Transition Coaching: Hvor går jeg herfra

Du er midt i en overgang! Noen hendelsen har forårsaket et stort skifte i livet ditt og du skal flytte fra fortiden til en ukjent fremtid. Det &'; s naturlig å føle en følelse av frykt eller desillusjon i slike tilfeller. Et vanlig spørsmål mine kunder spør er, “ Hvor går jeg herfra &"; Etter litt diskusjon, blir svaret som regel klart, “ Uansett hvor du ønsker å gå &"!; Ja, du kan sette din egen kurs og forme din egen skjebne. Coaching hjelper folk arbeide gjennom sin overgang ved å fokusere på å lage planer og iverksette tiltak. Hvordan kunne det være nyttig for deg

Transition coaching kan være effektive for mange typer situasjoner, inkludert:? Ulike hendelser i livet, karriere endring og flytting. Du har mulighet til å bli veldig klar på hva som skjer og resultatet du ønsker å lage. Det er ditt valg å være stillestående, på effekten av omstendigheter eller å bli bevisst å handle, gjøre ting skje. La &'; s utforske tre spørsmålene, slik at du kan finne ut, “? Hvor går jeg herfra &";

1. Hva vil jeg? Mens du går gjennom en overgang, det &'; s vanlig at folk ikke har klarhet om hva de ønsker for seg selv. Hele konseptet med endringen kan være overveldende og skremmende. Ved å vurdere det ønskede resultatet, kan du bestemme hva som er viktig å iverksette tiltak på. Arbeide med en coach gir rom til å idemyldre med noen som er ikke-dømmende, og bare fokusert på agendaen. Så gå videre og dele den store drømmen du kan ha vært redd for å verbalisere!

2. Hvilke ressurser trenger jeg for å oppnå det? Nå som du er krystallklar på hva livet ditt ser ut etter denne overgangen, hva er avgjørende for din suksess? Vil ha et støtteapparat hjelpe deg? Har du behov for å lære mer om et emne, få en sertifisering eller grad? Transition coaching hjelper deg å finne ut detaljene, samtidig som det store bildet i tankene slik at du er satt opp for å lykkes. Trekk ut litt papir og begynne å utforme din liste over ressurser. Når du &'; re ferdig med listen, prioritere hvilke er de viktigste

3.. Hvordan planlegger jeg å komme dit? Når du har en visjon og kunnskap om de ressursene som trengs, kan du lage din plan. Hva er trinnene du må ta? Hvor mye tid trenger du for å oppnå dette målet? Vil du forfølge dette med full kraft eller deltid? Under coaching økter kan du kartlegge planen og opprettholde ansvarlighet for å handle. Arbeide med andre på plan hjelper deg fra utsikt hindringer eller utfordringer du kan ha gått glipp av deg selv.

Mens du går gjennom en overgang, kan du kanskje føle alene og spørsmålet ditt neste skritt. Transition coaching kan hjelpe deg å få fokusert og bestemme hva du ønsker å oppnå. Ved å vurdere ønsket utfall, de ressursene som trengs, og planen du kan sette deg opp for suksess og komme på rett spor. Viktigst, begynne å handle og skape de resultatene du ønsker å se i ditt liv
.