Tregere å få fart: 3 måter å produktivt arbeid Positive

lastebil i neste kjørefelt veves mot meg. Jeg kikket over. Han var texting

Bilen foran meg på den nå grønne trafikklyset gjorde &';. T flytte. “ She &'; s på Facebook på telefonen hennes, &"; min kone sa.

SUV zoomet foran meg, og deretter bremset ned. Og igjen lenger ned i utdanningen. Hver gang, sjåføren var i en samtale når jeg gikk rundt, og på telefonen når han satte fart

Og tanken popped i hodet mitt, “. Hvis disse menneskene er " alltid på &'; når du kjører, hvor de er på jobb &";

Mange studier viser at vårt arbeid produktiviteten avtar med minst 25% når vi sprette fra en oppgave til en annen, slik at oss å bli kronisk avbrutt. Teknologi skaper en forventning om umiddelbar respons på at vi mennesker bare aren &';.? T kablet for

Vil du øke arbeids produktiviteten og redusere lammende velde

Sakte ned i disse tre måter å positivt fart på produktiviteten.

Slå av epost
Automatiske e-postoppdateringer er en inntrenging på din tankeprosess

Vær ærlig nå: du leser e-post mens du er på en telefonsamtale, ikke sant

Tenk at innringeren doesn &'; t vet

Tro om igjen. Du &'; re ikke å være 100% tilstede. For mange “ Umm &'; s &"; gi deg bort.

Slå av automatisk e-postoppdateringer på datamaskinen på kontoret, tablett og telefon. Uansett hva det er vil vente til normert tid å laste ned og svare på e-post

“. Ikke forstyrr &";
pulten din og mobiltelefoner har en “ ikke forstyrr &"; knappen, eller “ flymodus &"; som blokkerer samtaler. Bruk dem som du gjør problemløsning eller skape. Det tar hjernen din litt tid til å fokusere på en situasjon, bør du vurdere et bredt spekter av alternativer, og oppdag den beste. Hver gang telefonen ringer, jager tankene samtalen om du svarer eller ikke.

Gi deg selv et angitt tid til å svare talepost. Prioritere samtaler og reagere hensiktsmessig

Begrense sosiale medier
I &';. Overbevist halvdel av bazillion Facebookers våkner legger ut en status mens på badet mens den andre halvparten innlegg med ett øye lukket, kommer til å sove . Snakk om manne … store selskaper mister tonnevis av båndbredde til sosiale medier daglig

Ja, ha en tilstedeværelse på Facebook, Twitter, Linkedin, og alt annet du vil.. Fokus på innhold og ansette noen andre til å administrere den ved hjelp av utrolige verktøy som TweetDeck eller Hootsuite. Velg en bestemt tid til å være tilgjengelig på nettet. Kunngjøre det og gå live.

Ellers la det være.

Hva nå?
Tregere å fremskynde.

Du &'; ve gjort det. Du &'; ve økt arbeidsproduktivitet 25%.

Nå hva

Positively bli enda mer produktiv:?

Gå utendørs i en grønn plass. Sitt på en benk i parken og lytte til fuglene. De &';. Re ikke sint, og glad for å synge for gratis

Spis lunsj med din ektefelle, barnet i barnehagen, eller en venn fra Rotary Club eller kirke. Bare fordi …

Hånd skrive en takk notat til en lærer eller høyskole professor som forandret livet ditt. Han jobber trolig for neste til ingenting eller hun &'; s lurer på om noen la merke til hennes offer og hellip; særlig på denne tiden av året

Og husk —.. Det går rundt, kommer rundt

Slow ned for å få fart. ..

produktivt arbeid Positiv i denne negative verden