Indre Child

Vi har alle en indre barn, og for mange av oss at barnet føler seg fortapt, ensom, forkastet, uelsket og veldig redd. De fleste av oss har brukt våre liv kritisere og berating det lille barnet – når alt som barnet ønsker er å bli elsket betingelsesløst.

De fleste av oss lærte som barn ikke å uttrykke vår sanne følelser. Vi ble stadig fortalt ting som " don &'; t være trist &' ;, " oh vennligst don &'; t gråte &' ;, " roe ned &' ;, " muntre opp &' ;, " don &'; t være sint &' ;, " ta det smiler av ansiktet ditt og ' ;, " være ganske &' ;, " du holde kjeft &' ;, " snakke når din snakket med &' ;, " don &'; t være redd &' ;, " hvis du don &'; t stoppe gråt I &'; vil gi deg noe å gråte om &' ;, etc.

Og når verbal, ble fysiske eller seksuelle overgrep påført oss, mange av oss taklet ved å kutte av fra våre følelser helt. Følgelig mange voksne synes det er vanskelig å takle følelser – sine egne og andres &' ;.

Som barn, er alt vi ønsker å elske og bli elsket. Å bli akseptert akkurat som vi er. Men svært få av oss fikk ubetinget kjærlighet og å prøve og få den kjærlighet og oppmerksomhet vi ønsket, vi lærte å spille spill for å få det. Typiske spill med roller som:

Pleaser
Rebel
Driver
layabout
Victim
redningsmann
Rationaliser
Manipulator
Persecutor /Blamer

For mange av oss, da vi prøvde alt, og fortsatt følte seg usikre og vonbrotne, så bygde vi en stor mur rundt oss for å beskytte våre vondt indre barnet. Deretter som voksne vi lurer på hvorfor våre liv don &'; t arbeid. Den indre barnet kan føre til kaos i våre liv, og vi trenger å lære hvilke spill som indre barnet er å spille og å lære å elske det indre barnet. Når vi gjorde &'; t uttrykke vår sanne følelser disse følelsene blir fortsatt holdt i kroppen. Vi må finne ut hva følelser vi har begravet fra fortiden og slipp dem.

Jo mer vi lærer å elske oss selv, og at indre barnet jo mer vi kan tillate oss å komme i kontakt med disse blokkerte følelser. Når vi slipper disse blokkerte følelser finner vi vi blir vårt sanne jeg, vi komme i kontakt med den makt innenfor, det store potensialet i hver enkelt av oss. Vi har lært disse atferd så vel som barn som voksne vi bærer på disse atferd på et ubevisst nivå uvitende om hvordan vi forårsaker kaos i våre egne liv. Det er akkurat som når du først lære å skrive. Du er veldig klar over de hjemme nøkler og hvilken finger du bruker til å trykke hvilken tast. Men når du har lært å skrive, gjør du det ubevisst uten å tenke på det. Faktisk, hvis noen skulle spørre deg hvilken finger du bruker til å trykke på bokstaven C, ville du må stoppe opp og se før du kunne fortelle dem, men du gjør det hele tiden uten å tenke. Du har lært det så godt du gjør det ubevisst. Så det er med de spillene vi lærte som barn.

The Rebel bestemmer den beste måten å få oppmerksomhet er å gå mot normen. For å skille seg ut i mengden. Selv om dette får dem oppmerksomhet er det vanligvis ikke " god &'; oppmerksomhet, men er enda dårlig oppmerksomhet er bedre enn ingen oppmerksomhet

Pleaser lærer å gjøre nettopp det – å ta alle, men ikke seg selv. De sier " ja &'; når de virkelig ønsker å si " no &'; fordi de er redd for at de vil velte den andre personen og at personen vant &'; t som de lenger. De kontinuerlig gjøre ting som de don &'; t virkelig ønsker å gjøre bare for å tekkes den andre personen. De får sine behov dekket av andre folk er fornøyd dem. Men etter år med denne typen atferd at de kan miste sin egen identitet, og ender opp med å ikke vite hva de ønsker ut av livet.

