3 tips for å komme i mer gjort med mindre Stress

ip # 1

Følelsen av at du kan &'; t få det gjort? Tidsplan Focus tid hver dag. Dette er den tiden du er ikke å bli forstyrret. Slå av telefonen, slå epost og bestemme din største behovet for tiltak på dette tidspunktet. Deretter satt timeren din og få det gjort!

Tips 2

Lei av å miste telefonmeldinger? Start en ny vane i dag. Få en liten notisbok og aldri hente talepost med mindre at bærbare er foran deg. Når du får telefonsvarer, skrive ned personen &'; s navn, telefonnummer og begrunnelse for å ringe. Deretter planlegge en tid for å gjøre tilbakeanrop. Krysse dem av listen når du er ferdig og du &';. Ll har en enkel løpe registrering av returnerte telefonsamtaler

Tips 3

For mye å gjøre hver dag? Bruk denne enkle teknikken for å bestemme en realistisk tidsplan. Skriv ned alt du ønsker å få gjort i dag. Deretter satte en tidsestimat på hver oppgave (sørg for at det &'; s ikke en multi-dagers prosjekt!) Og legge opp tiden. Sammenligne hva du har å gjøre med hvor mye tid du har tilgjengelig og justere for å passe. Ja, noen ting må flytte til i morgen. Minst nå du &'; re i kontroll
.