Vekttap Hypnosis

Er du lei av å være feit? Bære ekstra kilo? Føler ubehag og lei av å starte dietter bare å gi opp etter et par dager /uker?

Vekttap Hypnosis ved Australian Hypnose kan godt være løsningen du leter etter. Men ikke hvis du &'; re forventer noen andre til å svinge en tryllestav og har fett forsvinne

Hypnose er ikke en tryllestav!. Det vil ikke løse opp fett og gjøre deg slank over natten, men det kan:
• Fyr opp motivasjon til å bevege deg fremover i retning av målet ditt, etter • Tillat deg å overvinne følelsesmessige spise triggere eller mat feller /cravings som hindrer deg fra å oppnå målet ditt
• Re-utdanne ditt ubevisste sinn til å gi deg tilbake valg i forhold til mat og mosjon.

Permanent vekttap oppstår med livsstil og holdningsendring, ikke gjennom strenge dietter som er umulig å opprettholde. Vekttap Hypnose kan hjelpe deg å gjøre de endringene du trenger for å gjøre enkelt og raskere enn du noensinne trodde var mulig.

Hypnose er en tilstand av dyp avslapning som din underbevissthet (ubevisst) sinn er åpent og mottakelig for forslag som vil hjelpe deg å re- program gamle holdninger og oppfatninger om spising, trening osv, og vil stimulere ny atferd

I løpet av vekttap hypnose session forslag er gitt for å generere nye holdninger og atferd som “. Du nå spise mindre porsjoner av mat og føler helt fornøyd &"; “ Du spiser bare når du føler deg sulten gjenkjenne din kropp &'; s naturlige behov for mat som drivstoff &"; “ du spiser bare de matvarer som tillater deg å vedlikeholde kroppen din på en slank, sunn … kilo. Forslag som oppfordrer positive endringer som ser ut slik du ønsker å se, føle slik du ønsker å føle og at økningen selvtillit og selvfølelse kan forbedre suksess med vekttap og i andre områder av livet ditt.

Guided Imagery er også en viktig del av hypnose for vekttap. Under økten kan du bli oppfordret til å forestille deg selv på målet ditt i vekt, å se hva du kan se, føle følelsen av å være slank, tenke positive kommentarer fra familie eller venner, alle skaper en uimotståelig drivkraft.

At australske Hypnose tror vi at optimal suksess krever bevissthet om matvaner som trøstespising og også atferdsendringer som innkjøp og spise sunn mat og trene regelmessig i tillegg til hypnose. Din hypnoterapeut vil utforske disse temaene med deg. Mens ikke tryllestav hypnose er et kraftig verktøy for å hjelpe deg å oppnå langsiktig suksess med vekttap programmet

&kopi; Carolyn Gosling 2010
www.australianhypnosis.com
.