skulle si til deg: "Ikke tenk på en rød stoppskiltet" hva tror du vil skje i samme øyeblikk? Ja, du ville tenke på en rød stoppskilt. Du &'; d tenke på skiltet fordi forslaget har blitt gjort til din ubevisste og din bevisstløs umiddelbart har slettet den "ikke".

"Ikke mist det!" er den type velmenende ting som blir ofte sagt til barna når de er håndtering eller bære noe delikat. Dessverre er utfallet ofte nøyaktig motsatt av intensjonen og barnet vil nesten umiddelbart manifestere et alvorlig tilfelle av glatte fingre. En mye mer nyttig instruksjon vil beskrive resultatet du ønsker - i stedet for utfallet du ikke; "Hold deg fast. Ta deg god tid." ville sikkert ha en bedre effekt i å få ned husholdning element brekkasje priser.

Signage er et annet godt eksempel på dette. Tenk deg to garderober i to treningssentre. I den ene er det et skilt som sier: "Ikke glem skapnøkkel!" og i den andre, et skilt som sier "Husk å ta med skap nøkkel med deg &";! Det synes åpenbart at sistnevnte ville være en langt mer effektiv påminnelse, ikke sant

Så det er med? vår selvfølelsen. Har du noen gang sagt til deg selv: "Ikke glem å plukke opp litt melk på vei hjem" og neste dag begynte å lage din morgenen kopp kaffe eller te, bare for å innse at du gjorde det, i Faktisk glem å plukke opp melk på vei hjem? Uten å vite det, faktisk du foreslo å bevisstløs at du glemmer. "Ikke glem" er en vanlig ting å si, men hva tror du kan skje hvis du sier til deg selv «Jeg må huske å plukke opp litt melk på vei hjem. &" ;? Tror du resultatet kan være annerledes?

Som sier det du ønsker i den positive, snarere enn hva du ikke vil ha, er en fin vane å komme inn. "Jeg har lyst til å være full av energi når jeg trenger å være" vil gi et mer effektivt resultat enn "Jeg ønsker ikke å være trøtt hele tiden." Tilsvarende "Jeg ønsker ikke å være feit." vil ikke være like nyttig for din ubevisste som, "Jeg ønsker å komme til og opprettholde en sunn, naturlig vekt."

For de neste dagene hvorfor ikke prøve med angivelse av ouctomes du ønsker fra dine venner, familie, kolleger og, viktigst, selv utelukkende i positive termer? Det kan være en interessant utfordring utgangspunktet når du begynner å innse hvor få som gjør det naturlig og hvor sjelden du tidligere gjorde det selv. Det er en morsom øvelse selv, og du kan bare bli overrasket over resultatene
.