Competetion MED SELF

Tenk på konkurranse og sinnet går til –

• Slo andre
• Ut utfører andre
• Scoring bedre enn alle andre
• Får resultater raskere og bedre enn andre

Bare tanken gir deg følelsen av smertefulle innsats og slåss med ukjente fiender.

Konkurransen er også en svært vanlig syndebukk for eventuelle feil. Vi skylde " tøff konkurranse &'; eller " økende konkurranse &'; å skjule vår inkompetanse. Frykten for konkurransen er så tung at noen av oss ikke engang prøve ting som er innen rekkevidde og lett oppnåelig.

Prosessen med konkurransen kan bli omgjort til hyggelig hvis vi skifte fokus fra- Anmeldelser

« Jeg vil slå alle andre til å bli nummer én i mitt felt &";

To-

« Jeg vil utføre denne gangen bedre enn jeg spilte sist på min valgte feltet /området. Jeg vil jobbe med mål og tidsfrister som er definert av meg selv &";..

Nøkkelen til endrede utsiktene er realistisk målsetting og ærlig dom ytelse

Tenk følgende fordeler -

Arbeide med tidligere kjent, I stedet for å bekymre ukjente konkurrenter og estimere sine evner, jobber du på deg selv. Og vet du (minst) selv bedre. Så prosessen blir enkelt og overkommelig, og du liker å gjøre det

Kontroll over mål og amp; deadlines- Du er den beste til å bedømme dine evner, ditt miljø og dine begrensninger. Så du kan bestemme realistiske mål og tidsrammer for å oppnå disse. Disse enhetene er ikke pålagt deg utenfra.

Konstant forbedring-Det er en evigvarende prosess. Når du oppnå et mål du " heve bar &'; litt mer

Vinn-vinn situasjon – du er den eneste personen som er involvert i denne prosessen. Du kan ikke tape selv om du ikke &'; t å nå dine mål. I dette tilfellet vil du oppnå mindre enn forventede resultater, men fortsatt du er en gainer. Videre vil du få en erkjennelse av at enten målet var ikke realistisk å oppnå eller innsatsen var ikke nok. Her igjen du få innsikt fra din realisering for bedre resultater neste gang.

Nei, det er ikke så lett å omprogrammere hjernen din, men det er mulig. Problemene er-

1. Å være ærlig med seg selv - å ha en ærlig selv dialog er det første hinderet. Våre sinn anta ting med er mindre smertefullt og dermed vi befool oss til å unngå smerte. Etterpå tar vi våre forutsetninger for gitt. Det krever mye mot å være ærlig med seg selv. du må klart definere
for deg selv-product: (a) Hvilket område du ønsker å forbedre plakater (b) Hvor du står nå i dette området product: (c) Hvor vil du ha å nå product: (d) Tidsrom for å oppnå målet
2 din. Vurdering av resultat Siden jeg er den mest favoritt person for meg, jeg senke standardene mens bedømming av meg. Så pass opp for dette og har upartiske dom system /målestokker.
3. Forlate comfort sone-Vi er fortsatt glade i vår opprettet comfort zone. Så vanlig erfaring er at vi gjør vedtak, men ikke handle på disse. Prosessen går videre; vi angrer på ikke å oppnå og gjøre ferske vedtak. Så etter å sette mål (e), må du akseptere det som en forpliktelse og et prosjekt (ikke gitt av sjefen din eller klient denne gangen)

Så hvis ovennevnte tilnærmingen appellerer deg, gi det et forsøk
. Don &'; t bekymre &', hvor du vil nå &'; følge den. Du vil nå hvor du vil nå i stedet for å komme et sted som er diktert av markedskreftene
.