Driver vokser opp og føler seg ikke bra nok, og søker alltid at kjærlighet og oppmerksomhet hovedsakelig fra deres foreldre. De strever for å oppnå mer og mer. Bedre kvalifikasjoner, bedre jobb, bedre hjem, bedre bil, etc. Det er ingenting galt med dette hvis det er det folk vil ha, og la &'; s innse det de fleste gjør. Men med sjåføren, de gjør det bare for å bevise for andre at de er gode nok. Når folk som er drivere skjønner spillet de spiller de ofte innrømme at de gjorde &'; t virkelig ønsker alle disse kvalifikasjoner; at de var bare prøver å bevise seg selv til andre spesielt deres foreldre. Den " I &'; ll vise dem &'; syndrom.

layabout eller noen ganger kjent som lat layabout. Denne personen vanligvis har prøvd alle andre atferd og gjorde &'; t få kjærlighet eller oppmerksomhet som de trengte. Så de bestemmer seg for " hva &'; s bruk &'; og gi opp på livet. De dropper ut av skolen eller høyskole, blir arbeidsledig. De som lå omtrent på sofaen hele dagen å se på TV og for alltid å si at de er lei

The Victim – Mange barn lærer å bli et offer. De får sine behov møtt av andre mennesker å ta vare på dem. De føler at de kan &'; t ta ansvar for seg selv. Det &'; s " dårlig me &'; syndrom. De føler seg hjelpeløs og ser å klandre andre for alt som går galt i livet. Når andre folk prøver å hjelpe dem, de alltid kommer opp med unnskyldninger for ikke å ta ansvar, for eksempel, " ja, men &'; og " Jeg kan &'; t gjøre det &' ;.

redningsmann får sine behov møtt ved å ta vare på andre. De jag i å prøve og løse andre problemer og se etter dem. Dette holder dem fra å se på sine egne problemer. De gjør ting for den andre personen i stedet for å vise den personen hvordan du gjør dem for seg selv. Dette holder den andre personen fast slik at de kan holde utkikk etter dem. Redningsmann er faktisk et offer i forkledning.

Rationaliser lærte i tidlig alder å avskåret fra sine følelser og gå inn i hodet til å finne ut av ting. Dette er deres beskyttelse fra følelsen følelser. Men de er sannsynlig å tiltrekke folk til dem som viser følelser som de holder på. Disse menneskene vil presse sine knapper for å få dem i kontakt med sine nedgravde følelser. Når de tillater seg å gi uttrykk for disse følelsene de vant &'; t har behov for å tiltrekke seg disse menneskene i deres liv

The Manipulator får det de ønsker ved å manipulere situasjonen til sin egen fordel.. De skjønner &'; t be om hva de ønsker direkte. De kan bli veldig opprørt når den andre personen doesn &'; t falle i fellen og de deretter anklage den andre personen om å være egoistisk

Persecutor /Blamer sier ingenting er deres feil.. De passerer alltid skylden på en annen person eller ting. Det er mye lettere for dem å gjøre dette enn å ta ansvar for sine egne handlinger.

Spillet som spilles mest av alt i alle typer forhold er offeret, redningsmann, forfølger /blamer og dette er hvordan det fungerer.

Som jeg sa tidligere, må offeret noen til å se etter dem og redningsmann trenger noen til å se etter. Denne måten de begge få sine behov oppfylt. Så offeret alltid tiltrekker seg en redningsmann til dem. Denne ordningen fungerer godt for en viss tid og deretter redningsmann blir forbanna med å sette sitt eget liv på vent hele tiden, og de beveger seg ned i stilling Persecutor /Blamer og begynne å skylde på offeret for alt går galt i livet sitt . Offeret blir da svært ubehagelig med dette som de don &'; t ønsker å miste redningsmann slik at de deretter flytte inn i stillingen som redningsmann seg selv. Dette gjør Persecutor /Blamer føler seg bedre og de deretter flytte inn i stillingen som offer. Så nå rollene har blitt fullstendig snudd. Den som startet som offeret er nå redningsmann og redningsmann har nå blitt offer.

Denne merkelige trekant fortsetter i det uendelige før en person våkner opp til det faktum av hva som skjer (noen ganger de aldri våkner opp). Denne personen vil da enten bestemme seg for å forlate forholdet, eller vil bestemme seg for å bli i forholdet og bryte kjeden uansett. Hvis de velger å bo i forholdet kan det ta alt fra deres styrke og mot til å endre denne situasjonen, men det kan gjøres.

Det er derfor det er så viktig å lære å kommunisere med det indre barnet og oppdage hvilke spill vi spiller og lære mer sunne måter å få den kjærlighet og oppmerksomhet som vi ønsker og få våre behov møtt. En sunn emosjonell indre barnet skaper en sunn emosjonell voksen.

Vi finner når vi lærer å elske oss selv og det indre barnet, andre behandler oss med kjærlighet og respekt. Vi begynner å ta ansvar for våre liv og vi begynner å skape det livet vi har alltid ønsket for oss selv

Og den mest mirakuløse ting er … .
&Nbsp FUNGERER DET!;