*** Produktivitet for Life

Visste du at svaret på produktiviteten avhenger av de første 15 minuttene av dagen din? Fysisk vet vi at å spise frokost om morgenen er viktig å få riktig drivstoff for å opprettholde vår energi og metabolisme. for dagen Det vi kanskje ikke vet, er som drivstoff hjernen vår med det den trenger for å opprettholde fokus, være effektiv og produktivitet for dagen er like viktig. Hvordan gjør vi det? Ligner på hvordan vi skal ta tak og spise alt som er raskest, men ikke nødvendigvis næringsrik når uplanlagt sult kommer, vil vi ta tak målløst for noe "å gjøre", noe å gjøre, som kanskje ikke er den mest nyttig eller produktiv oppgave for å flytte oss fremover i løpet av dagen.

Akkurat som kroppen din, etter en natt med søvn hjernen er raring å gå for en ny dag. Pass på å gi den med noe som det kan "synke det er tenner" inn hver morgen  !; Når du forbereder for dagen:

  • Ta 15 minutter hver morgen for å vurdere hva er nå det viktigste for deg å oppnå i løpet av den dagen. Ideelt sett vil dette omfatte ser over din "to do" listen og minner deg om hva som er viktigst nå. Da fokus og full disse i dag. Jeg anbefaler en T.A.G. system for listen. "TS" på listen er de som skal gjøres idag
    , uansett hva. "A" er de tingene som trenger å få gjort, men vil bli gjort etter
    "T 's". "G" er den " få det gjort
    " elementene på listen som trenger å få gjort slutt, ved slutten av uken, men er presserende og mindre nbsp; enn "Ts" eller "A".
  • "T.A.G." ing de tingene som er viktigst for deg å oppnå den dagen er like viktig som minner hjernen din hva som er ikke anbefale viktig ... ie "G". Hva du ikke ønsker å gjøre denne dagen må være en klar som hva du skal gjøre i løpet av dagen. Dette kan bli trygget med "tagging" -listen din hver morgen, krysset ting av hvis magisk over natten de ikke lenger er viktig. For eksempel kanskje en avtale du hadde planen kan krysses av fordi det var en samtale i går kveld at legen var ute av byen. Dette er en flott mulighet til å ta en titt på din "G" på listen for å se hva som kan legges i denne perioden for å hjelpe få gjort mer.
  • Minn deg selv hva er ikke viktig eller de tingene som du ikke ønsker å gjøre denne dagen. ting som å surfe tilfeldig på internett eller sitte foran TV-en. Tilbring tid bevisst være oppmerksom på hvor du "produktivitet fallgruver" er og sette den hensikt å unngå dem. Det kan bety å gå gjennom stasjonen gjennom kaffe, heller enn å gå inn og bli fanget opp i samtalen. Eller utpeke bestemte tider i løpet av dagen som du vil sjekke og svare på e-posten din.
  • Fyll ut feltene. Når du har funnet ut hva som er og hva som ikke haster for dagen, kan du oppdage når du ikke visste du hadde. Det er viktig å bevisst og med hensikt fylle ut dette nye funnet tid med noe som er viktig. Å kunne trekke fra en annen T.A.G. element på listen vil ha dette som en svært enkel, men effektivt system og garantert å få flere ting gjort.
  • Skriv det ned. Det er en grunn til at vi signere viktige dokumenter. Selv i denne alderen av teknologi er det fortsatt litt uro når vi ikke kan sette penn til papir for å gjøre det offisielt. Skrive ned hva du forplikter deg til å oppnå den dagen er en viktig del av å fullføre den.

    Hvilke strategier bruker du til å holde produktiviteten høy Jeg vil gjerne høre din ideer. Send meg på [email protected]
    .

    • produktivitet

    1. Block tid eller risiko blokkerer din fremgang: 3 måter å bruke tid Blokkering å hjelpe deg i Ahea…
    2. Slik Stop Being Lazy
    3. Hvordan Committed er du?
    4. Tegn å se etter når du trenger air condition reparasjon New Orleans
    5. Overwhelm
    6. Få orden: Put prosedyrer I Place
    7. Utsettelse - Killer av Success
    8. Ikke gi opp: 3 kraftige ord for å holde deg i bevegelse mot din Goals
    9. Sony Trustworthy Family Of AIT en Datalagrings Tape
    10. Time Management Tips for å øke din personlige Work Productivity
    11. Hvordan Hold en ineffektiv Meeting
    12. En utskrift tid og penger Saver
    13. Hvor effektiv er du på jobb?
    14. De 12 dysfunksjonell personlig produktivitet Personalities!
    15. Hva er Kjøring dine avgjørelser
    16. 5 trinn til Transform velde Into Productivity
    17. Hvordan jeg Hold My Plate Klar og Stay Frazzle-Free
    18. Tech Support Service når du vil, når du trenger It
    19. Utsettelse Vær Gone
    20. Boost Personlig produktivitet ved å forenkle arbeidet ditt Schedule