Hva er din definisjon av Balanse

Ikke en uke går som du don &';? T se en slags artikkel eller kommentere work-life balance eller noe tilsvarende. Merkelig nok, er det som regel kvinner som er gjenstand for disse betraktninger, selv om menn kan ha lignende problemer. Men, vi &'; re ikke å snakke om dem her – Vi &';.. re snakker om deg som en travel leder som ønsker å finne en bedre balanse

Den første nøkkelen er å finne ut hva du virkelig vil saldoen være
Det kan være lurt å jobbe 60 timer i uken – eller kanskje 20 timer. Det kan være lurt eller trenger å tilbringe tid med eldre foreldre eller yngre barn. Det kan være lurt å fokusere på helsen din, ta kunst klasser eller reise. Inntil du bestemme disse prioriteringene, men å finne din personlige balanse kan være unnvikende.

Her er noen spørsmål du stille deg selv akkurat nå
å finne ut hva balanse betyr for deg.

  • Er du ofte føler deg stresset eller skyld om ikke å betale oppmerksomhet til visse deler av livet ditt (helse, familie, venner, karriere)?
    Vær ærlig med deg selv uten å være fordømmende. Don &'; t rasjonalisere dine følelser bort ved å anta at alle andre er også understreket, og det er akkurat slik det må være. Det kan faktisk ta litt tid å komme til hvordan du virkelig føler rett og slett fordi du har blitt så inngrodd i mønstre av en travel utøvende &'; s liv


  • If. du kunne forandre ditt liv uten grenser, hva ville det se ut
    Du kan starte med å tenke på dette som en “? drømme liv &"; om det hjelper. Ingen grenser gjelder penger, tid og sted. Se det i ditt sinn og skrive det ned. Betyr dette redesignet livet ser ut som din nåværende liv? Hvis ikke, hvordan er det annerledes? Hvilke områder vil du tilbringe mer tid i og hvilke som ville få mindre


  • Hva er en perfekt “? Normal &"; ? dag for deg
    Hva er en del av det – og hva isn &'; t? A “ perfekt &"; dag kan begynne å se ut som en mini-ferie, og at &'; s ikke hva du går for i dette svaret. Ville det inkluderer trening og rikelig med sunn mat med tid til å faktisk spise dem? Ville det være å forlate kontoret i tide til å delta på barnets &'; s spill eller spise middag med en venn? Ville det rett og slett være at du vil føle deg energi og kreative på jobb med mye av det samme energien tilgjengelig på slutten av dagen? Hvordan er denne dagen annerledes enn de du nylig opplevd?

    Når vi reflekterer over disse spørsmålene, hva du har du lært?
    Ser du ting som nå må endre?
    Hvilken del av dagen eller livet ditt er fungerer veldig bra?
    Hva barnet trinnet kan du gjennomføre denne uke med å flytte deg nærmere balansen du vil?
    .

    • tidsfordriv

    1. *** Bruk disse 5 rettidig tips for å stoppe Utsettelse Mareritt Today
    2. 6 Star Energy Ratings - En ny utfordring for builders
    3. Hvordan organisere deg selv for daglig success
    4. De tre Rhythms of Workflow - komme og bo i Groove
    5. *** 3 Hjerte-baserte tid hemmeligheter til Innser personlig makt gjennom sterke Time
    6. Dyrke Motivasjon til Change
    7. Effektiv Time Management Råd for Solopreneurs
    8. Time Management Skills
    9. Stor arbeidsledelsesforhold konvertere til Higher Profits
    10. Er du møte dine mål? Her er hvordan du finner Out
    11. Grenser Føre til Wellness
    12. Stopp Procrastination - 4 måter å avslutte Utsettelse For Good
    13. 9 Time-Blokkering Tips
    14. Rush til Finish Line eller ta det pent og Slow
    15. 5 Time Management feil du gjør Høyre Now
    16. Time Management for Advokater - nøkkelen til bedre tid Management
    17. Tid Mastery Made Simple
    18. Krev din Free Time Today
    19. Hvordan Øyeblikkelig spare 2 timer i Day
    20. Vit når du skal si nei ...