Vitne Protetion Program For Vekt Lossc

I går fikk jeg en telefon fra noen som er interessert i min hjelp ... Som samtalen startet kvinnelig stemme sa: "Jeg trenger å gå ned på størrelse med en person" ... Det hun var ordtaket er et behov for å gå ned ganske mye i vekt ... Men mitt svar overrasket oss begge ... Jeg sa: "Du trenger å miste kvinnen, som forårsaket vektproblem, så vil du miste vekt ... Så slo det meg ... Som en ernæringsfysiolog, ville jeg trenger å plassere denne kvinnen i "vitnebeskyttelsesprogram" ... Hun ville trenge en ny identitet, for å flykte fra en som har forårsaket hennes vekt problem ...

Du ser over de siste 20 årene jeg har oppdaget, de som er overvektige, har skapt en identitet for å støtte deres dårlige spise livsstil ... Så det ville ta mer enn å undervise henne hva du skal spise ... Hun ville trenger atferd modifikasjon hjelp ... Vi trenger å bruke så mye krefter på å endre måten hun så seg selv som å utvikle ny kunnskap om riktig ernæring ...

For mange ganger vekttap svikt er et resultat av ny kunnskap, som mangler evnen til å bli satt ut i praksis daglig ... Så hvis du prøver å gå ned i vekt og holde den av, er det tid for å delta i "vitnebeskyttelsesprogram" for vekttap ... Din nye identitet vil sette deg på veien til . en ny kropp ...