5 Strategier for å hjelpe deg å holde fokus og være Productive

Hunger, støy, temperatur, omgivelser, energinivå og generell helse. Alle disse effekten hvor godt du fungerer, produktiviteten og kvaliteten på arbeidet ditt. Det spiller ingen rolle hva din forretningsplan eller markedsføringsstrategi er, er det én ting som vil gjøre eller bryte bunnlinjen din produktivitet. På grunn av dette jeg tilbringer så mye tid med mine klienter å snakke om disse tingene som jeg gjør om sin virksomhet. Med mindre disse grunnleggende er på plass og fungerer for deg og ikke mot deg ingenting annet du gjør kommer til å jobbe

Det er mange ting du kan gjøre for å bidra til å sette deg opp for suksess. Jeg kommer til å dele de fem strategiene jeg bruker oftest å sørge for at mitt fokus og produktivitet opphold der jeg vil de skal være. !

1. Senk volumet Støy kan komme fra mange kilder. Telefoner ringer, fjernsyn eller radio spille i bakgrunnen, folk snakker rundt deg, vinduer åpne og utendørs støy som kommer inn. Jeg vet at noen ganger støy kan hjelpe deg. Noen ganger kan du liker musikk mens du arbeider, noen ganger kan du nyte inaktiv skravling av mennesker rundt deg. For eksempel, jeg liker å sitte i Starbucks og skrive. Men det er viktig å anerkjenne når støy er en distraksjon. Det samme støy i Starbucks gjør det umulig for meg å gjøre detaljarbeid som redigering eller forbereder en presentasjon
   
2. goder. Frisk luft, en ren plass, komfortable klær, en støttende stol, en kopp te, lys. Det er ikke noe verre enn å prøve å fokusere på et prosjekt når du tenker om din verkende føtter eller skade ryggen. Du må være behagelig å være produktiv. Jeg har alltid en kopp urtete eller flaske med vann på hånden. Jeg bærer koselige tøfler på vinteren og åpne mine vinduer så ofte som mulig. Oh, og jeg ALDRI arbeide i mørket
   
3. Våkn opp. &Nbsp!; Jeg snakker ikke om koffein her, og ja du skal få den søvnen du trenger. Hva jeg snakker om er å vite hvordan du fungerer og når du er naturlig mer våken. Arbeidet med mer vanskelige ting i disse tider av døgnet. Jeg er en morgenfugl. Når jeg jobber med prosjekter sent på kvelden det er alltid mye vanskeligere og jeg alltid gjør feil
   
4. Feel good. Jeg er ikke en ernæringsfysiolog eller en øvelse guru. Det jeg vet er at når jeg spiser godt og trener regelmessig, føler jeg meg bedre. Når jeg føler meg bedre jeg kan fokusere på arbeidet jeg gjør enklere og dette har en direkte innvirkning på inntekts jeg ta i. Den andre tingen som trener gjør for meg ... siden jeg vanligvis trene på et treningsstudio, jeg ser og samhandle med mennesker regelmessig og komme seg ut fra bak min datamaskin
   
5. Sjekk ut ditt syn  !; Dette er delvis om å rydde opp din plass og bli kvitt hauger. Hvis du har hauger rundt deg det er ingen måte du kan være fullt til stede med det arbeidet du gjør. Men det er mer til det enn det. Ideelt du ønsker å jobbe et sted der det er et vindu og naturlig lys. Sett opp et bilde eller to som får deg til å smile. Bringe inn friske blomster eller en plante. En ting jeg har hengende på kontoret mitt er medaljen jeg fikk fra duathlon jeg deltok i, samt nummeret mitt fra 5K jeg kjørte i. Det viktigste du kan gjøre er å gi deg selv et sted å lete som vil lade deg og gjøre deg smile når du ser opp fra arbeidet.
   

   Hva er noen av dine strategier for å sette deg opp for suksess ?
   

   Det er alltid noe du kan gjøre for å minimere distraksjoner rundt deg. Det er opp til deg å bestemme om hva du får fra distraksjon er verdt det
   .