5 trinn til makten gjennom din Problems

Enten du kaller dem utfordringer, muligheter eller store hårete problemer, det eneste folk uten dem er på kirkegården. Noen sa en gang don &'; t ønske for mindre problemer, skulle ønske du var bedre. Det faktum at du har problemer i det hele tatt er tegn til vekst, utvikling og bevegelse. Når vi setter et mål er det ofte først da at et problem dukker opp. Uten aspirasjon eller mål problemet ikke ville &'; t vises på vår radar.

Skissert nedenfor er en enkel 5 trinn formel for å drive gjennom noen problem. Det er forankret i Neuro-Linguistic Programming (NLP) og har blitt brukt av Tony Robbins og mange andre. En mer omfattende PDF-versjon er tilgjengelig uten ekstra kostnader fra URSuccess.net

Trinn 1 – Ansvar

Det er viktig at du er i stand til å ta eierskap til problemet og gi opp skylden for som du tror kan ha forårsaket problemet. Skylde på andre er en tilstand av victimhood og gir bort din makt for å skape endring. Men vanskelig det kan virke ved første, bare stille bekrefter at jeg kom inn i denne situasjonen, og det &';. Er opp til meg å komme ut av det

Trinn 2 - Tydelighet

Definer hva problemet EGENTLIG er: -
Det kan virke litt opplagt, men bare ta litt tid og tenke på hva er egentlig problemet du står overfor. Noen ganger er vi for nær problemet å kunne klart definere hva som er galt og derfor finne en løsning. Einstein ble tilskrevet har sagt at vi ikke kan løse et problem ved hjelp av den samme tenkningen som opprettet den. Så ta et minutt, gå tilbake og tydelig skrive ned hva problemet er

Begynn med å skrive ned overskriften “. Hva er bra med denne situasjonen &"; Dette blir din hjerne scanning for det positive. Hvis det er en for stor strekk, bruker uttrykket “ Hvor er potensialet bra i denne situasjonen &"; Dette setter en forventning om at det vil være bra på noen punkt.

Ta noen minutter og skrive ned alt som kommer til tankene. Don &'; t filter eller redigere på dette stadiet, bare la tankene dine til å komme opp med forslag
Nå skriver overskriften “. Hva &'; s ikke perfekt ennå &"; Igjen dette setter en forventning om at det er mulighet for å være perfekt, og setter problemløsning elementer av hjernen din som søker etter et svar

Trinn 3 – Vilje

Nå svare på dette spørsmålet: - “ Hva er jeg villig til å gjøre for å gjøre det slik jeg vil at &"; Anmeldelser Ta noen minutter og konsentrere seg om å ta opp dette spørsmålet?. Hjernen reagerer på godt regissert spørsmål, så la den komme opp med 5 – 10 ting som du er villig til å gjøre for å gjøre situasjonen slik du vil den skal være

Trinn 4 – . Uvilje

Ofte problemer kan elimineres når vi er klar over hva vi ikke lenger er villige til å gjøre eller tolerere Anmeldelser Ta noen minutter og ta opp spørsmålet: - “ Hva er jeg ikke lenger villig til å gjøre /akseptere, for å gjøre ting slik jeg vil at &";?
Husk at når du ta ansvar for problemet, har du makt til å endre det

Trinn 5 – Handling

Denne femte og siste trinnet råder deg til å ta affære. Våre hjerner tilbringer mesteparten av tiden yo-yoing mellom søker nytelse og unngå smerte. Løsningen på et problem kan representere en grad av smerte og har derfor vært unngått til et punkt der det må tas opp.

For å fullføre prosessen med Slå gjennom Problem må vi knytte noen glede av sin eliminasjon .

Still spørsmålet: - “ Hvordan kan jeg gjøre det som nå er nødvendig og nyte prosessen &";
Ved å be hjernen din til å komme opp med tiltak som kan være underholdende, så vel som å løse den? problem, vil du ha en mer kraftig incitament og momentum til å følge med.

Nå stoppe uansett hva du gjør, og ta affære!

Plukk opp telefonen, skrive en e-post, har samtalen, søk på nettet, ta på deg joggesko, uansett hva det tar å komme i gang og Power gjennom Problem
 !;