Fokus i Let Go

Når det gjelder å styre tid, planlegger vår dag, eller en rekke suksess aktiviteter, mange ganger vi er blokkert av det store antallet av ting som er involvert. Hvordan kan jeg nå et mål som krever så mange ting, hvorav mange jeg ikke har ennå? Hvordan kan jeg planlegge dagen min når jeg har så mange oppgaver som må gjøres akkurat nå? Jeg kan ikke spare tid til å planlegge dagen min, satt et mål, eller jobbe med noe annet enn de umiddelbare behovene.

Høres dette kjent ut?

Problemet

Problemet her er todelt. På den ene side, hvis vi ikke endrer våre handlinger, vi kan ikke forvente ulike resultater. På den annen side, er multifunksjonell ikke en effektiv løsning. La meg forklare.

Vårt liv, vår situasjon, er et resultat av våre tidligere handlinger. Hvis vi har for mange ting på vår plate, hvis livet er for komplisert, er det fordi vi handlet på en slik måte som å gjøre det skje. Kanskje vi tok på at en oppgave for mange. Kanskje vi sa "Ja" når vi skulle ha sagt "Nei". Hvordan dette skjedde spiller ingen rolle. Nøkkelen er at vi må endre, og vi trenger å endre seg nå. Som Albert Einstein sa, du kan ikke løse problemet med den samme tenkningen som skapte problemet. Så hvis vi har for mange oppgaver å gjøre, må vi endre vår tilnærming for å få flere oppgaver under kontroll.

Multitasking er ikke en effektiv løsning fordi det handler om multitasking avfall energi. Det tar tid, tanke og energi til å bytte fra en oppgave til en annen. Det har vist seg at når vi bytter mellom oppgaver, er vi faktisk miste effektiv etterretning og energi, som begge tar tid å gjenvinne. Jeg hørte en høyttaler si at en god multitasker er noen som gjør mange ting dårlig. Det er ikke bra nok.

The Solution

er løsningen å fokusere. Prosessen vi skal følge, er å velge en oppgave og arbeide det før det er gjort. Deretter gå videre til neste oppgave. Hvordan vi velger oppgaver er det virkelige spørsmålet om tid ledelse og planlegging, men når oppgaven er valgt, da vi i utgangspunktet ignorere andre oppgaver og gjøre den valgte oppgaven.

Ved å fokusere på en enkelt oppgave, kan vi bringe alle våre ressurser til å bære på den oppgaven. Ved å gjøre dette, blir oppgaven vi konsentrerer upon gjort mer effektivt, og sannsynligvis mer effektivt. Ikke bare gjør oppgaven få gjort, men vi får også en belønning på en følelse av prestasjon, som gjør vår innsats mer produktiv.

Dette fokuset gjør oppgaver som skal gjøres raskere og bedre. Når en oppgave er fullført, kan vi da med et klart sinn og hjerte gå videre til neste oppgave, vel vitende om at vi ikke har igjen noe halvgjort. Ved å bruke kraften i fokus, kan vi begynne å få våre liv under kontroll
.