Organisert For Life: Tips 2010

Har du nok tid til arbeid, rekreasjon, familie og avslapping? Vi tilbringer atleast åtte timer sover i tjuefire timer av dagen; som etterlater 16 timer til overs. De fleste jobber atleast åtte timer om dagen; som etterlater ytterligere åtte timer av fritiden til å gjøre som vi vil. Ved at åtte timer er det best å komme opp med en plan for hvordan du ønsker å bruke disse timene, og hvis riktig planlagt organisering kan passe i hver daglige rutine.

Som en alenemor oppdra en ADHD barnet var ikke en enkel oppgave. Det var viktig å planlegge kvelden før alt for å gjøre neste dag enklere. Jeg måtte planlegge og forberede for å administrere alle liv &'; s aktiviteter. Jeg måtte lære å ta vare på meg selv først for å riktig ta vare på barnet mitt. Hvis jeg gjorde disse to tingene riktig arbeidet mitt liv og ledig tid ville være mye enklere. I lang tid jeg satte barnet mitt foran meg selv og i det lange løp det gjorde &'; t gjøre min helse noe godt. Det var signalet for å endre og ta på meg selv. En ting som holdt meg gående var min “ nedetid &"; etter mitt barn gikk til sengs. Dette tillater meg å journal, hekle tepper, og få organisert. Til slutt, er det bedre å være organisert for å ha ledig tid til å gjøre som jeg ville.

"Min teori på husarbeid er, hvis varen ikke formere seg, lukt, tar fyr, eller blokkere døren, la det være, eller hvis du ikke kan stå “. rot &"; ha et sted for alt &"; livet blir mye enklere på denne måten &";.
TIPS TIL bor organisert

en døyt det. ned. Med de mange detaljer som du må huske på en gitt dag, hvorfor skal du prøve å holde det hele i en minnebank? I det øyeblikk at du husker noe må gjøres, er den aller beste tingen å gjøre skrive det ned. Så, akkurat som du trenger å huske det, det vil være der for deg på et øyeblikk. (jeg bruker en bærbar PC, og ta den med meg uansett hvor jeg går).

2.Keep det hele i ett sted. Når du har utviklet håndlag med å skrive alt ned, vil neste steg være å holde din skriver alt på ett sted. (jeg bruker en perm).

3. Hold deg frisk og ta vitaminer. A opptatt av minne er en godt næret tankene Spis sunt; få nok hvile og masse god trening. Disse vil alle se deg gjennom å ha en god hukommelse, holde fokus og å være på vakt. (Jeg måtte bli syk for å innse at bo sunt og godt var mye enklere i det lange løp).

4. Computerize dine påminnelser. Det finnes mange gode og gratis e-post påminnelse tjenester tilgjengelig. Du kan skrive inn hva du ønsker å huske, for eksempel et bursdagsselskap, jubileum eller spesiell hendelse, og du vil motta en e-post påminnelse når datoen nærmer seg. Dette er en veldig bra måte å jogge hukommelsen av Internett.

5. Bruk forskjellige fargede lapper. De fantastiske, små gule lapper er den nest beste tingen å skiver brød! Lyst til å huske noe før du forlater hjemmet ditt? Bare merke det ned på en Post-it lapp og feste den på innsiden av døren. De lyse, neonfarger vil være flott å fange øyet som du forlater. Du vil sannsynligvis ikke gå glipp av det! Trenger du å gjøre en innstendig appell først i morgen? Legg igjen en Post-it lapp på telefonen.

6. Bruk tidtakere og alarmer. Dra nytte av alarm klokker og tidtakere i løpet av dagen. Må ta klærne ut av tørketrommelen etter kl.12? Still vekkerklokken til å minne deg. Lyst til å forlate for damer lunsjen etter 19:00? Still timeren din til å pipe noen minutter før det er på tide å begynne å bli klar.

7. Visual Notebook eller Vision Board. Visuelle påminnelser vil hjelpe deg å huske og holde fokus. Bruk visuelle påminnelser for å huske dine mål. Hvis målet ditt er å ta en tur i et par år, holde et magasin fotografi rett på skrivebordet ditt. Hvis målet ditt er å miste 10 lbs. i seks måneder, finne et bilde som vil hjelpe minne deg om dette målet hver dag.

Si farvel til rot og hallo til å puste og bevege seg rundt! Nå doesn &'; t som høres herlig
 ?;