*** The Beauty of Doing Nothing

Den andre dagen jeg satte min sønn ned for hans lur.
Og da jeg motvillig tvunget meg selv til å mønstre opp energi til å slå min oppmerksomhet mot de endeløse elementer på min endeløs to-do liste

Jeg var fullt forberedt på å dra nytte av min tid alene
å få en jumpstart på alt som “. trengte &"; som skal gjøres i løpet av dagen. Men noe dypt inne i meg gjorde opprør. Jeg følte en dyp sjel &'; s trang til å gjøre absolutt ingenting. Det var som om jeg couldn &'; t selv gjøre meg blikk på min liste

Så jeg ga inn i muse og skjenket meg litt varm te, satte seg ned på sofaen og sakte drakk i utsikt over fjellene og! skog utenfor vinduet.

Mens jeg satt der rolig sipping min te en følelse av takknemlighet og anerkjennelse sakte begynte å konvolutt meg.
Før du starter en familie jeg hadde ofte henga i luksusen av å gjøre absolutt ingenting. Men etter å bli en mor jeg følte at jeg måtte dra nytte av hver unse av fritiden som jeg fikk – fordi jeg følte at jeg hadde så lite tid på dagen der for å faktisk få ting gjort. Mange ganger jeg ville tvinge meg selv til å samle energi og mønstre en endelig hurra for å presse frem med hva som trengs for å bli fullført i min virksomhet eller familieliv.

Men ingen grad av tvang kunne flytte meg fra den enkle gleden av nipper te på denne spesielle dagen. Jeg tenkte over mange av mine klienter som har uttrykt en sterk trang til å oppleve frihet og lettelse fra stress, kamp og økonomiske bekymringer

En hardtarbeidende solo entreprenør fortalte meg nylig
at hun couldn &';. T knapt forestille noensinne beveger seg forbi følelsen tynget og tynget av sin økonomiske situasjon. Og mens hun oppriktig ønsket å endre sin situasjon hun ikke var &'; t helt klar på hvordan.

For å gjøre vondt verre henne selv-tvil, moodiness og stress over hennes økonomiske situasjon skapt friksjon med hennes ektefelle, fikk henne til å være opptatt
da hun tilbrakte tid med henne barna og holdt henne i en konstant tilstand av frustrasjon og “ stuck-ness &" ;. Hennes drøm var å ikke ha byrden av stress over hennes økonomiske situasjon. Faktisk føltes det mer som en finansiell fantasi til henne da en mulig realitet.

Hun lengtet etter å ha frihet fra hennes tanker og frykt om penger slik at hun kunne være til stede sammen med sin mann og barn.

innså jeg at til slutt alle av oss har cravings for en lignende syn
Enten vi &';. re sliter med å prøve å tjene mer penger, finne vår ideelle jobben, forbedre vårt forhold til våre ektefeller, mister vekt, eller gå gjennom handlingene kommer til å jobbe dag inn og dag ut. Alle av oss lengter etter å oppleve en følelse av indre frihet og fred – slik at vi kan tømme våre sinn og nyte den enkelhet og skjønnheten i øyeblikket. Jeg tenkte på passasje fra boken, “ Eat, Pray, Kjærlighet &"; hovedpersonen Liz beskriver som “ skjønnhet gjør ingenting &";.

« amerikanerne don &'; t vet hvordan du gjør ingenting. Dette er årsaken til at store triste amerikanske stereotype – den overspente executive som går på ferie, men som ikke kan slappe av.
Jeg spurte en gang Luca Spaghetti hvis italienerne på ferie har det samme problemet.

Han lo så hardt at han nesten kjørte sin motorsykkel inn i en fontene. “! Oh no &"; han sa. “ Vi er mestere av il bel far niente &"; Dette er en søt uttrykk. Il bel far niente hjelp “. Skjønnheten i å gjøre ingenting &";

Nå lytte – Italienerne har tradisjonelt alltid vært vanskelig arbeidstakere, særlig de langmodighet arbeidere kjent som braccianti (såkalte fordi de ikke hadde noe, men brute styrke armene – braccie – for å hjelpe dem å overleve i verden). Men selv mot at bakteppe av hardt arbeid, har il bel far niente alltid vært en kjær italiensk ideal.
Skjønnhet gjør ingenting er målet for alt arbeidet, den endelige prestasjon som du er mest gratulerte. Jo mer utsøkt og herlig du kan ikke gjøre noe, jo høyere liv &'; s prestasjon … &";

Det viser seg at det vi håper å oppnå gjennom å være så opptatt er å være vellykket, slik at vi kan endelig slappe av og nyte øyeblikket
stedet for hovedmålet er å få “. alt gjort, &"; hva om vårt endelige mål var å gi slipp på stress og bekymring, og være helt til stede med våre kjære og oss selv?

Og hva om vårt endelige mål var å skaffe seg en liten mengde saftig gang i løpet av hver dag å bare gjør ingenting, for å slappe av og lade?

Det fine er at vi kan ha det akkurat nå - og det spiller &'; t koste en eneste krone og Selge vi don &'; t nødt til å sette det ut før senere. Det &'; s gave som vi fritt kan gi oss akkurat nå, og i noen øyeblikk. Fordi det &'; s hva livet egentlig handler om tross alt, isn &'; t det
 ?;