Så, du har gjort Nyttårsforsett ... Igjen?

Ingen flere nyttårsforsetter !! Ikke mer å tenke på prosjekter for å fullføre, gruppetrening å starte eller dietter for å miste den samme ti pounds. Baby Boomers, foreldre, karriere fagfolk; vi alle streber for bedre helse, mindre stress, være mer organisert. Sannferdig, er den beste måten å ha en flott nyttårs til noen ganger fjerne luften. Glem om deg og begynne å tenke på andre. For å gjøre dette, må du sette to ting på plass.

Først får kvitt alle de tingene som drenerer deg for energi. Hvis du har en haug med ubesvarte e-poster eller notater å skrive, deretter slette dem eller fullføre dem. Hvis det er hauger av papirer på pulten din, filing gjøres eller organisert, å kanskje noen områder som trenger å bli renset eller ting kaste bort, føre disse prosjektene. Er det steder i hjemmet som bør fikses eller repareres? Er det områder i skap, verksted, bilen som trenger å bli jobbet på? Disse er alle "tolerations"; disse tankene er drenering; gjøre dem.

Er det frivillige forpliktelser eller faste møter som du ærlig talt ikke har hjertet i lenger? Fratre at ansvar og gå videre. Andre muligheter for engasjement vil komme opp, og du vil gjøre en bedre jobb når tiden er riktig. Gjør din liste, sette en tidsfrist på å fullføre prosjektet eller gjør at telefonen ringer og da, om det er gjort av denne datoen, må du flytte den av "å gjøre liste". Hvis du ikke har gjort det da, så la oss ikke engang tenke på det en stund. Ta den av skuldrene og ut av tankene dine. Det er på tide å gå videre - ikke tenke på det, ikke snakke om det

Neste, bli kvitt alle de menneskene som holder deg i en negativ plass.. Med dette mener jeg sette dem ut av livet ditt hvis du kan eller i det minste ut av tankene dine. Du kan ikke kontrollere hvordan de tenker og handler, så hvis de ikke er sunt for deg, så prøv å ikke la dem inn i den plassen i ditt hjerte, der de kan være sårende. Hvis du må ha et forhold til dem, så gjør det på et nivå som er sunt for deg - husk grenser? Husk å bo på et sted med "ladet nøytral"? Tenk på hvordan denne personen påvirker deg. Hvordan føler du deg når du er rundt dem? Hva føler du når du går bort fra å være sammen med dem? Hvis det ikke er positivt, da de er av listen, i hvert fall for en stund.

Nå som du har "renset huset", den andre tingen å gjøre for å ha en flott nyttårs er å begynne å gjøre det til en vane å tenke på noen andre, FØR selv. En flott måte jeg har funnet er å starte dagen, tenker "Hva kan jeg gjøre for andre rundt meg eller mine klienter, i dag, ville det i betydelig grad være positivt for dem?" Det er alltid kommer til å være en person eller et familiemedlem som kan bruke din hjelp, et besøk eller en "overraskelse" å lyse dagen. Begynn å lage en vane av å leve med hjertet og åpne øyne - muligheter vil alltid presentere seg selv. Hva kan du gjøre for verden rundt deg? Hvordan kan du gjøre en forskjell? Har du noen gang sett filmen "Pay it Forward" - fantastisk - gjør det

Ta vare på deg selv, prøve å forenkle ditt miljø og nøye velge de du tillate i ditt liv!. Prøv å tilbringe mesteparten av tiden din på andre. Ved å gjøre disse tingene, vil du være strømførende, åndelig omfavnet og styrke ti fold.

lykkeligste av nyttår
.