Helsemessige fordeler av Tea

En av de unektelig gledene av kaldt vær sesongen varmer opp med en kopp rykende varm te. Og mens du nyter varmen og smaker av en av verdens &'; s mest populære drikker, te-drikkere også kan høste mange helsemessige fordeler fra sin daglige kopp te.

Som opprinnelig fra England, der Tea Council anslår at minst tre kopper te blir konsumert per person daglig, Linda Binns, eier av Harmony Inne & Ut, noe som gir helhetlig helse- og Feng Shui konsulenttjenester, kan betraktes som noe av en te-ekspert. Ikke bare kan hun brygge en autentisk pott av sterke, engelsk te, men Binns anbefaler ofte te for sine mange medisinske fordeler.

En naturlig drikk som inneholder omtrent halvparten av koffein fra kaffe, har te ingen tilsetningsstoffer, kunstige smaker eller farger. Svart og grønn te er de vanligste typene med røde og hvite teer nylig stadig mer populært. Mens disse te er primært produkter av anlegget &'; s blader, er urtete ofte laget av blomsten, rot, bark eller frø

“. Det er mange gode grunner til å drikke varm te, &"; Binns sier. “ Vi &'; ve visst en stund at te er rik på antioksidanter, men mange mennesker don &'; t vet at spesifikke urtete kan motvirke noen vanlige og vanskelige helseproblemer. Med nesten ingen bivirkninger eller interaksjoner å bekymre seg, kan te gir mange fordeler uten ulempene med narkotika eller noen kosttilskudd &";.

Tea &'; s fordeler har lenge vært spioneringen av tradisjonelle og holistisk helse utøvere, men det vitenskapelige miljøet er bare begynnelsen for å studere og forstå te &'; s helseeffekter. Ifølge en fersk undersøkelse i British Journal of Cardiology, “ Mens det er ingen bevis fra befolkningsstudier av positive kardiovaskulære fordeler fra te drikking i Storbritannia, te er fortsatt bidrar flavonoider til individuelle dietter og disse kan godt være fordelaktig. Te drikking kan trygt bli oppmuntret som en del av et sunt kosthold og"

Tidligere denne måneden, melder Reuters at japanske forskere har identifisert en del av te som kan blokkere spredningen av AIDS-viruset. Andre studier har funnet at te kan senke blodtrykk og kolesterol hos visse pasienter og kan forbedre blodåre helse.

Binns ofte hjelper kundene å identifisere helseproblemer som kan lindres ved å forbruke ulike te. (En liste over sine anbefalinger følger.) &Ldquo; Riktignok er te ikke det eneste rette for mange sykdommer og deres symptomer, men vi vet at det å drikke te kan hjelpe oss bedre på mange måter, &"; hun sier. “ Som en del av en helhetlig tilnærming til behandling av sykdom, enten kronisk eller akutt, har te et bestemt sted &";

-30-

Sidebar. Noen av de vanligste te, vanligvis tilgjengelig på helsekostbutikker, og deres spesielle egenskaper er listet opp nedenfor. For mer informasjon, ring Linda Binns på (314) 995-1956, e-post henne på [email protected] eller gå til www.harmonyinandout.com.

Grønn te: Inneholder antioksidanter; kan øke metabolismen; reduserer betennelse, noe som gjør det en god drink for personer med leddgikt

Svart te: Inneholder antioksidanter som kan bremse eller redusere tumorvekst;. forhindrer tilstoppede arterier, redusere risikoen for slag og hjerteinfarkt; øker immunitet

Red te:. Inneholder meget høyt nivå av antioksidanter sammen med kalsium, magnesium, kalium, sink, fluor og jern; kan bidra til å hindre skrumplever; letter allergier; forhindrer tidlig aldring

Kamille te:. Oppmuntrer avslapping og hjelpemidler søvn; forbedrer fordøyelsen; nyttig som et middel for blære infeksjoner, forkjølelse, astma, kolitt, tykktarmsbetennelse, feber, hodepine, hemorroider, muskelkramper og smerte; ofte anbefalt for personer med revmatisme, leddgikt, ormer eller gulsott

peppermynte-te. lindrer kvalme og forbedrer fordøyelsen; øker magen surhet; brukes til å bøte frysninger, kolikk, feber, diaré, hjerteproblemer, revmatisme, kramper, spasmer og hodepine

Pau D &'; Arco te:. Inneholder et naturlig antibakterielt middel som gjør det til et kraftig blod cleanser; brukes til å behandle candidiasis, infeksjoner, diabetes sår, revmatisme, allergier, svulster, AIDS, leukemi, kreft og leversykdom

Burdock Tea. Forbedrer hudsykdommer og gikt; renser blodet; gjenoppretter lever og galleblæren funksjon; stimulerer immunsystemet

Løvetann te:. Renser blodet og leveren; øker galle produksjon; fungerer som et vanndrivende og fordeler bukspyttkjertelen, milt, mage og nyrer; brukt som et middel for anemi, gikt, revmatisme, gulsott, skrumplever, hepatitt, abscesser, byller, kramper, væskeretensjon, forstoppelse og brystsvulster

Ginger Tea. Ofte brukt til å behandle kolitt, diverticulosis, kvalme, oppkast, gass, dårlig fordøyelse, morgenkvalme, hetetokter og menstruasjonssmerter; renser kolon; stimulerer blodsirkulasjonen; reduserer spasmer

Lakris Te: Renser tykktarm;. fremmer adrenal funksjon; reduserer spasmer; anbefalt å behandle hypoglykemi, bronkitt, kolitt, tykktarmsbetennelse, gastritt, stress, forkjølelse, kvalme og betennelse
.