Avviser Disinterest_produktivitet

Avviser Disinterest

I mitt siste blogginnlegg jeg diskutert hvordan en mangel på interesse kan føre til sommel. Så hva kan vi gjøre med det?

Vel, vi kunne sparke oss selv i baken og bare begynne å gjøre, men den slags holdning og atferd kan tilbakeslag. Det kan skape en opprørsk-tenåring respons i oss. Vi ønsker ikke å gjøre det vi får beskjed om. Vi stopper all videre fremdrift og skape en negativ holdning sløyfe

I stedet for å tvinge oss til å gjøre noe vi ikke vil, er det smartere å:.

slutte å gjøre det.

Få noen andre til å gjøre det

Endre det før du er interessert

Ja, det er mulig nummer én. Mange ganger er det ingen måte å nå et mål. Ved å velge å ikke gjøre ting vi ikke liker vi tvinge oss til å tenke kreativt og komme opp med måter som gnist vår interesse.

Så i dag, plukke en oppgave som du ikke liker å gjøre. Penn og papir i hånden, undersøke alternativer og se om du kan bare slutte å gjøre det. Hvis ikke se etter måter å ha noen andre gjøre det, og hvis ikke, snu det rundt til du oppdager en måte å nyte det. Så fortell noen om avgjørelsen – du kan også fortelle meg hvis du vil!

For eksempel, jeg pleide å hate gjør retter. Jeg fant det bortkastet tid og energi. Jeg vil dra meg til vasken og beklage hele veien gjennom prosessen. Så jeg spunnet ideen rundt før jeg fant en annen måte å se på det. Jeg skrev ned grunner for å nyte retter før jeg treffer på noe som fikk meg til å smile. Og nå gjør retter er en glede, en form for meditasjon hvor mine hender er opptatt og mitt sinn kan flyte ut i ingensteds. I stedet for å grue oppvasken, jeg nå ser frem til det.

Og hvis det er noe du bare må gjøre uansett hva, og kan ikke finne en måte å nyte det? Gi deg selv en liten belønning av noe slag etterpå, noe som tar ut litt av brodden av oppgaven
.