Hvor viktig selv confidene is

Du kan tro at du er klar over viktigheten av selvtillit, men faktisk selvtillit har en effekt på noen aspekter av livet ditt som du kanskje aldri har skjønt av, for eksempel:

- Depresjon skjer på grunn av kombinasjonen av genetikk og endringer i ytre miljøfaktorer og en av de sterkeste eksterne faktorer som kan føre til depresjon er mangel på selvtillit !! Tross alt depresjon skjer på grunn av mangel på mestring evner og mangel på selvtillit er en av de tingene som gjør at personen mener at hans mestrings evner kan aldri redde ham

-. Hvis du ble selvsikker da kritikk vant &' ; t påvirke deg i det hele tatt, den viktigste grunnen til at vi får dårlig samvittighet etter at noen kritiserer oss er at vi er ikke helt sikker på om det de sa om oss er sant eller ikke. For eksempel hvis var iført en farget skjorte og en venn av deg fortalte deg at det farget du vant &'; t føler at dårlig, men hvis du var iført vanlige klær og noen fortalte deg at du ser rart du kanskje føler virkelig dårlig
.

- Jo mer trygg du er jo mindre bas du vil føle når blir avvist, aldri noen folk komme seg fra samlivsbrudd fordi de føler seg verdiløse etter avslaget, og ikke fordi de elsket den personen. Det samme gjelder for jobbintervjuer, kan en person føler seg deprimert etter et jobbintervju fordi han ting som han er ikke bra, og ikke fordi han trengte jobben så dårlig

-. Jo mer trygg du er jo mindre angst du vil oppleve. Angst kommer når du ikke er sikker på om utfallet hva du gjør, og hvis du var trygg nok du vant &'; t ha følt engstelig

- Stress kan være et resultat av lav selvtillit, være usikker på din evne til å fullføre arbeidet på tid eller være usikker på din evne til å håndtere dine livsproblemer kan resultere i stress

-. Jo mer trygg du blir mindre sjalu du vil føle. Sjalusi er følelsen vi får når vi føler at vi blir truet av en annen konkurrent, vi hadde vært trygg nok til å vite at vi ikke er truet vi vant &'; t har følt sjalu

- Jo mer trygg du er. jo mer attraktiv du vil synes å være. Forskning har vist at mennesker som er trygge oppfattes å være mye mer attraktivt av sine jevnaldrende enn sine unconfident venner

-. Folk forelsker seg i dem som har komplementære egenskaper, og siden de fleste av mennesker mangler selvtillit en ydmyk trygg person tiltrekker seg venner og elskere

- Og mye mer, du vil ta mer risiko, vil du bli mer overbevisende, vil du bli mer vellykket, og du vil bli mye lykkeligere
.  .;