NLP & Hypnose Phobia Treatments

Tenk et liv begrenset av terror og angst, der hver bevegelse er inspisert og selv mindre vedtaket er forpint over. Timer er oppbrukt undersøke daglige forpliktelser eller betingelser som mange mennesker utfører enkelt. Ifølge National Institute of Health, er mer enn 40 millioner mennesker i USA som opplever angst lidelser påført med denne slags virkelighet.

I denne vene, mer enn 18 prosent av amerikanerne tåle en form for en panikklidelse, tvangslidelser, generell angstlidelse eller fobier, for eksempel en sosial fobi, agorafobi, eller en spesifikk fobi, som legemlig felles frykt for artikler som høyder, heiser eller bakterier.

Er du blant dem? Mange er ikke klar over hvordan å finne ut om deres iboende bekymringer har forvandlet til en fobi. En fobi er klassifisert som en urimelig angst eller frykt. Når noen møter en fobi trigger, kan han eller hun bli panikk med raskere hjerterytme og pust. Ofte kan de begynne å føle en kvelningsfornemmelse eller hendene slå klam. Personen kan også høre ringing i ørene, og finner de ikke er i stand til å fokusere på sin atmosfære.

Som enhver ubehagelig følelse, folk kan gå langt for å omgå de følelser, ting eller innstillinger som starter dem. Hvis noen har en sosial fobi, kanskje den personen unndra folk, eller om det er en vanlig fobi, inkludert edderkopper eller kister, vil folk som har en fobi som mål å unngå disse triggere.

Den angstlidelse fobi kan være en av de vanskeligste å rakne fordi påfølgende problemer ofte skyldes angst fobi forhold, som for eksempel depresjon eller narkotikaavhengighet. Faktisk, mange mennesker som lider av en angstlidelse ofte anskaffe ytterligere angstlidelser.

Selv om det kan være verdifullt å gå med en mental helse profesjonell til å stille en diagnose på din fobi og se på kjernen av det, den avgjørende handlingen går inn i behandling for fobier og angst. Det er flere behandlingsformer for vellykket eliminere en fobi, inkludert samtaleterapi, narkotika, systematisk desensitivisering, hypnoterapi og Nuero-Linguistic Programming.

Typisk legemidler for fobi og angst behandling inkluderer beroligende midler, som faktisk forverre vanskelighetene, fordi de ikke fokusere på den dype årsaken til fobi. Andre mental helse fagfolk foretrekker å bruke samtaleterapi; imidlertid diskutere eller selv tenker om situasjonen eller atmosfære av rektor angst fobi kan få et panikkanfall

Tradisjonell hypnose —. som bare bistår faget oppnå en avslappet tilstand av hypnose og deretter tilbyr post-hypnotiske forslag eller kommandoer – kan være svært effektive hvis han eller hun er mottagelig for det. Når det er sagt, mange mennesker med fobier avslag forestillingen om at de vil være mer avslappet og rolig når de blir konfrontert med miljø eller situasjon som utløser angst fra correlating fobi.

Å vite hvilke utfordringer og til og med hindringer av andre typer fobi behandlinger, kan systematisk desensitivisering være en effektive behandling. Det er praksisen med sakte desensitizing en klient til meldingen som fører til at angstlidelse fobi og resulterer panikkanfall.

For eksempel, hvis en gjenstand ønsker å erobre en fobi for hunder, hun blir bedt om å først sette seg ned og tenke seg en hund til hun er sikker med bildet. Deretter blir hun gitt et bilde av en hund å se på. Kanskje hun fortsetter å holde en plysj hund og så videre til hun er i stand til å forbli i nærvær av en hund uten panikksymptomer – muligens enda røre den.

Det viktige poenget er at etter hvert trinn, erkjenner kunden at ingenting ille tok fart, og at hun er sikker. Hvis du noen gang hun føler frykt eller panikk, spør terapeuten klienten til å gå tilbake til forrige trinn før hun har innløst en følelse av trygghet.

Heldigvis er det en taktikk for å gjøre denne prosessen mindre smertefull og skremmende: Systematisk desensitivisering kan utføres mens kunden er i en avslappet tilstand av hypnose. Mens i en avslappet hypnotisk transe, vil emnet bli bedt om å utføre de samme handlingene, men hun ville faktisk være følelsen veldig fredelig som hun forestilte seg selv føler seg avslappet og komfortabel i den situasjonen som provoserer angst.

Akkurat som levende systematisk desensitivisering som oppstår uten nytte av hypnose, hvis klienten opplever noen angst knyttet til hennes fobi, er hun ledet til å gå tilbake til forrige handling. Den eneste ulempen er at denne teknikken kan nødvendiggjøre en god del tid å lage frigjøring fra en fobi.

Den raskeste og mest effektive måten å avskaffe en fobi er en Neuro-Linguistic Programming teknikk kalt en Visual /Kinestetisk disassosiasjon . Det lindrer vanligvis klienten av en langsiktig fobi i bare én økt. Teknikken faktisk programmer klientens å angre, eller mentalt gå utenfor seg selv på det punktet at de kan vanligvis gjennomgå sin angst angrep. Prosessen bokstavelig deler personlige følelser fra de mentale bilder som forårsaker at panikkanfall i første omgang

KONKLUSJON:. Mens noen fobi behandling at noen påtar vil nødvendig arbeid og engasjement, kan systematisk desensitivisering kombinert med hypnose tilby en effektiv kur. Men NLP Visual /Kinestetisk disassosiasjon kan tilby et svar som virker nesten magisk ved at klienten å triumfere over fobi raskt med betydelig mindre – kanskje ikke – ubehag eller panikk
.