For å være virkelig Productive

Har du noen gang hatt en arbeidsdag når du gjorde mye, men du lurte på hva du egentlig hadde oppnådd?

Prøver du å finne et arbeid /balanse?

Synes du det er vanskelig noen ganger å styre tiden din godt

Hvis du svarte “? Yes &"; til noen av disse spørsmålene, kan du forholde seg til følgende uttalelse fra en coaching klient

«. Det &'; s ingen plass for meg å tenke eller å være kreativ fordi jeg må se opptatt hele dagen &". ;

Dette gjør meg tenke på et bilde av noen som holder en kopp te og fylle den etter hver slurk.

For noen år siden var jeg i en lederstilling i et globalt selskap. Historien jeg hadde vært å fortelle meg selv så lenge i navnet til karriere suksess var å frata være fornøyd før mitt arbeid ble gjort, prosjekter ferdig, gruppemedlemmer motivert, kunder fornøyd, gikk listen. Jo mer jeg har lagt på meg “ to-do &"; listen, jo mindre jeg spilte, og jo mer jeg merke symptomer på stress og ubalanse i livet mitt. Mine dager var fylt men jeg wasn &'; t følelsen oppfylt

Så gikk det opp for meg.. Kanskje det ikke var &'; t et enten eller ting - arbeid eller livet? Kanskje veien til balanse wasn &'; t om arbeid og liv, men bevisst å jobbe i mitt liv

Så begynte jeg å bokstavelig talt planlegge i avtaler med meg selv?. Jeg fikk tid til aktiviteter som er knyttet til hva som var viktigst å ndash meg &; personlige treningsøkter, ballsal danseskolen, komitémøter for en frivillig organisasjon, sosiale aktiviteter, og ja selv dateres

Her &';.. s en utrolig paradoks

I samme periode var jeg faced med uvanlig turnover og en rekke andre utfordringer som følge av bredere organisatoriske endringer. Og jeg hadde min beste ytelse evaluering, noensinne! Mine overordnede kjente meg igjen for utmerket team ledelse og composure under press

Her &';. Derfor

De meningsfulle aktiviteter jeg forfulgt borte fra arbeidsplassen tilbød meg plass og tillot meg å finne perspektiv.. I “ tømt min kopp &"; før jeg prøvde å fylle den med mer arbeid. På jobben, i stedet for å plassere min oppmerksomhet på hva som umiddelbart var foran meg kunne jeg se underliggende problemer, prioritere bedre, og tilby flere løsninger, på kortere tid og med mindre stress

Her &';. Er det jeg &' ; ve lært.

Tidsplanlegging og arbeid /balanse er feilmerket problemer. Vi kan &'; t administrere tid og Work “ /&"; Livet skillet skaper et dilemma, ikke en anbefaling for bedre balanse

Her &';. Sa anbefaling

Hvis jeg kunne vise deg enkle måter å skifte livet ditt fra stress-fylt til glede-full, ville du være interessert

Ett sted å begynne er å se på hva det betyr å være virkelig produktiv

På arbeidsplassen, “?. produktivitet &"; blir ofte definert på en begrensende måte å “ gjøre mer &"; Derfor de lange oppgavelister finner vi ofte oss selv prøver å holde tritt med; det &'; s som å fylle våre te kopper etter hver slurk. Vi kan alle sette pris på hvordan vi kan være veldig aktiv noen ganger og likevel føler uproduktivt

En bedre definisjon kan være:.. Å gjøre menings fremskritt mot et klart mål at du vurderer betydelig

Nå, hvordan hver av oss definerer ordene jeg satte kursiv vil være annerledes. Hva vil vi alle erfaring er hvor godt det føles å være produktiv.

Det føles så bra fordi i prosessen hva du gjør i en umiddelbar sammenheng er å gjøre bruk av dine kunnskaper og ferdigheter på en måte som fremmer hva du holder å være viktig og uttrykker hvem du er i tråd med formålet. Med andre ord, hva du oppnå ved din aktivitet forbedrer deg på så mange nivåer.

Når vi bruker mer klokketid på hva som er viktigst og mest tilfredsstillende og verdig vårt engasjement og innsats, vi er produktive.

Du trenger plass til å reflektere og prioritere. Gjør det mulig å ta seg fri fra arbeidet. (Dette er ikke bare for de som okkuperer bedriftens avlukker, jeg fortsatt minne meg selv å komme seg ut av mitt hjemmekontor.)

1. Hvis timet bremset helt ned for deg akkurat nå hva annet kan du merke om din nåværende situasjon?

2. Hva er viktigst?

3. På hvilke måter de aktivitetene du driver med kamp det som betyr mest for deg?

4. Hvordan bruker du ferdigheter og kunnskap til å gjøre menings fremskritt mot et klart mål at du vurderer betydelig – faglig, sosialt og personlig
 ?;