Forstå Roots of Self-Esteem er den rask måte å endre det!

Jeg cringe når jeg hører folk utveksle begrepene selvfølelse og selvtillit. Det &'; s ikke rart alle er forvirret. Faktum er at de er to svært karakteristiske grunnlaget for selv – og ikke i det hele tatt den samme i alle tilfelle. Jeg ønsker å dele med deg noen avgjørende forskjeller fordi jeg tror at hvis du forstår hva det er og hvor det kommer fra at du raskt kan lære å ta tak i det og endre det raskere til det nivået du &'; d at det skal være.

Selvfølelsen er implantert i oss i svært ung alder av ordene som er skjeen fôr til oss av de viktige voksne (søsken, venner) i våre unge liv. Hvis noen er stadig å fortelle oss at vi er vakre og strålende, som &'; s hva vi vil tro er sant om oss. Hvis vi blir stadig fortalt negative ting, så vil vi tro at det er sant. Som barn, foreldre er som guder. Hva de sier er utvilsomt sant. Disse ordene vi blir fortalt blir våre tanker om oss selv som deretter slå inn oppfatninger om oss selv. Deretter avslører vår selv troen seg til verden rundt oss gjennom atferd vi velger å handle ut – gode eller dårlige. Vår atferd er sann refleksjon av tilstanden i vår selvfølelse.

Selvtillit er ikke en tanke. Det er et resultat av virkningen. Mestring og full tillit i et område er et resultat av pågående, repeterende handlinger som bygger en &'; s evner i et gitt område. Tillit bygger på troen (eller selvfølelse) at du kan gjøre en bestemt aktivitet eller bygge en bestemt ferdighet.

Som du arbeide for å bygge dine ferdigheter og mestring, er det svært viktig at du føler deg sikker på om hva, til nå, har vært å hindre deg fra å oppnå visse mål. Har du selvtillit (troen på at du kan gjøre noe), men bare haven &'; t øvd nok til å ha mestret en viss ferdighet? Eller har du ikke oppnådd en viss ferdighet på grunn av selvfølelse og din tro at du bare kan &'; t gjøre det

Gi disse ideene viktig faktor når du beveger deg gjennom ditt arbeid

Å?! !. TRUE suksess